Bruk disse tipsene for å unngå å kaste bort så mye tid på YouTube.
Uansett hva du leter etter, kan du finne det på YouTube. Hvis du ikke leter etter noe, er det der også! YouTube kan være et flott sted for læring, underholdning, følge med på arrangementer eller bare sjekke ut litt. Det kan også være et sted hvor tiden ser ut til å følge sine egne regler.
Det kan være altfor lett å miste timer i appen. Så hvis du føler at du kaster bort for mye tid på YouTube, er du ikke den eneste. Heldigvis tilbyr den verktøy som du kan bruke for å opprettholde sunne bruksmønstre.
1. Forstå hvordan du bruker YouTube
Det første trinnet for å forbedre vanene dine er å forstå hva vanene dine er nå. Heldigvis finnes det et verktøy i appen for å spore hvor mye tid du bruker på å se videoer – det er en av YouTubes kuleste skjulte funksjoner.
Med appen åpen, trykk på profilbildet ditt øverst til høyre for å åpne kontodashbordet og bla ned til Tid overvåket. Dette gir deg et praktisk søylediagram som viser hvor lang tid du har brukt på plattformen, hver av de siste syv dagene.
Vær imidlertid oppmerksom på at verktøyet ikke holder styr på når disse minuttene ble logget. Den er også helt basert på seerloggen din, så hvis seerloggen din er satt på pause eller du bruker tid i YouTubes inkognitomodus, vil dette verktøyet ikke fortelle deg så mye.
2. Bruk YouTubes sengetidspåminnelse
Hvis du ser på YouTube-videoer når du burde sove, kan appen gi deg en forsiktig påminnelse om å logge av og prøve å hvile deg litt. Åpne kontooversikten igjen, og velg deretter Innstillinger, Generell, og så Minn meg på når det er leggetid.
Dette ser ut som en enkel vippebryter, men når du slår den på, kan du tilpasse den litt mer. Du kan stille inn tidspunktene når du vil at innstillingene skal være aktive, eller hvis du allerede bruk sengetidsmodus på telefonen, vil YouTube bruke de samme parameterne som du allerede har etablert.
3. La YouTube minne deg på å ta pauser
Hvis du følger den samme veien til din Generelle innstillinger, Minn meg på å ta en pause er det beste alternativet. Dette skaper en mild påminnelse som ligner på sengetidspåminnelsen, men basert på hvor lenge du har vært i appen i stedet for hva klokken er. Tross alt kan YouTube være en produktivitetsdreper på dagtid i tillegg til å holde deg våken om natten.
Når du slår denne bryteren på, bla gjennom time- og minuttlistene for å finne ut hvor lang tid du vil bruke på YouTube før den sender en pausepåminnelse. Du kan stille klokken på så lite som fem minutter, men husk at dette inkluderer tiden du bruker på å bla gjennom videoer, ikke bare hvor lenge en video spilles.
Når denne alarmen går, har du muligheten til å avvise den eller gå tilbake til innstillingene for å justere den for en tid som gir mer mening for deg.
4. Begrens YouTube-varslene dine
Det kan være lettere å ignorere YouTube hvis appen ikke hele tiden sender deg varsler. Selv om du sannsynligvis vil motta noen varsler fra YouTube, kan det å redusere andre hjelpe deg med å fokusere på andre ting. Det er to måter å gjøre dette på, en måte som er raskere, enklere og mer generell, og en annen måte som tar mer tid, men som kan være mer presis.
Du kan kontrollere varsler på appnivå ved å navigere tilbake til kontoen din Innstillinger og bla ned til Varsler. Her kan du kontrollere hva slags ting YouTube varsler deg om. Eller bla helt ned, velg Deaktiver lyder og vibrasjoner, og velg deretter timer du vil at YouTube skal la deg være i fred.
Alternativt kan du åpne kontooversikten igjen og deretter velge Din kanal. Rull litt ned for å se alle dine Abonnementer, med et bjelleikon ved siden av hver. Trykk på bjelleikonet for en popup-meny som lar deg velge om du vil motta alle varsler fra hver kanal, ingen varsler fra hver kanal, eller et spesialisert sett med mer begrenset varsler.
Disse tilnærmingene fungerer bare for kanaler du allerede abonnerer på. Men, hvis du tenker på det, når du abonnere på nye YouTube-kanaler, kan du proaktivt angi varsler på mer oppmerksomme måter.
5. Endre hvordan du mottar varsler
Hvis du vil fortsette å motta alle varslene dine, men ikke vil at de skal utgjøre en konstant distraksjon, kan du velge å få alle varslene dine samlet i en "daglig sammendrag". Gå tilbake til din Varsler innstillinger og slå på den øverste vippebryteren for Planlagt sammendrag.
Behold det som fungerer, endre det som ikke fungerer
YouTube er ikke en dårlig app, men den er ganske lett å misbruke. Til tross for ens beste intensjoner, kan det være lett å bli dratt inn i appen og bli borte i lenger enn det som best kan tjene oss. Heldigvis tilbyr selve appen nyttige verktøy for å sikre at du bruker appen i stedet for å la den bruke deg.
