Apple Watch er ikke bare en trendy bærbar enhet som lar deg sjekke tiden, spore treningen din og ringe. Siden den offisielle lanseringen i 2015, har Apple pakket inn flere funksjoner i Apple Watch, inkludert potensielt livreddende.
Dette betyr at å feste det tekniske favoritttilbehøret ditt til håndleddet kan varsle deg om alvorlige helsetilstander, hjelpe deg i en nødssituasjon og redde livet ditt. Denne artikkelen vil dekke noen av de mest imponerende livreddende funksjonene som er tilgjengelige på Apple Watch.
1. Medisinsk ID
I det uheldige tilfellet du skulle ha en ulykke, er det avgjørende at førstehjelpspersonell kjenner din medisinske informasjon. Det er fordi du kanskje ikke kan kommunisere det selv hvis du er bevisstløs eller ute av stand til å snakke.
Medisinsk ID-funksjonen på iPhone og Apple Watch lar deg legge inn viktig medisinsk informasjon, som f.eks din blodtype, allergier, medisinske tilstander, nødkontakter og aktuelle medisiner, for å nevne en få. Denne informasjonen er lett tilgjengelig på Apple Watch, selv om den er låst med et passord.
Du må imidlertid begynne med konfigurere medisinsk ID på iPhone. Deretter kan du se den på Apple Watch ved å følge disse trinnene:
- Trykk og hold sideknappen under kronen.
- Skyv Medisinsk ID-bryteren til høyre for å få tilgang til informasjonen din.
Du kan også redigere denne informasjonen på Apple Watch ved å gå til Innstillinger > Helse > Medisinsk ID > Rediger medisinsk ID (finnes nederst på siden). På samme side vil du kanskje også gi tilgang til medisinsk ID når Apple Watch er låst ved å slå på Vis når låst.
2. EKG
Hvem visste at Apple Watch kunne varsle deg om en potensielt dødelig hjertesykdom? EKG-appen, tilgjengelig på Apple Watch Series 4 og nyere, kan gjøre nettopp det og hjelpe deg med å redde livet ditt.
Et elektrokardiogram (EKG) måler den elektriske aktiviteten til hjertet ditt for å oppdage eventuelle uregelmessigheter. Leger bruker denne informasjonen til å diagnostisere tilstander som atrieflimmer, en hjertesykdom som forårsaker uregelmessige hjerteslag.
Apple Watch (serie 4 eller nyere) har en elektrisk hjertesensor som kan ta et EKG. EKG-appen analyserer dataene fra denne sensoren for å få pulsen din og se etter eventuelle uregelmessigheter. Den vil varsle deg hvis den konsekvent oppdager en uregelmessig hjerterytme. Hvis dette skjer, sørg for å konsultere legen din så snart som mulig.
Du kan ta et EKG på Apple Watch ved å åpne EKG-appen, hvile armen på en flat overflate og holde fingeren på Digital Crown. Du vil motta resultatene etter 30 sekunder.
3. Falldeteksjon
En enkel aktivitet som å klatre på en stige for å skifte en lyspære kan bli livsfarlig hvis du faller og ikke kan reise deg. Alternativt kan du lide av en helsetilstand som ofte forårsaker hyppige fall eller tap av bevissthet. Uansett vil du at nødetatene skal varsles så snart som mulig.
Heldigvis, hvis du har på deg en Apple Watch Series 4 eller nyere, kan det innebygde akselerometeret og gyroskopet oppdage når du har falt. Hvis klokken din oppdager at du har falt, vil den trykke deg på håndleddet og avgi en alarm mens den viser et varsel. Hvis du er urørlig etter 60 sekunder, vil Apple Watch kontakte lokale nødtjenester og sende posisjonen din til nødkontaktene dine.
Det er derfor det er viktig at du sette opp nødkontakter på iPhone og slå på falldeteksjon for Apple Watch. For å gjøre dette på din iPhone, gå til Se app, rull ned, trykk Nød SOS, og aktiver Falldeteksjon. Du kan også legge til nødkontaktene dine på samme side.
4. Krasjdeteksjon
Du vil utvilsomt kjøre mer selvsikker med en Apple Watch Series 8 eller Apple Watch Ultra på håndleddet. Disse modellene har en innebygd funksjon kalt Crash Detection, som bruker klokkens sensorer til å oppdage når du har vært i en alvorlig bilulykke. Denne livreddende funksjonen alene er sannsynligvis verdt å oppgradere til de nyeste Apple Watch-modellene.
Hvis du er involvert i en alvorlig bilulykke, vil Apple Watch avgi en alarm og vise en nødanropsglidebryter. Hvis du er bevisst, kan du skyve skyveknappen for nødanrop eller avbryte samtalen, og hvis du ikke svarer i 10 sekunder, vil Apple Watch automatisk ringe lokale nødtjenester og sende posisjonen din til nødssituasjonen kontakter.
Denne funksjonen er på som standard for støttede Apple Watch-modeller, men du kan deaktivere den hvis du ønsker det. For å gjøre det på din iPhone, gå til Se app, rull ned, trykk Nød SOS, og deaktiver Ring etter alvorlig krasj.
5. Blod oksygen
Du trenger oksygen for å fungere ordentlig, og blodet ditt spiller en viktig rolle i å levere oksygen til alle organene i kroppen din. Oksygennivået i blodet ditt måler hvor mye oksygen som sirkulerer i blodet ditt, og de fleste har et oksygennivå i blodet på 95-100 %. Lav oksygenmetning kan være en indikasjon på en alvorlig helsetilstand, som hjerte- eller lungesykdom.
Dette er grunnen til at det er viktig å overvåke oksygennivået i blodet eller oksygenmetningen. Heldigvis, din Apple Watch kan måle oksygennivået i blodet ditt.
Hvis du har en Apple Watch Series 6 eller nyere på håndleddet, kan du sjekke oksygennivået i blodet ved å åpne Blood Oxygen-appen. Hvil armen din på et flatt underlag og sørg for at din bærbare er tettsittende, men ikke for stram om håndleddet. Etter 15 sekunder vil du ha oksygennivået i blodet.
6. Nød SOS
Du håper du aldri trenger å bruke denne funksjonen, men det er godt å vite at den er der, og enda viktigere, hvordan du bruker den, siden den kan redde livet ditt. Hvis du er i en livstruende situasjon, kan du ringe nødetatene i ditt område ved å holde inne sideknappen på Apple Watch.
Dette vil få opp Emergency SOS-glidebryteren. Du kan enten skyve Emergency SOS-glidebryteren eller fortsette å holde nede sideknappen for å telle ned fra fem. Apple Watch vil også sende din nåværende posisjon til nødkontaktene dine når du gjør dette.
Apple Watch er ikke bare en moteerklæring
Når du tar deg tid til å sette pris på Apple Watchs livreddende funksjoner, er det vanskelig å argumentere for at det er noe annet enn en utmerket enhet å feste til håndleddet. Jada, det kan være litt dyrt, men med tanke på hvordan det kan holde deg trygg, er det definitivt verdt investeringen.
I tillegg til alle de nevnte livreddende funksjonene, har Apple Watch også en hendig Workout-app som kan hjelpe deg å holde deg aktiv og sunn. Å lukke treningsringen hver dag vil definitivt gjøre det du trenger.