Hva er Content Creator Burnout? Hvordan overvinne det

Har du noen gang sett deg selv utslitt av strevet med å produsere innhold? Kanskje du ikke finner gleden i å redigere videoer, eller du har mistet inspirasjon når du lager nye ideer.

Utbrenthet for innholdsskapere kan bli et problem, spesielt for de som legger ned utallige timer i prosjektene sine. Det er imidlertid mulig å unngå utbrenthet med de riktige handlingene.

Hva er Content Creator Burnout?

Innholdsskaper-utbrenthet er når en skaper blir utslitt av presset ved å produsere innhold på nettet. De har en tendens til å ikke lenger være motivert til å lage innlegg i sosiale medier, podcaster, videoer eller andre former for innhold, noe som kan ha en negativ innvirkning personlig og profesjonelt.

Utbrenthet for innholdsskapere kan være forårsaket av forskjellige faktorer: høye produksjonskrav, tidkrevende prosesser, publikumsforventninger og press fra konkurranse. Det er imidlertid viktig å huske at selv om dette presset eksisterer, trenger det ikke å påvirke deg som skaper negativt.

Slik unngår du utbrenthet fra innholdsskaperen

Selv om det kan være krevende å være innholdsskaper til tider, er det måter du kan forhindre utbrenthet i å oppstå.

1. Sett realistiske mål

Mål er ment å drive deg til å lykkes – ikke få deg til å føle deg som en utilstrekkelig skaper. Det er derfor det er viktig å sette seg mål du vet er oppnåelige.

Spesielt for nybegynnere er det å lage urealistiske mål en enveisbillett til uunngåelig utbrenthet. Så i stedet for å si at du skal lage en YouTube-video tre ganger i uken, start i det små med en gang i uken og jobb deg opp derfra.

2. Lag en innholdskalender

Som enhver annen jobb er det viktig å holde seg organisert, og det er derfor du bør vurdere bygge en innholdskalender. Å ha innholdet ditt planlagt vil tillate deg å holde deg til en forhåndsbestemt plan og nå målene dine. Du vil også kunne se tidsplanen for innholdet ditt, slik at du ikke overkjører deg selv med oppgaver – en sikker måte å brenne deg ut på.

Prøv først å planlegge innleggsdatoer for innholdet ditt og få også tid til å jobbe med prosjektene dine. Derfra vil du kunne se hvor mye tid du bruker og justere arbeidsmengden din deretter.

3. Batch-produser innhold

Hvis du har sperret tid til å lage innhold, hvorfor ikke bruke det effektivt? Hvis du planlegger innholdet ditt, kan du sette deg opp med flere prosjekter, noe som gir deg en mer strømlinjeformet arbeidsflyt.

Å produsere batch-innhold kan bidra til å lindre utbrenthet fordi i stedet for å måtte tenke ett innlegg om gangen, du kan ha innhold som venter når det er på tide å redigere neste video – i hovedsak er det harde arbeidet allerede ferdig.

Bare husk å alltid være fleksibel når du håndterer batchinnhold. Noen ganger endres ideer og innholdet må kanskje brukes annerledes enn du opprinnelig hadde tenkt.

4. Gjenbruk gammelt innhold

Når du gjenbruk innholdet ditt, det betyr at du finner nye måter å presentere informasjon på samtidig som du får den til å virke ny, eller i det minste nyttig. Det betyr mindre arbeid for deg, noe som er en fin måte å forhindre utbrenthet.

I tillegg, hvis du bruker gammelt innhold, har du sannsynligvis allerede redigert det til den beste kvaliteten.

5. Ta nødvendige pauser

Akkurat som alt annet som krever din tid og oppmerksomhet, er det å ta pauser et krav. Uten pauser vil du oppleve at du er mentalt og fysisk utmattet, noe som vil føre til at du brenner ut raskt.

En god praksis er å ta en 15-minutters pause for hvert 45. minutt du jobber. Du kan også planlegge pauser hvis du liker å jobbe i blokkseksjoner gjennom dagen.

6. Diversifiser innholdet ditt

Det er lett å brenne ut når du gjentatte ganger lager innhold rundt bare ett emne. Men å ha et nytt perspektiv kan bidra til å holde kreativiteten flytende, noe som gjør at du føler deg oppfylt i arbeidet ditt.

Dette betyr imidlertid ikke at du må vurdere ideer utenfor din nisje – ikke overanstreng deg. For eksempel kan en daglig vlogger diversifisere innholdet sitt ved å lage noen veiledningsvideoer av produkter de bruker regelmessig sammen med sine daglige videoer.

7. Engasjer deg i fellesskapet ditt

Noe som mange ikke er klar over er at innholdsskaping kan bli litt ensomt – tross alt har jobben en tendens til å være ekstern og foran en datamaskin eller telefon. Det er imidlertid muligheten til å engasjere seg i samfunnet som du har hjulpet med å dyrke.

Å finne ut at det du lager betyr noe for folk, vil hjelpe deg til å gjøre mer på plattformen. I tillegg kan du spørre følgerne dine nøyaktig hva de vil se fra deg, noe som gir deg flere ideer til innhold.

8. Feir dine seire

Det er viktig å bruke øyeblikk på å feire hvor langt du har kommet som innholdsskaper, uansett hvor store eller små gevinstene er. Når du føler at du har oppnådd noe, vil du føle deg motivert til å fortsette å skape.

Når du har seire, vil du sannsynligvis føle mindre press fordi du har konkrete bevis på at arbeidet ditt blomstrer og skape organisk vekst. Utbrenthet for å skape innhold vil ikke ha en sjanse.

Ting innholdsskapere kan gjøre hvis de er i utbrenthet

Noen ganger kan du gjøre alt riktig og fortsatt finne deg selv i en utbrenthet. Det betyr imidlertid ikke at du må dvele ved det – det finnes måter å gjenvinne selvtilliten din som skaper.

1. Vurder en ny nisje

Det er mulighet for at du har mistet interessen for nisjen din, og uten det engasjementet vil du ikke nyte noe du lager. Det er hvorfor innholdsskapere trenger å ha en nisje som vekker inspirasjon og passer godt inn i livsstilen deres.

Det er ingen skade å bytte nisjer hvis det skal hjelpe deg med å komme tilbake til lidenskapen din. Bare vær oppmerksom på at det er en overgangsperiode du må administrere, som kan komme med en svingning i følgere og synspunkter.

2. Ta et Udemy-kurs

I alt du brenner for, bør du alltid strebe etter å være bedre enn dagen før. Og hvis du har havnet midt i utbrenthet, hvilken bedre tid enn å utdanne deg selv videre i arbeidet ditt?

Udemy tilbyr mange kurs for innholdsskapere for å heve ferdighetene sine. Du vet aldri – et kurs for markedsføring i sosiale medier eller blogging kan være akkurat det du trenger for å finne inspirasjon igjen.

3. Finn inspirasjon ved å bruke ChatGPT

ChatGPT er et flott verktøy for innholdsskapere. Ikke bare kan det generere beskrivelser, men det kan også komme opp med ideer hvis du føler deg profesjonelt fast.

Å håndtere utbrenthet kan også påvirke din mentale helse. Prøv å bruke ChatGPT som coach for mental helse og se om den kan lede deg ut av brunsten du er i.

4. Nettverk med andre skapere

Nettverk med andre skapere som er i samme nisje som deg, kan hjelpe deg med å føle deg mindre isolert og skape den samme gruppedynamikken som du finner på et kontor.

Selv om det kan være litt skummelt å bygge nettverk og til og med samarbeide med andre på internett, kan det hende du opplever at vennskapet er energigivende, noe som kan hjelpe deg med å komme deg ut av utbrentheten.

5. Ta en utvidet pause

Noen ganger vil ingen mengde arbeid hjelpe deg ut av utbrentheten din, og det er greit. Det er da det kan være nødvendig å ta en lengre pause for å komme seg.

Det er imidlertid viktig å ikke føle at du har mislyktes eller gitt opp drømmejobben. Det er bare en tilbakestilling du kanskje trenger for å hjelpe deg med å komme bedre tilbake når du er klar.

Administrer og naviger Content Creator Burnout

Å oppleve utbrenthet kan få deg til å føle deg skuffet over deg selv, men det trenger ikke være slik. Du har muligheten til å lære måter å unngå det på og, hvis det allerede skjer, hvordan du kan hjelpe deg selv under prosessen.

Det som er viktig er å være proaktiv under utbrentheten din og skape vaner som du kan bruke mens du vokser til en stor innholdsskaper.