Telehelsebesøk er i ferd med å bli den nye måten å sette avtaler på. Her er hvordan du forbereder deg og hvordan du holder deg sikker på enhetene dine.
Takket være telehelse er det enklere enn noen gang å få en sjekk. Du kan konsultere en lege hjemmefra, men det kan ta litt justering hvis du er vant til personlig besøk. Slik får du mest mulig ut av ditt telehelsebesøk.
Hva er telehelse?
Telehelse refererer til å bruke teknologi for å tilby helsetjenester over avstander. Du kan se folk bruke "telehelse" og "telemedisin" om hverandre, men det er noen funksjoner og egenskaper ved telehelse som skiller det fra telemedisin. Telemedisin refererer til fjernbehandling, som å diagnostisere en tilstand og foreskrive behandling over videosamtaler. Telehelse er et bredere begrep som inkluderer telemedisin og ikke-kliniske tjenester, som å administrere medisinske regninger online.
I de fleste tilfeller vil et telehelsebesøk se mye ut som en personlig legetime. Hovedforskjellen er at du vil snakke med legen din over video i stedet for på kontoret eller sykehuset.
Slik forbereder du deg på telehelsebesøk
For å forberede telehelsebesøket ditt, sjekk e-post og tekstmeldinger. Legekontoret ditt bør sende deg instruksjoner om hva du kan forvente og informasjon du må ha før avtalen.
Telehelseteknologi har kommet langt, men det er fortsatt noen ting legen din ikke kan gjøre over telefonen. Du kan imøtekomme dette ved å ha så mye oppdatert helseinformasjon som mulig før besøket. Ha alle dine resepter og journaler klare. Du kan også bruke en av de mange AI helseapper tilgjengelig i dag for å samle nødvendige helsedata.
Deretter finner du et ideelt sted å ta samtalen. Unngå offentlige steder, da de kan gjøre det vanskelig å høre legen din og kan ha utrygge Wi-Fi-nettverk. Velg heller et privat, godt opplyst rom i hjemmet ditt. Sørg for at du har et sterkt internettsignal.
Måter å holde deg sikker under besøket ditt
Mens telehelsebesøk ligner på personlige avtaler, utgjør de unike sikkerhetsrisikoer. I følge Kasperskys helserapport for 2021, har omtrent en tredjedel av telehelsetilbyderne kompromittert enkelte pasienters data under telehelsebesøk, så gjør alt du kan for å holde deg sikker.
Telehealth-sikkerhet starter med å bruke et privat, kryptert Wi-Fi-nettverk. Sjekk ruteren for å sikre at du har WPA2- eller WPA3-kryptering aktivert. Du kan også bruke et virtuelt privat nettverk for å gi et ekstra lag med sikkerhet. Når du setter opp telehelsekontoen din, bruk et unikt passord og slå på multifaktorautentisering slik at en hacker ikke kan tvinge seg inn.
Se etter svindel før, under eller etter besøket. Ikke svar på kommunikasjon med mindre du er sikker på at det er fra leverandøren din, og gi aldri bort personlig informasjon via e-post eller tekst.
Telehelse kan være raskt, enkelt og trygt med disse trinnene
Telehelsebesøk kan være bemerkelsesverdig praktisk når du vet hva du kan forvente. Disse trinnene kan bidra til å sikre at den virtuelle avtalen din er så enkel og trygg som mulig. Denne fantastiske teknologiske tilpasningen sikrer at du får den omsorgen du trenger, uavhengig av hvor du befinner deg.