Glemt å avslutte en treningsøkt på Apple Watch tidligere? Slik fjerner du de ekstra minuttene for å holde deg nøyaktig med å logge målene dine.
Har du noen gang startet en treningsøkt på Apple Watch, men så glemt å offisielt avslutte treningen i god tid etter at du var ferdig med å trene?
Ofte resulterer dette i at Apple Watch logger minutter til den gule treningsringen for all ekstra tid du bruker på å bevege deg rundt etterpå.
Så hvis du ønsker å være rettferdig mot deg selv og ringene dine så mye som mulig, er det en lite kjent måte å rette dette på og fjerne treningsminutter i iPhones Health-app.
Fjerning av treningsminutter i helseappen
For å fjerne ekstra loggede minutter fra treningsringen, åpne Helse-appen på iPhone. Hvis du ikke er kjent med den enorme mengde data her, vil du definitivt ønske det lær mer om bruk av Helse-appen for å finne det som er nyttig for deg.
Gå til Bla gjennom fanen nederst og skriv inn Treningsprotokoller inn i søkefeltet (du kan også finne det under Aktivitet helsekategori). Nå, bla helt til bunnen av skjermen og trykk Vis alle data.
Her får du en liste over de siste datoene du har samlet treningsminutter i henhold til Apple Watch. Velg datoen du vil redigere.
Det er her ting blir litt rart. Helse-appen logger trening som individuelle oppføringer for hvert minutt, så det er ingen måte å justere totalen direkte. Sveip i stedet til venstre på hvert minutt du vil bli kvitt og trykk Slett. Hvis du vil fjerne fem minutters trening for den dagen, sveiper du til venstre på fem ett-minutters oppføringer i helsedataene dine og trykker Slett hver gang.
Sjekk Apple Watch-treningsringen for oppdaterte data
For å bekrefte at treningsringen gjenspeiler minuttene du har slettet, bytt til Fitness-appen på iPhone. Hvis du redigerer treningsminutter for i dag, kan du sjekke Activity-appen på Apple Watch, men for en hvilken som helst dag i fortiden, må du bruke iPhone.
Sjekk den gule treningsringen din, og du skal se at minutter og ringfremgang har justert seg i henhold til beløpet du har slettet. Heier til oppfylle dine helse- og velværemål med hvert minutt du faktisk har tjent!
Hold aktivitetsringene dine nøyaktige
Slik sletter du uønskede minutter på treningsringen. Forhåpentligvis trenger du ikke å gjøre dette for ofte fordi du husker å avslutte treningsøktene i tide, men for de alt for kjente øyeblikkene når livet blir distraherende, dette er en måte å holde deg nøyaktig med å logge mål.
