Vil du holde styr på ChatGPT-dataene dine? Eller se hvilken informasjon ChatGPT har om deg?

ChatGPT trenger ikke lenger en introduksjon, siden det naturlige språkbehandlingsverktøyet allerede har blitt et verktøy for mange mennesker. ChatGPT lar hvem som helst ha menneskelignende samtaler med chatboten og bruke språkmodellen til å svare på ulike spørsmål og hjelpe til med oppgaver som å skrive e-poster, essays og kode.

Hvis du har brukt ChatGPT og ønsker å holde oversikt over utførelseshistorikken og dataene dine, kan du enkelt eksportere ChatGPT-dataene dine.

Slik eksporterer du ChatGPT-dataene dine

Eksportering av ChatGPT-dataene dine er en enkel prosess som bare tar noen få minutter.

  1. Gå til chat.openai.com og logg inn på kontoen din.
  2. Klikk på ellipsis i tråd med kontonavnet ditt på høyre fane.
  3. Plukke ut Innstillinger fra menyen.
  4. Klikk Forestilling på linje med Datakontroller.
  5. Klikk på Eksporter data.
  6. Bekreft eksporten ved å klikke på Bekreft eksport knapp.

Behandling av dataeksporten kan ta litt tid, avhengig av hvor mye data du har. Når dataene dine er klare, vil en nedlastingslenke bli sendt til e-postadressen din. Linken til dataeksportnedlastingen utløper 24 timer etter at du mottar den, så sørg for å laste den ned innen den tidsrammen.

Hva er i ChatGPT-dataene dine?

ChatGPT-dataene dine vil bli eksportert som en ZIP-fil. Du kan pakke ut ZIP-filene med en gratis unzip-verktøy online eller noen ZIP-administrasjonsapp hvis datamaskinen din ikke har en.

Ved utpakking vil du finne en HTML-fil med samtaleloggene dine. Du vil også få en JSON-versjon av samtaleloggene og kontoinformasjonen. HTML-filen kan vises i en nettleser, mens JSON-filene kan åpnes og leses ved hjelp av et hvilket som helst tekstredigeringsprogram. Informasjonen som er inkludert i eksporten inkluderer:

  • Kontoinformasjonen din (f.eks. brukernavn og e-postadresse)
  • Forespørsler du har sendt ChatGPT.
  • Svar på spørsmålet ditt.

Holder oversikt over ChatGPT-aktiviteten din

ChatGPT er et kraftig verktøy som kan brukes til ulike oppgaver, fra å skrive e-poster til å ha samtaler med chatboten. Du kan enkelt eksportere ChatGPT-dataene dine ved å følge de enkle trinnene som er beskrevet i denne artikkelen.

Dataene sendes til e-postadressen din og inneholder alle dine kontodetaljer, samtalelogger og meldinger. Med dataeksportfunksjonen kan du enkelt holde styr på ChatGPT-aktivitetene dine og lagre dem for fremtidig referanse.