Å prøve å svare på spørsmålet om du ville gå uten å konsumere sukker eller uten å bruke internett virker som det ville være enkelt. Tross alt er internett nødvendig for viktige daglige gjøremål, pluss at det er fint å ha rundt seg for underholdning etter en lang dag. Mange – jeg, inkludert – liker å slappe av med noe søtt etter middagen også, enten det er en iskrem eller en enkelt firkant med sjokolade.
Hvis du måtte gi opp en helt i en hel uke, hvilken ville det vært?
Vi bruker Internett hver dag...
Det var en tid før internett, og det virker logisk for mange av oss at vi kunne vare en dag, en uke, en måned eller mer uten å bruke internett. Men når du virkelig tenker på det, kan du?
Tenk på en typisk dag i livet ditt. Når du våkner, bruker du noen smarte morgenrutiner som involverer lysene eller morgenkaffen? Mens du gjør deg klar, strømmer du en podcast, et TV-program eller musikk via Wi-Fi, eller kanskje
last opp det stadig nyttige Google Maps for å se etter den nyeste trafikkinformasjonen på pendlingen din?For mange av oss er jobbene våre også avhengige av internett. Du må sende e-post til kolleger i løpet av dagen, finne raske svar på spørsmål eller gjøre andre jobbrelaterte oppgaver. I denne analogien antar vi at du enten har fri fra jobb i uken, eller at du bare kan bruke internett på jobben din til profesjonell bruk.
Hva med når du trenger å slappe av på slutten av dagen? Liker du å bla gjennom favorittnettstedene dine og følge med på nye artikler, stream din siste besettelse på Netflix, eller spille et online spill med venner? Ville det virkelig være verdt det å gi opp alt det bare for å ha favorittsøtsaken din på slutten av dagen?
...men sukker er svært vanedannende
Selv om internett sikkert også kan være avhengighetsskapende, er det mer en fysisk avhengighet mulig med sukker. Som diskutert av Rutgers, mange studier har blitt gjort som sammenligner sukkeravhengighet med avhengighet til opioide stoffer som kokain, og viser at de to er veldig like. Ganske sprøtt, ikke sant?
Hvis du noen gang har prøvd å spise søtsaker, vet du sannsynligvis hvor vanskelig det er. Kroppen din har fysisk lyst på sukkeret du nekter for det, men kunne du gi opp sukker i en uke hvis alternativet var å gi opp bruken av internett?
Hva ville du gått uten: Sukker eller Internett?
Jeg er så vant til at internett driver praktisk talt alle oppgaver – autobetaling for regninger, en uendelig Instagram-feed, sjekker forsikringskrav, finner en middagsoppskrift og så videre. Misforstå meg rett, jeg elsker min nattlige dessert, men jeg tror aldri jeg ville valgt sukker over internett. Hva med deg?
