Strømstyringskommandoer er avgjørende for å finjustere Mac-ens strømalternativer. Og de har blitt enda mer betydningsfulle siden macOS Venturas systeminnstillinger tok ut mange energibesparende innstillinger som Monterey og eldre versjoner hadde.
Du kan bruke disse kommandoene til å gjøre forskjellige ting, fra å slå av og starte Mac-en på nytt til å sjekke skjult strømstyringsinformasjon – alt i Terminal. Så hvis du ønsker å tilpasse strømstyringen, bør informasjonen her hjelpe deg i gang.
1. Sett Mac-en i dvale
En av de enkle strømstyringshandlingene du kan gjøre i Terminal er å sette Mac-en i dvale. Skriv inn følgende kommando for å sette Mac-en i dvale:
sudo pmset sov nå
Vær oppmerksom på at for å gjøre dette (og alle kommandoene som starter med 'sudo') må du ha administratorrettigheter. Den vil be deg om et passord, og Mac-en vil gå i dvale så snart du angir det.
2. Still inn Display Sleep Time
Hvis du vil endre hvor lang tid det tar før Mac-skjermen slukker, skriver du "sudo pmset" etterfulgt av "displaysleep" og tiden i minutter. Hvis du for eksempel setter skjermen i dvale om 15 minutter, vil det se slik ut:
sudo pmset displaysleep 15
Du finner dette alternativet i macOS Ventura ved å gå til Systeminnstillinger > Låseskjerm. Det finnes også andre metoder for å slå av MacBook-skjermen.
Du kan også spesifisere hvilken strømkilde du vil at kommandoen skal handle på:
-b: batteri
-c: strømadapter
-u: UPS
-en: alle strømkilder
Derfor, hvis du vil at skjermen skal gå i dvale etter 15 minutter med inaktivitet mens den er på batteristrøm, vil kommandoen din se slik ut:
sudo pmset -b displaysleep 15
Bare bytt ut -b i kommandoen med riktig verdi i henhold til hvilken strømkilde du vil at den skal handle på.
3. Endre hvor lang tid det tar før Mac-en din skal sove
Å sette Mac-en i dvale er forskjellig fra å slå av skjermen. Når Mac-en er i dvale, vil den ikke kunne kjøre bakgrunnsprosesser som å spille musikk eller laste ned media. Men for at Mac-en din skal gå i dvale, må skjermen slås av først. Her er et eksempel:
sudo pmset søvn 10
Kommandoen ovenfor vil sette datamaskinen i dvale 10 minutter etter at Mac-skjermen slukkes. Så hvis du har en Mac med en skjerm satt til å slå seg av etter 30 minutter, vil det ta 40 minutter med inaktivitet før Macen går i dvale.
Strømkildeargumentene fungerer også her (-b for batteri, -c for strømadapteren, -u for UPS, og -en for alle kilder).
4. Aktiver eller deaktiver Power Nap
Hvis Mac-en din støtter Power Nap, kan du aktivere eller deaktivere den i Terminal. Kort sagt, Power Nap lar Mac-en av og til våkne fra dvale og sørge for at programvaren kjører jevnt i bakgrunnen. Du kan lese mer om hva Power Nap på en Mac gjør i vår dedikerte artikkel.
Her er kommandoen for å slå på Power Nap:
sudo pmset powernap 1
Hvis du vil slå den av, endrer du bare verdien fra "1" til "0".
5. Aktiver eller deaktiver Wake for Network Access
macOS kommer med en funksjon som lar Mac-en din få tilgang til internett mens den er i dvale for å holde appene dine oppdatert. Du finner dette i Systeminnstillinger > Batteri > Alternativer. Men hvis du vil aktivere det i Terminal, skriv inn følgende kommando:
sudo pmset womp 1
Igjen, endre "1" til "0" hvis du vil slå den av.
6. Planlegg vekking, avslutning og omstart
En gang i tiden kunne du gjøre dette i macOS-innstillingsappen. Men nå må du bruke Terminal til planlegge en oppstart, avslutning og omstart på macOS Ventura. Du kan angi to typer tidsplaner: en engangsplan og en repetisjonsplan.
Hvis du vil sette Mac-en til å våkne på et bestemt tidspunkt i fremtiden, for eksempel 16. november 2025, klokken 9:30, vil kommandoen din se slik ut:
sudo pmset timeplan våkne “12/16/2025 09:30:00”
For å slå av eller starte på nytt, erstatt "wake" i kommandoen med "shutdown" eller "restart" tilsvarende. Når du endrer dato og klokkeslett, samsvarer du med formatene MM/DD/ÅÅ og TT/MM/SS, ellers vil ikke kommandoen din fungere.
Hvis denne kommandoen ikke fungerer, kan du prøve å slette anførselstegnene og skrive den inn på nytt i Terminal.
Hvis du vil sette en tidsplan for gjentatte vekker, avstengninger eller omstarter, må du gjøre deg kjent med kommandoverdiene for ukedagene: Mandag: M; Tirsdag: T; Onsdag: W; Torsdag: R; Fredag: F; Lørdag: S; Søndag: U.
Derfor, hvis du ønsker å angi en gjentakelsesplan for at Mac-en skal slå seg på automatisk innen 05:30 på hverdager, vil kommandoen din se slik ut:
sudo pmset gjenta wakeorpoweron MTWRF 05:30:00
Du kan erstatte "wakeorpoweron" med "shutdown" eller "restart."
7. Aktiver eller deaktiver automatisk omstart etter strømbrudd
Autorestart Terminal-kommandoen slår på Mac-en etter uventet strømbrudd, kjernepanikk eller systemkrasj. Dette er spesielt nyttig for stasjonære datamaskiner eller andre stasjonære Mac-maskiner som brukes som servere fordi de må være oppe og kjøre så snart som mulig.
Skriv inn denne kommandoen for å slå på automatisk omstart:
sudo pmset autorestart 1
Endre "1" til "0" for å slå den av.
8. Aktiver eller deaktiver nærhetsvekking
Nyere Mac-er har en funksjon som automatisk vekker den når en sammenkoblet iPhone eller Apple Watch (med samme Apple-ID) kommer nær nok Mac. Denne funksjonen kalles Proximity Wake, og du kan aktivere den med pmset-verktøyet i Terminal.
Skriv inn følgende kommando for å aktivere den:
sudo pmset proximitywake 1
Hvis du vil slå den av, endrer du bare "1" til "0" på kommandolinjen.
9. Sjekk strømstyringsstatusen din
Hvis du vil se hvilke strømstyringsinnstillinger du har, bør du skrive inn følgende kommando:
pmset -g
Denne kommandoen viser en liste over vanlige verdier for strømstyringsinnstillinger.
Hvis du imidlertid leter etter en liste over planlagte strømhendelser, skriv inn følgende kommando:
pmset -g skjema
10. Tilbakestill strømstyringsinnstillingene til standard
For å tilbakestille alle strømstyringsinnstillingene til standard (på samme måte som å klikke på "Gjenopprett standarder" i Systemvalg-appen), skriv inn følgende kommando:
sudo pmset gjenopprettede standarder
Hvis du gjør dette, endres ikke de planlagte gjentatte hendelsene dine. du kan avbryte disse med denne kommandoen:
sudo pmset gjenta avbryt
Hvis du ønsker å fjerne alle planlagte hendelser, må du skrive inn følgende:
sudo pmset timeplan kansellert
Du kan gjøre mye mer med Pmset
Selv om denne listen dekker noen av de mer nyttige kommandoene du kan gjøre med pmset-verktøyet, er det på ingen måte en omfattende samling av mulighetene. Det er fortsatt så mye mer du kan gjøre med strømstyring i Terminal hvis du er villig til å gjøre litt research.
Vi håper imidlertid du planlegger å bruke i det minste noen av Terminal-kommandoene her for å finjustere og forbedre Mac-opplevelsen din.
