Hvert år publiserer Apple en liste over de beste appene og spillene som har påvirket livene til iOS-brukere betydelig de siste 12 månedene. Den bedømmer dem basert på teknisk innovasjon, brukeropplevelse og design.
Her er de prisbelønte velværeappene som gjorde Apples æresrulle i 2022, og hvordan de kan hjelpe din velvære.
1. Skånsom Streak Workout Tracker
Vinner av Apple Watch App of the Year, Gentler Streak Workout Tracker er en treningsmåler med en unik tilnærming. Det hjelper deg å finne den vanskelige balansen mellom å nå treningsmål og vårt naturlige behov for hvile, pluss tid til å ta vare på ditt mentale velvære.
Gentler Streak lar deg velge en personlig aktivitetsbane i stedet for å bare jage bevegelse og prøve å lukke disse ringene hver dag. Den har en Go Gentler-funksjon, som reagerer på treningsdataene dine og foreslår når det er på tide å hvile. Den integreres perfekt med Apple Health og gir ekstra innsikt i ditt personlige velvære, slik at du kan være snill mot deg selv og fortsatt nå treningsmålene dine.
Nedlasting: Gentle Streak for iOS (Gratis, abonnement tilgjengelig)
2. Wylde blomster
Apple Arcade Game of the Year for 2022 er Wylde Flowers, et koselig sim-spill basert i en mangfoldig, inkluderende, landlig verden. Spill som Tara, som kommer til bestemorens gård for å hjelpe. Du vil like å transformere alt foran øynene dine ved hjelp av noen magiske evner.
Dette er et fantastisk eksempel på en beroligende mobilspill som kan hjelpe deg å slappe av og slappe av etter en travel dag. Den er perfekt for å ta noen øyeblikk ut og tilbringe litt tid i et fredelig miljø, og samle et lykkelig virtuelt fellesskap.
Slik gjør du det komme i gang med å spille spill med Apple Arcade.
Nedlasting: Wylde Blomster på Apple Arcade (Gratis)
3. Hvordan vi føler oss
En av vinnerne av Cultural Impact i 2022 var How We Feel, en app for følelsesmessig velvære laget av forskere, terapeuter, designere og ingeniører. Den har som mål å hjelpe folk med å finne den rette måten å beskrive følelsene og følelsene sine på. Du kan kombinere How We Feel med apper for journalføring av takknemlighet som også vil hjelpe deg å artikulere følelsene dine.
How We Feel finner også mønstre i helse og atferd gjennom Apple HealthKit-sporing. Resultatet er trinnvise strategier for å hjelpe deg med å overvinne eventuelle problemer som avdekkes som kan påvirke din velvære.
Med temaer som mindfulness, tillitsbygging, positiv tenkning og bevegelse, finnes det verktøy for omtrent alle til å bygge et bedre liv. Og fordi det er finansiert via donasjoner til prosjektet, er det gratis for alle.
Nedlasting: Hvordan vi føler for iOS (Gratis)
4. Vannllama
En annen av Apple Cultural Impact Award-vinnerne i 2022 er Waterllama. Vi vet alle at hydrering er avgjørende for menneskers helse, men det er lett å glemme å drikke nok vann i løpet av en dag. Denne bedårende appen oppfordrer alle til å holde seg hydrerte ved hjelp av en lama og 45 tegn til. Samle dem og fyll dem opp ved å spore vann hver gang du drikker.
Få smarte påminnelser hele dagen via iPhone eller Apple Watch. Waterllama synkroniserer med Apple Health, og hvis du føler fordelene ved å være tilstrekkelig hydrert, kan du oppgradere til et premium-abonnement for ekstra karakterer, utfordringer og funksjoner. Hvis Waterllama ikke appellerer, er det mange andre måter å logge vanninntaket på på telefonen din.
Nedlasting: Waterllama for iOS | Mac (Gratis, abonnement tilgjengelig)
Locket Widget er den endelige vinneren av Apple Cultural Impact Award i 2022 med et velværeelement. Denne geniale appen får mest mulig ut av Apple Widgets for å vise levende bilder fra dine beste venner rett på startskjermen. Du kan få et glimt av dine kjære gjennom dagen, slik at du vet hva de holder på med og kan ha det øyeblikket med forbindelse.
Noen ganger kan teknologi dele og isolere oss, så denne innovative gratisappen er en velkommen påminnelse om hvordan den også kan forene oss og hjelpe oss med å feire våre dyrebare vennskap og forbindelser.
Nedlasting: Medaljon-widget for iOS (Gratis)
Utforsk velværefunksjonene til disse prisvinnende Apple-appene fra 2022
Disse fem appene representerer det beste av inkluderende, innovativ tenkning fra apputviklere. Hver av dem kan hjelpe deg med å forbedre et element av ditt velvære. Fra hydrering til trening, håndtering av følelser til å feire forbindelser, det er garantert en app som appellerer til deg.