Lesere som deg er med på å støtte MUO. Når du foretar et kjøp ved å bruke lenker på nettstedet vårt, kan vi tjene en tilknyttet provisjon.
Yoga er en eldgammel praksis som har kraften til å helbrede kroppen din og sinnet ditt. Men nøkkelen til å få mest mulig ut av praksisen din er å ha riktig verktøy og utstyr. Du tror kanskje ikke at yoga og teknologi passer godt sammen, men det er flere smarte dingser, verktøy og utstyr som beviser det motsatte. Så enten du er en nybegynner i yoga eller en erfaren proff, bør du vurdere disse smarte produktene for å forbedre praksisen din.
Muligens en av de mest essensielle delene av yogautstyr er en yogamatte. For det første sørger en skikkelig yogamatte for at du er komfortabel når du trener på et hardt gulv. For det andre forhindrer det deg i å skli når du utfører forskjellige positurer. Den perfekte smarte yoga-treningsmatten for jobben er YogiFi Gen 2.
Matten fungerer ved hjelp av AI og tilbyr noen fantastiske funksjoner, inkludert aktivitetssporing, holdningsdeteksjon og tilbakemelding i sanntid. For å bruke YogiFi Gen 2 kobler du ganske enkelt smarttelefonen eller nettbrettet til matten og bruker
app for å gjøre yoga hvor som helst. Det er som å ha en personlig instruktør ved din side slik at du kan trene uten å bekymre deg for at du tar feil av asana.2. Smart Fitness Tracker | Fitbit
Enten du elsker å svømme, sykle eller løpe, er et flott stykke teknologi å bruke for hver treningsøkt en trenings- eller aktivitetsmåler. Mange treningssporere – inkludert et av de beste alternativene, Fitbit – kan også spore yogatreningsøkter.
Fitbit tilbyr en rekke trackere å velge mellom, inkludert Fitbit Charge, Inspire og Versa. Alle disse sporerne har spesifikke snarveier for treningssporingsmodus, en av dem er yoga. Dessuten kan Fitbit forbedre yogaøkten din ved å hjelpe deg med å fokusere på forbrente kalorier, pust, hjertefrekvens og søvnplan.
3. Smart vannflaske | EQUA
Yoga kan være en skånsom treningsform med lav effekt, men all det å brette, vri, strekke og balansere kan virkelig svette! Å holde seg hydrert er avgjørende for å kjøle ned kroppen og erstatte tapte væsker. Glem vannflasken i plast; bytt den heller ut med en smart vannflaske fra EQUA.
EQUA smarte vannflasker kommer i forskjellige farger, men alle har flere intelligente funksjoner. Primært lyser flasken for å vise om du er hydrert eller trenger å ta en slurk. Dessuten kobles den til følgesvennen EQUA app for å spore vanninntaket ditt og hydreringshistorie enkelt.
4. Smart treningshåndkle | Mizu håndkle
Hvis du har en tendens til å svette under yogaøktene dine, hold deg ren og tørr med et treningshåndkle - spesielt hvis du trener i et offentlig studio eller treningsstudio. Hold deg frisk med et Mizu smart håndkle, som er både smart og luksuriøst.
Det smarte med håndklærne er de fargeskiftende stripene som gir deg beskjed når håndkleet ditt er skittent og må vaskes. I tillegg bidrar håndklærne til å forhindre bakterievekst da de er laget av en kombinasjon av bomull og ren sølvtråd. I tillegg kommer håndklærne i praktiske sett med opptil åtte.
5. Smarte yogabukser | Nadi X
Hvis du ikke tror det er nødvendig å bruke yogabukser for å gjøre yoga, så tenk om igjen. De rette yogabuksene skal være pustende, elastiske og stilige, akkurat som Nadi X smarte yogabukser. Det som imidlertid skiller disse buksene fra hverandre er de innebygde sensorene som hjelper deg med å avgrense flyten.
Disse sensorene guider deg gjennom yogaøktene dine ved hjelp av lyd- og vibrasjonssignaler. Dette gjør det enkelt å alltid få hver positur riktig uten en faktisk instruktør, noe som betyr at du kan spare tid og penger på å trene yoga fra komforten av ditt eget hjem. Buksen fungerer ved å koble til Nadi X-appen på smarttelefonen din. Derfra kan du bruke appen til å velge en yogastilling og til og med stille inn vibrasjonsstyrken.
6. Smart Posture Corrector | Strack
God holdning er viktig da det kan forbedre din generelle helse. Faktisk en artikkel fra Harvard Health Publishing sier at god holdning er viktig for å opprettholde riktig form mens du trener. God form er også en utrolig viktig del av yoga.
Strack er en smart holdningstrener som festes til ryggen og vibrerer forsiktig når du trenger å fikse holdningen. I tillegg kan du koble enheten til My Strack-appen for å overvåke, trene og registrere holdningen din over tid og se hvor du trenger forbedring.
7. Smart treningsveske | NOVO
Det er viktig å ha en pålitelig treningsbag å stappe alle yogagodsakene dine i. Det er spesielt viktig hvis du foretrekker å forlate huset og gjøre yoga andre steder. Likevel, ville det ikke vært fantastisk om du kunne friske opp innholdet i posen ved å bruke selve posen?
NOVO-vesken har smarte funksjoner som gir den kraften til å rengjøre yogaklærne og utstyret på så lite som 15 minutter. Å bruke smartbagen er sømløs: ettersom alt du trenger å gjøre er å laste ned den gratis DRESSFRESH-appen, pare den med vesken og velge mellom fire rengjøringssykluser. Derfra kan du se syklusen fra appen eller fargeskiftingsknappen på vesken.
8. Smart treningsspeil | Speil
Å få yoga-asanas riktig er viktig. Det kan imidlertid være vanskelig å gjøre det når du trener uten en trener å se på. Den smarte treningsmaskinen Mirror kan forbedre yogapraksisen din samtidig som den fungerer som et estetisk tiltalende speil i full lengde.
Mirror har over 10 000 treningstimer, mange daglige livetimer og tilgang til trenere i verdensklasse. I tillegg inkluderer de dyrere Mirror-pakkene en treningsmatte, yogablokk og mye mer. Bortsett fra yogatimene er det mange forskjellige treningsøkter å velge mellom, bl.a raske HIIT-økter og vektløfting for å øke muskeløktene.
Yoga er en kropp-sinn-øvelse som kan redusere stress, forbedre konsentrasjonen og øke kroppsbevisstheten din. Dessuten er det en utmerket måte å holde seg i form og sunn. I disse dager er det så mange yogaprodukter tilgjengelig, inkludert ulike matter, klær, utstyr og mer. Bortsett fra ulike yoga-apper og nettkurs, er disse smarte produktene veien å gå hvis du vil øke yogapraksisen din ved hjelp av teknologi.