Fra smartklokker til treningsmålere, det er mange eksempler på bærbar teknologi på markedet som kan hjelpe deg med å holde oversikt over din fysiske aktivitet og overvåke helsen din. Men har du noen gang hørt om smarte klær?
Den siste trenden innen bærbar teknologi er klær designet for å støtte din helse og kondisjon. Ta en nærmere titt på flere typer smarte klær som du kan bruke til å spore treningsfremgangen din, forhindre skader og ta treningsøktene dine til neste nivå.
Hvordan smarte klær fungerer
Du vet kanskje allerede om smarte stoffer. Smarte klær er den logiske anvendelsen av denne teknologien. Smarte klær er designet med innebygd teknologi som biofeedback-sensorer, fjernkontroller, GPS og haptisk tilbakemelding. Ved å bygge inn teknologi i stoffet du har på deg, kan smarte klær samle inn og vise data om din fysiske aktivitet og kroppsmålinger.
Helsesensorer innen bærbar teknologi, for eksempel Samsung Galaxy Watchs BioActive-sensor, kan allerede spore en rekke faktorer som hjertefrekvens, pustefrekvens og kroppssammensetning. Dataene som samles inn av sensorer som disse kan overføres trådløst til en smarttelefon hvor de kan analyseres og brukes til å gi tilbakemelding og veiledning til brukeren.
Avhengig av den spesifikke typen smarte klær, kan sensorer tillate den å overvåke hastighet og avstand eller kontrollere favoritten din musikkapp for løping og trener.
Totalt sett er smarte klær en innovativ måte å ta helsen og fitnessen din til neste nivå, og gir deg sanntidsinnsikt og personlig tilbakemelding for å hjelpe deg med å nå dine mål. Lær mer om smarte klær, start på toppen med smarte briller og jobb deg ned til smarte sko på føttene.
1. Smarte briller
Smarte briller hjelper deg å holde kontakten og informert mens du trener. For eksempel ActiveLook-briller er designet spesielt for idrettsutøvere og treningsentusiaster.
Denne enheten bruker en heads-up-skjerm for å gi tilbakemeldinger i sanntid på ytelsen din, slik at du kan holde deg fokusert og motivert under treningen. Brillene kan spore og vise en rekke beregninger som blant annet forbrente kalorier, hastighet, tid, distanse og høydeøkning.
Den viktigste fordelen med smarte briller som ActiveLook er at de viser disse beregningene rett foran øynene dine, noe som betyr at du kan overvåke aktiviteten din håndfritt.
Dette gjør dem ideelle for utendørsaktiviteter som terrengsykling eller ski, som de kan gi deg sanntidsoppdateringer uten at du trenger å ta av deg hanskene og fikle med klokken eller grave telefonen ut av lomme.
2. Smarte skjorter
Smartskjorter er en annen måte treningsentusiaster kan spore data om deres fysiske ytelse. For eksempel Hexoskin serien er spesielt nyskapende, siden de er utstyrt med innebygde tekstilsensorer som sporer en rekke datapunkter samtidig ved hjelp av innebygde EKG og respirasjonssensorer, samt en presis "aktivitetssensor".
Dataene overføres deretter via Bluetooth til en smarttelefon eller smartklokke hvor de kan analyseres og brukes til å gi deg tilbakemelding og nyttig analyse av ytelsen din.
Disse sensorene lar deg delta i avansert fysiologisk helseovervåking, stressovervåking og prestasjonstrening. De lar deg til og med spore søvnkvaliteten din og er også designet for å være komfortable og pustende slik at du kan bruke dem under selv de mest intense treningsøktene.
3. Smarte jakker
Jakker har vært utviklet en stund – i hvert fall til en viss grad. Bare tenk på de batteridrevne oppvarmede jakkene som har eksistert i årevis. Vel, de fortsetter å øke nivået. Nye elementer som Levi's Commuter X Jacket fra Google er en smart jakke som er designet for å gi syklister en rekke funksjoner for å forbedre deres daglige pendling.
Jakken er utstyrt med berørings- og bevegelsesfølsomt stoff, som lar deg styre musikken din, motta anrop og få veibeskrivelse uten behov for en separat enhet. Dette gjør det enklere og tryggere å navigere i den daglige pendlingen ved å redusere risikoen for distraksjoner og ulykker.
Selvfølgelig er Levi's Commuter X Jacket også designet for å være komfortabel og slitesterk, med et vannavstøtende og pustende stoff som er ideelt for sykling i en rekke værforhold. Jakken har også reflekterende striper for økt synlighet, noe som gjør det tryggere å sykle i dårlige lysforhold.
4. Smarte bukser
Smarte bukser er her – nærmere bestemt smarte yogabukser! Et eksempel er Nadi X smartbukser, som er designet for å hjelpe yogaentusiaster med å forbedre praksisen sin.
Disse buksene er utstyrt med sensorer som kan oppdage subtile endringer i kroppsholdning og justering, og gir deg tilbakemelding i sanntid og veiledning om teknikken din. Å bruke disse buksene vil hjelpe deg med å justere holdning og justering for en mer effektiv og fornøyelig yogapraksis.
5. Smarte sokker
Smarte sokker kan gi deg en rekke kule funksjoner. For eksempel, hvis du er en løper, Sensoria Smart Socks er utstyrt med trykksensorer som kan spore beregninger som fotlandingsteknikk, tråkkfrekvens og skrittlengde.
Andre smarte sokker, som f.eks Sirene sokker, mål fottemperaturen for å gi tidlig oppdagelse av fotsår forårsaket av diabetes.
6. Smarte sko
Smarte sko har vært på markedet i noen år nå og er utstyrt med noen interessante funksjoner. For eksempel er Nike Adapt BB en høyteknologisk basketballsko som automatisk kan justere passformen og støtten basert på dine behov – den snører seg til og med automatisk!
Andre smarte sko som f.eks AISportasje løpesko har innebygde sporere for å måle fotens slagkraft, slagposisjon, pronasjon, flytid og skritt. Ved å spore disse beregningene kan smarte sko hjelpe deg med å optimalisere teknikken din og unngå vanlige løperelaterte skader.
Smarte klær kan være fremtiden for velværeteknologi
Smarte klær er en teknologi i rask utvikling som har potensial til å revolusjonere måten du nærmer deg helse og trening på. Etter hvert som flere og flere selskaper investerer i denne teknologien, kan du forvente å se enda flere innovative og spennende produkter komme på markedet i årene som kommer.
Enten du er en yogaentusiast, en løper eller bare noen som ønsker å optimalisere din daglige rutine, det er garantert en type smarte klær som kan hjelpe deg med å nå dine mål og forbedre dine velvære.
