Strava, en av de mest populære appene for løpere og syklister, har en interessant funksjon kalt Global Heatmap. Strava Global Heatmap-systemet er basert på historiske data fra brukere som har lastet opp løpe- eller sykkeltreningsdata og tilhørende GPS-koordinater til den populære treningsappen.
Du kan visualisere disse dataene i form av fargede datapunkter eller "varmekart" som representerer størrelsen på fysisk aktivitet på et enkelt kart. La oss se nærmere på hvordan dette fungerer.
Hva er Stravas globale varmekartfunksjon?
Strava har blitt et slags sosialt nettverk for idrettsutøvere, og det brukes av millioner av mennesker hver dag. Du kan registrere treningsøktene eller aktivitetene dine i Strava, kom i form, følg fremgangen din og hold deg motivert.
Stravas globale varmekart viser segmenter av ofte reiste ruter på et kart som lar deg se hvilke ruter som er populære for sportsaktiviteter og hvilke som ikke er det. Funksjonen hjelper til med å kartlegge punkt-og-områdeplasseringer på et kart ved å spore GPS-data for å lage en visualisering av fysisk aktivitet.
Som løper, syklist eller idrettsutøver kan du bruke disse dataene til å avdekke ny innsikt i løpeprestasjoner, terrengsykkelferdigheter, turstier og lignende. Disse dataene oppdateres imidlertid bare én gang i måneden, så ikke forvent at det er en sanntidsrepresentasjon.
Verktøyet kan hjelpe deg å unngå farlige områder ved å identifisere dem enkelt. For å komme i gang med funksjonen, må du besøke Strava Global Heatmap online. Du kan også laste ned Strava-appen for å få tilgang til andre nyttige funksjoner mens du er på farten.
Nedlasting: Strava for Android | iOS (Gratis, abonnement tilgjengelig)
Hvordan sette opp og se Stravas globale varmekart
Stravas Global Heatmap er designet for å hjelpe deg med å forbedre trenings- og kondisjonsytelsen. For å bruke Global Heatmap må du ha en Strava-konto. Slik kan du konfigurere det:
- Gå til Strava-nettstedet på din stasjonære enhet. Registrer deg for en gratis konto hvis du ikke allerede har gjort det.
- Når du er logget inn, gå til Strava Heatmap-siden.
- Koble til din bærbare treningsmåler for å få mer innsikt, etter behov.
- Du kan tilpasse kartet ved å velge aktivitetstype (løping, sykling, svømming eller alt), den varmekartfarge, lag og type visualisering – mørk, lys, standard, satellitt, hybrid eller vinter.
- Du kan også zoome inn og ut av kartet for å se forskjellige områder eller skrive inn et valgfritt sted for å se varmekartene for det området.
Husk at denne gratisfunksjonen kun er tilgjengelig på nettversjonen av Strava. Hvis du vil se en logg over personlige treningsøkter, må du registrere deg for et abonnement for å få tilgang til personlige varmekart.
Hvorfor trenger du å bruke globale varmekart?
Stravas globale varmekart er populære verktøy for idrettsutøvere, treningsentusiaster og byplanleggere. Her er noen ideer til hvordan du kan bruke funksjonen for globale varmekart:
- Det hjelper deg å finne populær løping eller sykling eller sykkelruter.
- Den kan brukes til å analysere atletisk ytelse ved å legge en brukers data over på varmekartet.
- Forskere og byplanleggere kan bruke den til å analysere trafikkmønstre og transportinfrastruktur, i forbindelse med Strava Metro.
- Du kan bruke den til å analysere terreng for å få mest mulig ut av treningsøktene dine.
- Den kan brukes til å overvåke samfunnets helse og aktivitetsnivåer.
- Hvis du planlegger å organisere et idrettsarrangement eller lignende, kan du bruke det til å identifisere områder med stor etterspørsel etter idrettsarrangementer.
Det er viktig å merke seg at det offentlige varmekartet viser data fra alle Strava-brukere. Hvis du ikke vil at aktivitetsdataene dine skal inkluderes i varmekartet, kan du alltid justere personverninnstillingene i Strava-kontoen din.
Som en forholdsregel kan det også være lurt å lære hvordan bruk nødfunksjonene på Galaxy Watch eller andre klær, for eksempel å sende et posisjonsvarsel til nødkontaktene dine for å fortelle dem hvor du trener hvis noe skjer.
Hold deg trygg og nyt løpeturen med Strava Global Heatmaps
Strava Global Heatmap kaster lys over hvordan og hvor folk trener rundt om i verden. Hvis du er en Strava-bruker og ønsker å sjekke ut denne nye funksjonen, er den tilgjengelig på nettsiden.
Disse varmekartene kan brukes til å validere ruten din eller hindre deg i å gå ned en farlig rute. Selv om du kanskje setter pris på den omfattende innsikten i brukermobilitet ved bruk av varmekart, vil vi likevel anbefale å bruke skjønn når du deler posisjoner med tredjeparter eller andre Strava-brukere.
