En av de beste egenskapene til Apple Watch er muligheten til å legge til komplikasjoner til urskiven. Disse bittesmå verktøyene lar deg se informasjon fra alle favorittappene dine på et øyeblikk. Du kan sette opp forskjellige Apple Watch-ansikter for forskjellige aktiviteter, inkludert trening! Slik setter du opp den perfekte tilpassede urskiven for trening.
Hva er Apple Watch-komplikasjoner?
Apple Watch-komplikasjoner er i utgangspunktet widgets som du installerer på urskiven. Og akkurat som widgetene på iPhone, viser komplikasjoner informasjon fra appene på urskiven. Antall komplikasjoner du kan installere avhenger av hvilken type urskive du bruker.
Apple tilbyr komplikasjoner for de innebygde appene på Apple Watch, for eksempel aktivitet, kalendere og tidtakere. I tillegg har mange tredjepartsapper designet for Apple Watch én eller flere komplikasjoner tilgjengelig. De
beste Apple Watch-komplikasjoner dekker et bredt spekter av verktøy, slik at du kan tilpasse skjermen for å passe dine eksakte treningsbehov.Hvordan setter du opp et tilpasset Apple Watch Face for å trene?
Nå som du vet om komplikasjoner, la oss legge til noen til Apple Watch-ansikten og lage den perfekte treningsskjermen.
1. Velg Apple Watch Face
Mange flotte tilpassede Apple Watch-skiver er på tilbud, og Apple oppdaterer utvalget jevnlig. Se imidlertid nøye på funksjonene til Apple Watch-skive du velger. For å sette opp en tilpasset treningsskjerm, må du velge et ansikt som byr på komplikasjoner som et alternativ.
Det er to måter å legge til et Apple Watch-skive på klokken din. Den første måten er å legge til en rett fra selve urskiven. Trykk lenge på gjeldende urskive og sveip over til du ser Ny alternativ. Trykk på den, og du kan bla gjennom alle tilgjengelige alternativer.
Den andre metoden innebærer å bruke Se app på din iPhone. Åpne appen og trykk på Ansiktsgalleri alternativet nederst på skjermen. Igjen, du vil se mange tilgjengelige alternativer å velge mellom.
Denne veiledningen bruker den andre metoden fordi den gir mer fleksibilitet og tilpasningsmuligheter.
2. Tilpass urskivens farge og funksjoner
For dette eksemplet, velg Infograf urskiven. Det vil gi deg plass til opptil åtte komplikasjoner og underskiver, noe som gjør den til den mest komplette urskiven tilgjengelig.
I appen ser du en Beskrivelse av urskiven du har valgt og tilpasningsalternativene under den. I Infograph er den eneste endringen du kan gjøre fargen på komplikasjonene.
Juster fargen ved å velge din foretrukne nyanse fra de fargede prikkene som vises. Hvis ingen av disse passer, bla til høyre til I tillegg til tegn på slutten av raden for å åpne opp enda flere paletter. Noen fargevalg vil åpne opp for en Skyveknapp bar for å justere lysstyrken og metningen ytterligere.
3. Velg komplikasjoner for urskiven for trening
Nå som du har satt opp fargene, er det på tide å sette opp komplikasjonene.
I Infograph-konfigurasjonsskjermen kan du legge til komplikasjoner til disse områdene av skjermen:
- Øverst til venstre
- Øverst til høyre
- Nede til venstre
- Nede til høyre
- Sub-dial topp
- Sub-skive venstre
- Sub-ring høyre
- Sub-skive nederst
For å legge til komplikasjonene, trykk bare på området du vil sette opp og velg fra listen som vises.
Lag din perfekte treningsøkt Apple Watch Face
Her er ett eksempel på hvordan du kan sette opp komplikasjoner for den perfekte treningsskjermen:
Øverst til venstre: Timer
Tidtakere er avgjørende for mange treningsøkter, enten det er for tidsbestemte øvelser eller hvileperioder. Du kan forhåndsinnstille denne timeren i trinn fra ett minutt opp til to timer.
Øverst til høyre: Stoppeklokke
Rask tilgang til en klassisk stoppeklokke.
Nederst til venstre: Podcaster
Det er flott å ha umiddelbar tilgang til en underholdningskilde. Hvis du foretrekker det, kan du legge til Apple Music-komplikasjonen her i stedet.
Nederst til høyre: Gentler Streak Activity Status
Gentler Streak er en mer nyansert treningsapp for å bidra til å forbedre kondisjonen din. Hvis du bruker denne appen, er det en praktisk aktivitetsstatuskomplikasjon for urskiven.
Sub-dial topp: Aktivitet
Det ikoniske Apple Watch aktivitetsringer– den klassiske Apple Fitness-målingen av den daglige aktiviteten din – plasser på toppen av sub-skiven i dette oppsettet.
Sub-skive venstre: Hjertefrekvens
Apple Watch måler pulsen din mens du hviler og trener. For enkel tilgang til å se hvor hardt du presser deg selv, er hjertefrekvenskomplikasjonen også i underskiven.
Sub-dial høyre: Mindfulness
For en rask måte å ta en pause og puste mellom aktivitetene, gir Mindfulness-komplikasjonen deg tilgang til en ett-minutters refleksjons- eller pusteøvelse eller Apple Fitness+ Audio Meditations.
Sub-dial bunn: Trening
Treningskomplikasjonen lar deg velge og begynne å registrere den valgte treningsøkten fra Apple Watchs omfattende liste over treningsalternativer.
Legg til din egendefinerte urskive til Apple Watch
Når du er ferdig med å tilpasse, er det siste trinnet å velge Legg til for å installere Infograph-urskiven på Apple Watch. Du vil kunne se den i Min klokke delen av Watch-appen, under Mine ansikter.
Endre komplikasjoner for utendørs trening
Selv om dette oppsettet er perfekt for innendørs eller treningsbaserte øvelser, foretrekker du kanskje utendørs treningsøkter. I så fall er det mange alternative komplikasjoner som kan passe dine behov.
Vurder å bytte et av alternativene ovenfor for komplikasjoner som vil gi tilgang til et kompass, høyde, vær- eller kart-appen, eller din favoritt tredjeparts utendørs treningsapp, for eksempel Komoot. Eller sett opp separate Apple Watch-skiver for innendørs og utendørs treningsøkter.
Knyt din egendefinerte urskive til Apple Fitness Focus Mode
Å vite hvordan sette opp og bruke fokusmoduser i iOS betyr at du kan velge nøyaktig hvordan du vil bruke Apple-enhetene dine i alle slags innstillinger. Og det er en Fitness Focus Mode som du enkelt kan knytte ditt tilpassede Apple Watch Face til.
- Gå til din iPhone Innstillinger > Fokus > Trening.
- I Treningsfokus skjerm, gå til Tilpass skjermer og trykk Velge på omrisset av Apple Watch.
- Når du blir bedt om det Velg Watch Face, velg den nye infografskjermen og trykk på Ferdig.
Nå, hver gang du aktiverer Fitness Focus-modusen, vil Apple Watch-skjermen automatisk bytte til den valgte urskiven så lenge den varer.
Få mest mulig ut av treningsøktene dine med et tilpasset Apple Watch Face
Nå som du har den perfekte Apple Watch-skiven konfigurert for treningen din, har du enkel tilgang til mange nyttige funksjoner uten å måtte søke i menyer under treningsøktene dine. Og fordi du kan sette opp så mange ansikter du vil, kan du til og med lage klokkeskiver for spesifikke aktiviteter eller sport. Nå er det ingen unnskyldning for ikke å lukke aktivitetsringene hver dag!
