Hvis du ikke får en god natts søvn hver natt, kan Bose Sleepbuds II være akkurat billetten. Med disse innovative knoppene kan du kurere søvnløshet ved å blokkere din snorkende partner, den gråtende babyen ved siden av eller de gråtende kattene utenfor.
Ikke gjør den feilen å tro at de er hodetelefoner. De spiller ikke musikk eller podcaster, og de er ikke kompatible med noe som gjør det. Det de gjør er å forsiktig spille beroligende lyder i ørene dine om natten for å hjelpe deg med å drive av gårde.
Knoppene er komfortable og umerkelige i øret. Selv sidesovende vil ikke legge merke til at de sitter godt fast mellom deg og puten din. Det er tre ørepropper med myk silikontupp i forskjellig størrelse inkludert. Bose Sleepbuds II har genial støymaskeringsteknologi, som fungerer med den støydempende utformingen av knoppene for å sikre at du får en god natts søvn.
Appen er brukervennlig. Du kan velge mellom 50 lyder i biblioteket som inneholder en rekke toner og naturlige lyder. Du kan kontrollere volumet derfra og til og med stille inn en alarm som aktiveres i øret ditt om morgenen uten å vekke noen sovende partner. Det kan godt være den mest avslappende vekkeralarmen du vil oppleve.
Du bør imidlertid merke deg at knoppene bare holder en viss mengde lyder, og de må lastes ned før du sover, noe som kan være litt irriterende.
En luftrenser kan gå langt for å få en god natts søvn, spesielt hvis du lider av allergi eller bor i et område med skogbrannsesong. Avhengig av størrelsen på soverommet ditt, kan 400S-modellen rense luften på så kort tid som åtte minutter. Koble dette med den ultrastille hvilemodusen, og du kan være sikker på lydhvile.
Det er tre filtre, et forfilter, et H13 True HEPA-filter og et tilpasset høyeffektivt aktivt kullfilter. De fanger opp omtrent hver eneste luftbårne partikkel, bakterier, mugg og virus som flyter rundt på soverommet ditt. Selv støv og røyk er ikke trygt rundt denne enheten som jakter dem ned med laserstøvsensoren. Det er til og med en skjerm for å informere deg om antall luftbårne partikler som oppdages av laseren.
Den er kompatibel med dine favoritt virtuelle assistenter, og du kan kontrollere innstillinger og motta rapporter fra appen. Du kan til og med planlegge filtreringsplanen for hele uken hvis du ønsker forskjellige moduser og hastigheter på forskjellige dager og tider.
Hvis dyre øreplugger ikke er noe for deg, hvorfor ikke prøve en økonomisk priset hvitstøymaskin? Yogasleep har laget disse enkle boksene i over seksti år og er ledende innen sitt felt. Med en lydmaskin med hvit støy kobler du den til, velger lyden din og justerer volumet til ønsket nivå.
Lydene og melodiene i Yogasleep-boksen vil slappe av deg, bidra til å roe sinnet ditt og blokkere uønskede forstyrrelser utenfor. Åtte alternativer for hvit støy, samt et utvalg av naturlige lyder, søvnsanger og musikk for meditasjon, er tilgjengelig. Voksne, barn, babyer og til og med kjæledyr kan dra nytte av dens beroligende lyder. Volumkontrollen og to timeralternativer på seks eller åtte timer fullfører gadgetens funksjoner.
Det er imidlertid noen feil, som mangelen på en fjernkontroll og en relativt kort strømledning som begrenser hvor du kan plassere den. Enheten kommer også uten strømadapter, noe som kan være en avgjørende faktor for noen.
En annen gadget som hjelper deg med å overvinne dine søvnproblemer er den utmerkede Morphée Meditation Box. Denne vakre boksen er fullstendig ikke-digital; ingen app, ingen bærbar PC, ingen Bluetooth, ingen telefon – ingenting er nødvendig for å bruke denne søvnfremkallende innretningen. Retro, ikke sant?
I tillegg til å hjelpe deg med å hvile, vil denne boksen se fantastisk ut ved siden av sengen din med bøkeskallet og messingfargede nøkler. Den har også tre timers batterilevetid hvis du har lyst til å ta meditasjonsøkten vekk fra soverommet og ut i naturen.
Du starter økten ved å vri på en kombinasjon av taster for å velge ønsket tema, økt, varighet og stemme. Det er åtte tilgjengelige temaer du kan velge mellom, inkludert lur og avslapning. Hver har åtte økter, og du kan velge mellom åtte eller 16 minutters varighet og de avslappende tonene til enten en mannlig eller kvinnelig stemme.
De 210 kombinasjonene vil sikre at du får en dyp og avslappende søvn hver gang. Boksen passer for alle over ti år. Men hvis du har et lite barn i husholdningen som insisterer på at det er for vanskelig å sove, kan du prøve My Little Morphée. Denne barneversjonen vil sende den lille drømmeren din til en perfekt dvale etter et meditativt eventyr med et magisk dyr etter eget valg.
Det er veldig bra å ha enheter som hjelper deg med å drive av gårde, men hva om du har urolig søvn når du kommer dit? Hva om du ofte våkner og føler deg trøtt og sliten?
The Withings Sleep: Sleep Tracking Pad fra Nokia kan være nøkkelen til å hjelpe deg med å finne roten til problemet. Søvnleger utviklet den avanserte søvnsporingsfunksjonen, som samler inn informasjon fra søvnen din, som hjertefrekvens, pust og nattebevegelser. Den gir deg deretter en nøyaktig analyse via Health Mate-appen på smarttelefonen din.
Informasjon om dine søvnsykluser, varighet og avbrudd kan alle gi verdifull innsikt i tiden din i drømmeland. Du kan pakke alle dataene inn i en PDF for å dele med legen din.
Det beste med denne puten er at du ikke trenger å ha på deg noe. Så lenge madrassen din ikke er tykkere enn 15 tommer, slipper du bare den tynne premium-stoffputen mellom den og basen. På toppen av dette kan du bruke appen til å styre lys og termostat, blant annet automatisk drift, når du står opp om morgenen.
Hatch Restore er mye mer enn bare en vekkerklokke. Det er også en personlig søvnassistent med solnedgangs- og soloppgangssimulatorer og en lydmaskin med forskjellige lyder for å slappe av og sende deg til slumberland. I tillegg gir Hatch Restore deg forskjellig omgivelsesbelysning med et utvalg av 22 beroligende farger.
Kirsebæret på toppen er funksjonen for søvnrutineplanlegging. Søvneksperter sier at å ha den samme natterutinen vil hjelpe deg med å få den beste søvnen, og Hatch Restore vil hjelpe deg å oppnå dette.
Gratisversjonen av appen inneholder alle lysfunksjonene, lys for soloppgang og solnedgang, og noen avslappende hvite støylyder, som kveldsleirbål, kraftig regn og stille hav. Du må imidlertid kjøpe et månedlig abonnement hvis du vil ha full tilgang til alle Hatch Restore-funksjonene. Dette kjøpet vil åpne opp et omfattende bibliotek med 19 kanaler med lydlandskap, meditasjoner og historier for å hjelpe deg med å drive av gårde.
Designet er minimalistisk. Den ser veldig moderne ut og har få kontroller på selve enheten. Primært styres den via appen, men den har en berøringsvolumkontroll. Lydkvaliteten er tilstrekkelig, selv om den kanskje ikke overdøver høyere lyder takket være det lave bassnivået.
Et annet pent alternativ som ikke vil ødelegge banken er FREGENBO Bluetooth Sleep Mask. Det er en behagelig maske som består av bomulls- og fløyelsmaterialer og små kvarttommers høyttalere i hvert øre. Du kan koble til smarttelefonen din via Bluetooth for å lytte til hvit støy, musikk, podcaster eller alt som hjelper deg med å drive av gårde.
Masken kommer i flere nyanser og farger, inkludert en iøynefallende lilla. Den blokkerer fullstendig lys og har en 3D-konturdesign som forhindrer press rundt øyeområdet. Du kan også flytte høyttalerne vekk fra øret, noe som er gode nyheter for sidesoverende.
Masken har to timers ladetid og 12 timers batterilevetid, slik at du får en hel natt med favorittlydene dine for å hjelpe deg med å opprettholde en god søvn. Noen anmeldere anbefaler imidlertid å lade masken helt hver morgen for å unngå den forstyrrende "strøm av"-erklæringen når batteriet dør mens du er i dyp søvn.
Abonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis e-bøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere
