5 stressfrie spill å spille på en avslappende kveld

Har du noen gang de dagene hvor du vil sette deg ned og spille et spill, men rollespill, skytespill og actionspill fulle av slåssing og demoner virker for stressende?

Vel, prøv et av disse avslappende spillene i stedet. Hvert spill på denne listen er designet for å redusere angst, depresjon eller påtrengende tanker, samt være en enkel, morsom og stressfri visuell opplevelse.

Her er fem av favoritttitlene våre du bør prøve ut.

1. Tetris-effekt: Tilkoblet

Tetris har vært populær siden debuten på Nintendo Entertainment System i 1984. Siden den gang har folk blitt utrolig dyktige på både den klassiske NES-versjonen og moderne iterasjoner.

Tetris Effect, derimot, samler alt som gjør franchisen så spesiell. Tetris Effect: Connected lar deg teste ferdighetene dine, løse gåter og mange andre moduser for å bare slappe av og fjerne linjer med blokker.

Noen av de mest avslappende modusene inkluderer Chill Marathon uten spill, Quick Play, der du kan spille hvilket som helst nivå du har låst opp og sett en konstant hastighet, samt temaområder rundt livet i havet, milde vinder og andre områder av verden. Musikken i Tetris Effect er også fantastisk, og bidrar til tilfredsstillelsen som følger med å fjerne hver linje.

Tetris har til og med hatt vitenskapelige studier rundt fordelene for mental helse. En NPR-artikkel fra 2018 forklarer hvordan flyttilstanden man går inn i mens man spiller Tetris er en utmerket metode for å redusere angst.

Eksperten på emnet, psykolog Kate Sweeny, forklarer at Tetris setter deg i en flyttilstand "der du er fullstendig absorbert eller engasjert... Du mister selvbevisstheten din, og tiden flyr bare av gårde." Dette lar deg redusere de tvangsmessige, påtrengende tankene som kommer med angst eller tvangslidelser.

Det finnes også studier som viser hvordan VR kan hjelpe til med å behandle PTSD og angst.

Nedlasting: Tetris-effekt: Tilkoblet for Steam (PC) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

2. Livet er rart

Life Is Strange-serien er en som noen har satt seg inn i og er besatt av, mens andre har fullstendig ignorert dens eksistens; på MUO er vi her for å fortelle deg å prøve det ut.

Life Is Strange er full av narrativ spilling, og hovedmålet er å absorbere deg i historien. Du spiller som en high school-fotograf ved navn Max, som elsker å ta bilder med øyeblikkelig kamera. Gjennom hele spillet er valgfrie bilder å ta ved å snakke med folk, og du kan ta bilder når som helst ved å bruke spillets innebygde fotomodus.

Selv om det ikke er et åpent spill, gir det deg likevel friheten til å vandre rundt i bestemte scener og ta bilder av alt det kunstneriske øyet finner. Den fantastiske historien fanger også oppmerksomheten din der du ikke vil trekke deg unna. Dette er det perfekte videospillet for en avslappende kveld.

Nedlasting: Livet er rart for Steam (PC) | PlayStation | Xbox

3. Spiritfarer

Spiritfarer er et eksepsjonelt indiespill som utforsker konseptet død og åndenes etterliv på en måte som ikke mange andre spill har.

Du spiller som Stella; gjennom hele spillet møter du flere ånder med interessante personligheter og bryr deg om dem på skipet ditt. Spiritfarer er en 2D-plattformer der du har rikelig med frihet til hva du skal gjøre videre, så du blir ikke stresset av tidsbestemte aktiviteter eller tvunget til å gjøre en oppgave fremfor en annen.

Reis over kartet på skipet ditt mens du samler materialer ved å gruve, fiske og lage. Du kan deretter bruke disse materialene til å legge til skipet ditt, samt lage mat for ånder. Til slutt sier du farvel til humøret ditt når de bestemmer seg for at det er på tide å gå videre, noe som er en følelsesmessig gripende opplevelse.

Du kan til og med spille Spiritfarer med en venn i en to-spiller co-op ved å spille som Stellas katt, nyte avslappende musikk og vakker kunst sammen.

Nedlasting: Spiritfarer for Steam (PC) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

4. Kaffeprat

I Coffee Talk spiller du som barista på en lokal kafé som er åpen til langt på natt, og tar deg av forskjellige antropomorfe mytiske skapninger og mennesker.

Spillet spiller som en visuell roman når du lærer bakgrunnen til hver kunde som kommer inn i butikken din. Når kundene bestiller, tilbereder du drinker av tre ingredienser; noen drinker har du oppskriften på, mens andre må du låse opp gjennom hele spillet.

Coffee Talk har en veldig enkel, men unik kunststil, og å tilberede drinker til samlingen av lo-fi-spor skaper en herlig atmosfære. Selv om det er et ganske kort spill, er Coffee Talk ganske enkelt nok et fantastisk og rimelig avslappende spill å spille mens du nipper til din egen kaffeskapelse og er en av de beste indie-spillene på Nintendo Switch.

Nedlasting: Kaffe Snakk for Steam (PC) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

5. GRIS

GRIS er et vakkert indiespill med inspirasjon fra akvarell og håndskissert animasjon. Hvert nivå gir fra seg en bestemt atmosfære, har enkle, men unike gåter å løse, og gir karakterens kjole nye evner til å bevege seg gjennom ulike områder.

Selv om spillet ikke har noen dialog, er det ikke nødvendig for å føle den unge jentas følelser. Kunsten og musikken taler for seg selv, hvor frykten og sorgen hun føler i sin verden er metaforisk gjenklang.

Selv om GRIS er et helt nydelig spill, er det ganske kort og kan fullføres innen et par timer. Den selges for $16,99 på Steam i skrivende stund og kan ikke anbefales fullt ut til den prisen. Legg det til på ønskelisten din og vent til det kommer i salg, siden GRIS er et vakkert spill alle trenger å oppleve.

Nedlasting: GRIS for Steam (PC) | Nintendo Switch | PlayStation | Xbox

Nyt den koselige kvelden din

Forfatteren anbefaler personlig hvert spill på denne listen. Tetris Effect er et eksepsjonelt spill som har blitt vitenskapelig vist å redusere spillernes påtrengende tanker og generelle angst. Andre på denne listen gir deg rett og slett en avslappende opplevelse uten å gi deg den ene stressende oppgaven etter den andre. Det viktigste er at hvert spill gir deg en følelse av frihet som vi alle trenger å føle fra tid til annen.

Life Is Strange vil også inspirere deg til å begynne med øyeblikkelig fotografering og kan hjelpe deg med å tenke annerledes om å leve i øyeblikket i stedet for å ønske å spille disse øyeblikkene om og om igjen. Max Caulfield forklarer denne følelsen vakkert når hun finner ut at hun kan spole tilbake tiden: "Jeg skulle ønske jeg kunne bli i dette øyeblikket for alltid. Vel, det kan jeg vel nå. Men så ville det ikke være et øyeblikk."

De 20 beste lydsporene for videospill for å studere eller slappe av

Les Neste