TikTok er en av de mest fengslende sosiale medieplattformene. Den populære videofokuserte appen kan holde deg underholdt med massevis av videoer du vil elske, og holde øynene klistret til skjermen.
Selv om denne appen er flott for moro og underholdning, vil du kanskje ikke kaste bort timer av livet ditt på å bare bla gjennom TikTok. Å begrense tiden din på appen kan være utfordrende, men heldigvis har appen et verktøy som hjelper.
Hvis du vil lære hvordan du begrenser TikTok-skjermtiden, vil denne veiledningen vise deg hvordan.
Slik begrenser du TikTok-skjermtiden din
Hvis din TikToks oppdaterte algoritme for feedanbefalinger har holdt deg klistret til skjermen din, og du sliter med å komme deg ut av TikTok-appen på egenhånd, kan du finne digitale velværeinnstillinger i appen for å oppmuntre deg til å ta en pause.
For å få tilgang til denne funksjonen må du gjøre følgende:
- Åpne TikTok-appen.
- Trykk på profilikonet ditt nederst til høyre på siden.
- Gå til hamburgermenyikonet øverst til høyre.
- Plukke ut Innstillinger og personvern.
- Under Innhold og aktivitet underoverskrift, trykk på Digital velvære.
- Plukke ut Daglig skjermtid.
- Trykk på Sett en tidsbegrensning, og velg mellom 40, 60, 90 eller 120 minutter. Dette er den maksimale tiden du vil ha lov til å bruke appen hver dag.
- Gå tilbake og trykk på den røde Slå på knappen nederst på skjermen.
- Sett opp passordet ditt og trykk Neste, og bekreft passordet ditt på neste side.
Når innstillingene for styring av skjermtid er slått på, og du når grensen din, vil TikTok avbryte rullingen din ved å sende deg en melding om å angi det firesifrede passordet ditt.
Du kan enten bruke ledeteksten som en indikasjon for å gå av appen, eller du kan angi passordet ditt og fortsette å nyte din TikTok FYP.
Bruk mindre tid på TikTok
Siden TikTok er designet for å holde deg på appen, kan det være vanskelig å komme seg av når du først har begynt å rulle. Heldigvis finnes det innstillinger som hjelper deg å unngå å bruke så mye tid på appen.
7 grunner til at TikTok er dårlig for alle
Les Neste
Relaterte temaer
- Sosiale medier
- TikTok
- Tips for sosiale medier
Om forfatteren
Omega liker å bruke skriveferdighetene sine til å tolke det digitale rommet. Hun beskriver seg selv som en teknologielsker og kunstentusiast som elsker å utforske.
Abonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis e-bøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere
