5 tegn på at det er på tide å slutte i jobben

Så mye er knyttet til jobbene våre – inntekten vår, helsefordelene, fellesskapet og en god del av selvtilliten vår. Så hvis du har en jobb som ikke er helt riktig, kan det være fristende å holde den ut bare for fordelene.

Men noen fordeler er ikke verdt stresset som følger når du er misfornøyd med jobben din. En gjennomsnittlig voksen vil tilbringe en tredjedel av livet på jobb – det er for lang tid til å være elendig hvis du ikke liker jobben din.

Det er tider når du ikke har noe annet valg enn å forlate en jobb som ikke lenger begeistrer deg. Men hvordan kan du se forskjell på vanlige plager på arbeidsplassen og ekte røde flagg?

Her er fem tegn på at det er på tide å begynne å lete etter en ny jobb.

1. Du gruer deg til å gå på jobb

For de fleste ser en arbeidsuke slik ut: på mandag starter du nederst på haugen, og kryper praktisk talt inn på jobb. Tirsdag er ikke mye bedre, og det er ofte enda verre. Men på onsdag begynner humøret ditt å bli bedre.

På torsdag har du allerede brukt halve dagen på å finne helgeplaner, og på fredag ​​er du bare hypet på å være i live. Når søndagen kommer, begynner du å bli våken og ønsker at du ikke trenger å gå tilbake på jobb. Selv om du liker jobben din, er denne syklusen ganske vanlig. En vanlig jobb kommer med ansvar og krav som de fleste av oss helst vil unngå.

Men det er på tide å reise når den mandagsmotviljen blir til fullstendig redsel. Livet er for kort til å bruke det på å jobbe i en jobb der du bare ser frem til helgene.

2. Arbeidsmiljøet er giftig

Når kollegene dine hele tiden klager, og sjefen din er konstant ulykkelig, er det vanskelig å føle seg glad, enn si fornøyd, på jobben.

I tillegg kan et pessimistisk miljø kvele din entusiasme for ditt valgte yrke. Hvis du befinner deg i en, er det på tide å forlate og finne en arbeidsplasskultur som passer bedre for dine behov.

3. Du lærer ikke lenger

Kontinuerlig læring er en nøkkelfaktor for arbeidsglede. Å ha muligheter til å utvide kunnskapen din er det som vil motivere deg til å stå opp av sengen hver dag, ivrig etter å lære noe nytt.

I slekt: Kule sider som hjelper deg med å lære nye ferdigheter hjemmefra

Vekst ser annerledes ut for ulike arbeidere – det kan være en forfremmelse, et hjørnekontor eller en sjanse til å ta styringen på et nytt prosjekt. Uansett hva det er for deg, ikke å ha.

Å føle at du har platået vil uunngåelig føre til latskap, uinteresse og et fall i produktivitet. Og i det lange løp vil disse kvele karriereutviklingen din, gjøre deg irrelevant i markedet og gjøre deg ulykkelig.

4. Det tar en toll på helsen din

Stress er en normal del av livet, spesielt voksenlivet. Vi er alle kjent med enkelte lange dager, ryggsmerter og søvnløshet. Men hvis jobben din blir årsaken til alle stressfaktorene dine, er det på tide å forlate. Ingen bør sette sin fysiske eller mentale helse på spill for en jobb.

Hvis du opplever at du mister søvn eller sjelefred på grunn av jobben din, kan det være på tide å revurdere valgene dine. Det er viktig å bevare den delikate balansen mellom arbeid og privatliv hvis du oppnår tilfredsstillelse fra arbeidet ditt.

I slekt: De beste verktøyene for å hjelpe deg med å forbedre balansen mellom arbeid og privatliv

5. Du utsetter mer enn vanlig

Ingen kan være 100 prosent effektive hele tiden, men du har et problem hvis det å konsekvent utføre de grunnleggende jobboppgavene føles som å trekke tenner.

Utsettelse er mer enn bare å utsette oppgaver; årsakene til en motvilje mot å gjøre noe er mer komplekse enn de ser ut til. Utsettelse er en dysfunksjonell måte å takle negative følelser og følelser av angst, depresjon, selvtillit og til og med frykt.

Det er på tide å pakke sammen og gå videre hvis arbeidet ditt har blitt så uinteressant at du heller vil gjøre noe annet.

Er det på tide å si farvel?

Hvis du har en jobb som ikke lenger tjener deg, vurder alternativene for å forbedre situasjonen. Hvis det ikke er noen, gå. Selv om det er en ny jobb, er det bedre å redusere tapene og gå raskt videre enn å kaste bort tid på en jobb som ikke fremmer karrieren din.

Bare husk alltid å være strategisk: det er nesten alltid bedre å slutte i en jobb etter at du har sagt ja til et jobbtilbud. Så start et jobbsøk når du bestemmer deg for å forlate, og se opp for de røde flaggene du møtte i din nåværende stilling.

De 10 beste jobbsøkenettstedene

På jakt etter en ny jobb eller karrierebytte? Her er de beste jobbsøkenettstedene som kan bringe ønsket jobb til deg.

Les Neste

Om forfatteren