8 spor for hvit og omgivende støy på YouTube for å hjelpe deg med å fokusere

Hvis du er typen person som lett blir distrahert, kan det hende at du ikke lytter til musikk når du trenger å fokusere. Men hvis du fortsatt trenger å blokkere støy fra omgivelsene dine, bør du vurdere hvite eller omgivende støy i stedet.

Varierende mellom naturlige og kunstige lyder, har denne typen støy egenskaper som gjør at du kan overdøve miljøet ditt og fokusere på oppgaven. Sjekk disse eksemplene nedenfor.

Naturlige lyder, som rennende kilder, fuglekvitter og bevegelsene til blader og trær i vinden, kan bidra til å blokkere uønskede lyder, slik at du kan fokusere på hva du enn gjør. Dette sporet fra johnnielawson-kanalen går over 8 timer, noe som er mer enn nok til å komme deg gjennom en arbeidsdag.

Den har også en looping video av en flytende strøm. Så hvis du vil spille det på TV-en eller nettbrettet, kan det tjene som en alternativ utsikt utenfor, spesielt hvis arbeidsområdet ditt ikke har noen vinduer.

Du kan også bruke dette sporet for å hjelpe deg med å sove, siden den beroligende effekten av vannet kan hjelpe deg med å lulle deg i seng.

Hvis du finner det rennende vannet for høyt og fuglene som kvitrer for støyende, kan dette sporet av den landlige natten kanskje hjelpe deg med å fokusere.

Sammensatt av cricket- og sumplyder om natten, med en subtil effekt av rennende vann, kan de stille lydene du hører i dette sporet hjelpe til med å overdøve miljøstøy og skravling rundt deg.

Ideell for fokus, den naturlige tilfeldige støyen kan sørge for at tankerekka din ikke blir distrahert av det du hører. Du kan også spille av denne videoen for å hjelpe deg med å sove, siden dens 10-timers lengde er mer enn nok til å vare hele natten.

For de som finner ro når det regner, er denne live-låten for deg. Med lyden av et tordenvær og kraftig regn som treffer et vindu, har dette sporet en tilsvarende direktesendt video.

Laget av Relaxing Ambience ASMR, kan dette livesporet hjelpe deg med å finne verden slik at du kan fokusere på oppgaven foran deg. Alternativt kan du også finne flere andre regneffektvideostrømmer fra kanalen, slik at du kan ha variasjon i det du hører på.

Når været ute er for dystert, kan du skru opp varmen eller kosen på arbeidsplassen ved å lytte til peisens knitring i stedet. Dette sporet er perfekt hvis du har din egen plass og finner stillheten øredøvende.

Dette sporet fyller stillheten med lyd uten å forstyrre instrumenter eller vokal, og kan etterligne freden fra å stirre inn i en peis mens du slapper av på slutten av dagen.

Det er tider når du trenger en avslappende hvit støy når du vil overdøve lyden av konvertering rundt deg. Dette 10-timers sporet fra Relaxing White Noise vil hjelpe deg å dekke over disse lydene mens du holder det tilfeldig, slik at du ikke blir distrahert fra lydsporet.

Denne kokende, boblende lyden er ideell for de som elsker å lage mat eller slappe av i et boblebad. Du kan til og med bruke den til å motivere deg selv – forestill deg at den boblende lyden er lyden av maten du skal spise etter oppgaven mens den tilberedes.

Folk som har vært på et rutefly vil sannsynligvis huske den lave rumlende lyden den lager mens den er på cruise. Denne støyen buldrer gjennom kroppen din og hjelper deg å slappe av under flyturen. Det er denne lavfrekvente lyden som får mange passasjerer til å sovne over langdistanseflyvninger.

Long Flight-banen kan også hjelpe deg ved å ta bort belastningen fra miljøet ditt og oppmuntre deg til å fokusere på oppgaven. Du kan også spille dette med et par støydempende øretelefoner eller hodetelefoner å overdøve unødvendig og distraherende støy rundt deg.

Hvis du savner å fly og reise, er det minste du kan gjøre å lytte til denne flylyden mens du jobber.

Biblioteker er iboende stille, men de er ikke steder med null lyd. Faktisk vil du fortsatt høre den stille bevegelsen til mennesker, de subtile lydene av skriving og skriving, raslingen av bøker og papirer, samt lyden av ventilasjon.

Hvis arbeidsområdet ditt er øredøvende stille, kan dette åtte timers sporet fylle opp tomrommet. Denne YouTube-videoen kan være din følgesvenn mens du fokuserer, og gi deg følelsen av at du ikke jobber og sliter alene.

Mens mange synes naturens lyd er ganske avslappende, er det noen som foretrekker byens travle lyd. Lyden av biler som kjører forbi, folk som snakker mens de går forbi deg, sporadiske tut og skrik og andre urbane lyder kan bidra til å bringe liv til et ellers trist arbeidsområde.

I slekt: Arbeid hjemmefra-gadgets alle profesjonelle trenger

Dette sporet får deg til å føle at verden yrer mens du får til mange ting. Du kan også bruke dette til å minne deg selv på at du ikke er alene i verden. Dette er spesielt nyttig for profesjonelle som jobber hjemmefra som ikke har reist til kontoret på lenge.

Blokker ut verden og fokuser

Når det gjelder å hjelpe deg med å fokusere, gir disse sporene fra YouTube deg flere alternativer. Det er lyder fra landlige og urbane områder, og du kan også finne naturlige og kunstige lyder. Uansett hva du foretrekker, er det et spor du kan bruke til å hjelpe deg med å overdøve forstyrrende lyder rundt deg og erstatte det med noe annet.

Husk selvfølgelig at du også må være oppmerksom på omgivelsene dine, spesielt hvis du jobber offentlig. Du bør heller ikke spille disse lydene for høyt, siden langvarig støy kan skade hørselen.

Det anbefales å ha støyreduserende teknologi for å balansere volumet når du bruker øretelefoner eller hodesett. På den måten trenger du ikke å presse lydnivået langt opp for å overdøve omgivelseslyden som distraherer deg. Samtidig kan den fortsatt slippe inn noen miljølyder, slik at du kan være oppmerksom på omgivelsene dine.

De 7 beste støyreduserende øreproppene

Leter du etter de beste støyreduserende øretelefonene? Vi har samlet de beste øretelefonene for å blokkere distraksjoner – for alle prisklasser, inkludert kablede og trådløse modeller.

Les Neste

Om forfatteren