4 tips for å holde deg motivert under et jobbsøk

Å finne en ny jobb er "ment" å være en spennende, berikende opplevelse... men noen ganger er det alt annet enn. Noen ganger, når jobbjakten stopper opp og avslagene begynner å hope seg inn, føler du deg mindre som en person og mer som en gående CV.

Det er imidlertid viktig å holde seg motivert under en jobbsøking for å holde både moralen og mentale tilstanden din på sitt beste. Som sådan, her er noen tips om hvordan du kan holde haken oppe mens du leter etter din neste jobb.

1. Husk: Du er mer enn en CV

Jobbjakt kan være umenneskeliggjørende. Rekruttererne bryr seg egentlig ikke om hvem du er, hvordan du har det eller hva du liker å gjøre i helgene. For dem er du et navn, en rekke kvalifikasjoner og litt erfaring blandet inn.

Men sannheten er at du alltid er mer enn jobben din eller CVen din. Liker, hobbyer og favorittting er fortsatt gyldige, selv om arbeidsgiverne ikke bryr seg så mye om dem. Sørg derfor for å ta litt tid unna jobbjakten og bruke litt tid på deg selv også.

I slekt: Årets tider du aldri bør jakte på

2. Fortsett med hobbyene og interessene dine (som budsjettet ditt tillater)

Apropos det, en god måte å holde tankene borte fra jobbjakten er å fortsette hobbyene og interessene dine. Du kan føle deg skyldig når du gjør ting som ikke hjelper deg med å finne en jobb, for eksempel å spille et videospill eller gå en tur i parken. Å ta pauser i seg selv er imidlertid gunstig for produktiviteten totalt sett.

Uansett hva du liker å gjøre, fortsett å gjøre det. Ikke la skyldfølelse fortelle deg at du "ikke har lov" til å kose deg. Så lenge du når jobbsøkingsmålet ditt for dagen (og vi dekker det neste), fortjener du litt nedetid.

Selvfølgelig, gitt at du leter etter en jobb, kan det hende du ikke har inntekten eller sparepengene du ønsker å bruke på interesser og hobbyer. Du trenger imidlertid fortsatt å forfølge det du elsker, ellers vil du ende opp med å brenne ut på jobbjakten din.

I slekt: Geeky DIY-hobbyer du kan lære på et lite rom

3. Sett et godt, produktivt mål

Mål er et dobbeltsidig sverd. Når de brukes riktig, kan de være en utmerket måte å komme seg ut av sengen om morgenen og få ting gjort. Når de blir misbrukt, kan de forårsake tristhet og ubrukelige følelser når du ikke klarer å møte dem.

Nøkkelen her er å lage et mål som er både oppnåelig og målbart ved dine egne handlinger. På den måten hjelper målet produksjonen din i stedet for å skade den.

Hvordan sette et oppnåelig mål

Et oppnåelig mål er et som er satt i realisme. Når du setter deg et mål, må du ta hodet ut av skyene og tenke på hva du som individ kan oppnå. «Jeg vil få jobb i morgen» er et ganske høyt mål, fordi det tar litt lengre tid før folk får en stilling.

Det er også viktig å innse når du setter målene dine for høyt. Hvis du for eksempel sier til deg selv at du ønsker å få en toppstilling i jobbsøkingen, men stillingsannonsene ber om mye mer enn du kan tilby for øyeblikket, kan det være verdt å senke listen litt.

Hvordan sette et målbart mål

Et mål som kan måles med dine egne handlinger lar deg ha total kontroll over om du når målet eller ikke. Målet "Jeg vil få jobb" er ikke veldig bra, siden det ikke er noen fremgang. Enten har du ikke jobb, eller så har du det.

Til og med noe som "Jeg vil få et intervju hver uke" er fortsatt litt for langt. Det er fordi du har veldig liten kontroll over om du får et intervju eller ikke. Alt du kan gjøre er å få jobbsøknaden din til å se så bra ut som mulig; tidligere er det ute av hendene dine å lande et intervju.

Som sådan er det best at du setter et mål der du har mye kontroll over om du kan nå det eller ikke. For eksempel, "Jeg vil søke på fem jobber hver dag" eller "Jeg vil bruke seks timer om dagen på å søke etter og søke på stillingsannonser» er bra, fordi du har mye mer kontroll over om du når de målene eller ikke.

Selvfølgelig er det ikke idiotsikkert; Det kan være dager hvor ingen stillingsannonser lander på skrivebordet ditt og du ikke kan nå målet. Selv om en merkelig dag eller to er greit, kan et mønster av tapte mål bety at du må spre nettet ditt bredere når det gjelder jobbtavler og nisjer.

Men å sette et mål som dette er fantastisk for din mentale helse. Uten et mål er det veldig lett å bruke en hel dag på å tenke på å søke jobber, og føle skyld når du gjør noe annet enn. Når du har fullført dagens mål, er det det; du har nå tillatelse fra deg selv til å sette føttene opp og nyte resten av dagen.

I slekt: Slik øker du produktiviteten din ved å bruke SMART-kriterier

4. Feir de mindre seirene

Når du leter etter en jobb, er det veldig lett å få tunnelsyn og kun fokusere på den ene tingen du ønsker å oppnå: å få en jobb. Så langt du er bekymret, er alt som ikke resulterer i at du lander en ny karriere verdiløst.

Men det er ikke nødvendigvis sant. Hvis du får en nesten-ulykke, er det et tegn på at du gjør noe riktig. Hvis du for eksempel blir invitert til et intervju, men du ikke hører tilbake fra rekruttereren, betyr det at du var veldig nær å nå det store målet ditt. Det er ikke noe å være trist over; faktisk er det verdig å feire.

Ved å identifisere disse små seirene kan du gjøre mer enn å bare føle deg bra. Du kan også koble prikkene mellom suksessene dine og finne mønstre i jobbsøkingen din. For eksempel kan du legge merke til at du blir invitert til et intervju når du søker på en jobbnisje fremfor en annen, noe som er et utmerket tegn på hvilken vei du bør følge i fremtiden.

Jakt smart, jakt bedre

Jobbjakt kan være spennende, men jo lenger det varer, jo mer sjeledrepende er det. Det er imidlertid viktig å holde interessene dine i live, sette deg gode mål og belønne deg selv når du nærmer deg den ene unnvikende jobben.

5 viktige tips for å få jobbsøket tilbake på sporet

Noen ganger går jobbsøkingen rett og slett ikke bra. Disse tipsene vil hjelpe deg å fortsette jobbjakten når alt suger.

Les Neste

Om forfatteren