Har du ved et uhell slettet en e-post fra Gmail-kontoen din? Vi har alle vært der. Avhengig av viktigheten av e-postmeldingen du slettet, kan det være grunn til alvorlig bekymring.
Heldigvis går ikke alt håp tapt, da det er noen måter å gjenopprette slettede e-postmeldinger fra Gmail-kontoen din. Denne guiden utforsker disse metodene for gjenoppretting av e-post, slik at du kan få slettede e-postmeldinger tilbake så snart som mulig.
1. Hvordan gjenopprette slettede e-poster fra Gmail ved hjelp av papirkurven
I likhet med en Windows- eller Mac-datamaskin kommer Gmail med en papirkurvseksjon som beholder de slettede e-postene dine. Enhver e-post du sletter blir flyttet til papirkurven der den blir liggende i 30 dager. Etter det sletter Gmail e-posten for alltid.
Du kan være heldig hvis du slettet e-posten din i løpet av de siste 30 dagene, da den fortsatt kan være i papirkurven - hvis du ikke allerede har tømt den.
Slik henter du slettede e-poster fra Gmail-papirkurven:
- Få tilgang til din Gmail konto på nettet.
- Utvid etikettlisten til venstre og klikk Søppel (eller Søppel i noen land).
- Du ser en liste over e-postmeldinger som du har slettet de siste 30 dagene. Finn e-postmeldingen du slettet ved et uhell, og klikk for å åpne den.
- Når e-postmeldingen åpnes, må du bekrefte at den er den du vil gjenopprette. Klikk deretter på Flytte til ikonet øverst og velg Innboks.
- Den valgte e-posten din flytter ut av søpla og tilbake til innboksen.
Hva hvis du ikke finner papirkurven for å gjenopprette Gmail-e-post?
Hvis du ikke ser en papirkurven på venstre sidefelt i Gmail-kontoen din, er den sannsynligvis slått av i innstillingene dine. Du må gå inn i Gmail-innstillingene og aktivere papirkurven derfra.
Slik gjør du det:
- Klikk på tannhjulikonet øverst og velg fra Gmail-kontoen din Se alle innstillinger.
- Klikk på Etiketter på neste skjerm.
- Du ser en liste over alle Gmail-etiketter, finn Søppel i listen og klikk vise fram ved siden av det.
Du vil legge merke til at papirkurven nå vises i venstre sidefelt i kontoen din.
2. Be Google-brukerstøtte hvis de kan hjelpe deg med å hente slettede Gmail-e-postmeldinger
Hvis du slettet e-postmeldingen din for mer enn 30 dager siden - eller hvis du allerede har tømt papirkurven - vil metoden ovenfor være ubrukelig for deg. Imidlertid er det fortsatt et annet alternativ du kan prøve fordi Google har et verktøy for gjenoppretting av e-post som lar deg be om å gjenopprette slettede e-postmeldinger.
Denne metoden fungerer kanskje ikke, men det er ikke skadelig å prøve:
- Åpne en ny fane i nettleseren din og gå til Gmail Message Tool nettsted.
- Bekreft Gmail-kontoen din og klikk Fortsette.
- Følg instruksjonene på skjermen for å gi de nødvendige detaljene og sende inn skjemaet.
Google vil varsle deg om og når den kan hente de slettede Gmail-e-postene dine.
3. Gjenopprett Gmail-e-post fra Google Workspace
Hvis du bruker Gmail under en Google Workspace-konto, kan du gjenopprette de slettede Gmail-e-postene dine selv etter at det har gått 30 dager.
Google Workspace gir deg ytterligere 25 dager på å gjenopprette e-postene dine. Arbeidsområdeadministratoren din må logge på adminpanelet og utføre datagjenopprettingsprosedyren for å gjøre dette.
Dette er hva administratoren din trenger å gjøre:
- Gå til Google Workspace panelet og logg på administratorkontoen.
- Klikk på Brukere alternativet for å vise alle brukere i arbeidsområdet.
- Finn brukeren som du vil gjenopprette e-post for, klikk på Mer og velg Gjenopprett data.
- Velg datoperioden (som må falle de siste 25 dagene), velg Gmail fra applikasjon rullegardinmenyen, og klikk Restaurere.
Det kan ta noen dager for Google Workspace å gjenopprette e-postene til den valgte brukeren.
4. Hvordan bruke en e-postklient til å hente slettede e-postmeldinger fra Gmail
Hvis du bruk Microsoft Outlook med Gmail eller andre e-postklienter, det er en sjanse for at klienten din fortsatt har den slettede e-postadressen din lagret.
Slik fungerer det: hvis klienten din ikke har synkronisert med Gmail siden du slettet e-posten, kan den fremdeles være et sted på e-postklientens servere. I dette tilfellet er alt du trenger å gjøre å åpne e-postklienten, søke etter e-posten og kopiere den til et trygt sted.
Så snart e-postklienten din synkroniseres med Gmail, vil den imidlertid slette e-posten. For å være på den sikre siden, kobler du deg fra internett før du åpner e-postklienten din for å sikre at den ikke kan snakke med Gmail før du er klar for at den skal slette e-posten din.
De fleste brukere som ender opp med å slette e-postene sine, går vanligvis til søkemotorer for å finne et verktøy for gjenoppretting av e-post. Hvis du har gjort dette, har du sannsynligvis kommet over dusinvis av online-tjenester som lover å hjelpe deg med å gjenopprette slettede e-postmeldinger.
Bare husk at de fleste av disse tjenestene ikke fungerer hvis e-postene dine slettes permanent fra Gmail. De har ingen direkte forbindelser med Google for å hjelpe deg med å gjenopprette e-postene dine, så du må stole på standard datagjenopprettingsmetoder.
Noen av dem kan til og med kjøre svindel.
I slekt: Topp 8 Internett-svindel og svindel gjennom tidene
Få den viktige e-posten tilbake i Gmail-kontoen din
Det er naturlig å få panikk når du har slettet en viktig e-post fra kontoen din. Heldigvis kan du gjenopprette slettede e-postmeldinger i de fleste tilfeller ved å bruke en av metodene ovenfor.
Hvis ingenting fungerer, kan det være lurt å kontakte personen som sendte deg e-posten, ettersom de fremdeles kan ha en kopi i den sendte boksen. Alt du trenger å gjøre er å spørre om de kan sende den til deg igjen for å få en ny kopi av den.
Hvis du ikke har råd til å miste flere e-poster i fremtiden, er det nå en god tid å legge til et gjenopprettingsalternativ i Google-kontoen din. Dette vil sørge for at du kan gjenopprette Gmail-kontoen din hvis du noen gang mister passordet eller blir låst ute. Ellers kan du miste alle e-postene dine samtidig.
Gammel ruter som rommer skuffene dine? Slik bruker du den gamle ruteren din på nytt og sparer penger i stedet for å kaste den!
- Produktivitet
- Gmail
- Tips om e-post
- Datarekonstruksjon

Mahesh er en teknisk forfatter på MakeUseOf. Han har skrevet tekniske veiledninger i omtrent 8 år nå og har dekket mange emner. Han elsker å lære folk hvordan de kan få mest mulig ut av enhetene sine.
Abonner på vårt nyhetsbrev
Bli med på nyhetsbrevet vårt for tekniske tips, anmeldelser, gratis e-bøker og eksklusive tilbud!
Ett steg til…!
Bekreft e-postadressen din i e-posten vi nettopp sendte deg.