Sengetid kan være en av de beste sjansene for deg å få kontakt med barnet ditt på slutten av dagen. Dessverre kan det også bli en tilstand av kaos når en ordentlig rutine ikke følges.
For å hjelpe deg med å bygge en bedre struktur for familien din og gjenvinne litt mer personlig tid, har vi kuratert en liste over noen gode iPhone-apper for leggetid for barn du kan bruke om kvelden.
1. Philips Sonicare for Kids
Som voksen føles de to minuttene som kreves for tannbørsting om morgenen og natten mer som et velkomment øyeblikk av egenomsorg i stedet for en kjedelig jobb. Dessverre for barn, har de ofte ennå ikke innsett de livslange fordelene med god munnhygiene.
For å fremme sunne tenner fra en ung alder, har Philips Sonicare utviklet et barnehjelpemiddel for tannbørsting. "Sparkly" er en liten furry skapning som vil fungere som barnets nye beste venn for tannpuss.
I slekt: Beste elektroniske tannbørstealternativer
Manuelle tannbørster får jobben gjort, men en elektrisk er mer effektiv. Klar til å bytte? Du vil ha den beste elektriske tannbørsten for deg.
Appen gjør jobben til en utfordring ved å tilby søte spill og belønninger for riktig tannrengjøring. Du kan overvåke flere barns fremgang i foreldrepanelet.
Denne appen er en søt og kreativ måte å enkelt stive tannpuss som et nødvendig skritt i sengetiden.
Nedlasting:Philips Sonicare for Kids (Gratis)
2. Moshi
Bilde 1 av 3
Bilde 2 av 3
Bilde 3 av 3
Sengetidshistoriene i Moshi har vakre og søte karakterer som hjelper barnet ditt mot en mild søvn. Appens historier inkluderer avslappende musikk som følger med karakterene og hjelper barnet ditt til å sove behagelig.
Historiene fokuserer på å lære oppmerksomhet til barn fra en ung alder for å hjelpe dem med å forstå og behandle følelsene sine bedre. Denne oppmerksomheten er visstnok i stand til å redusere angst og stress mens du gjør sengetid til en mer avslappet og fokusert oppgave.
Appen er flott for bruk utenfor sengetid, så den vil automatisk kurere historier og spillelister for enhver vanskelig situasjon.
Nedlasting:Moshi (Gratis prøveperiode, abonnement kreves)
3. Apple Music
Bilde 1 av 3
Bilde 2 av 3
Bilde 3 av 3
Etter å ha brukt Apple Music-appen for å sette den rette stemningen for huset på dagtid, hvorfor ikke bruke den til å overføre alle til søvnen før sengetid? Apple Music er et flott alternativ for å redusere intensiteten før sengetid.
Uansett hvor ille dagen på skolen måtte ha vært, kan du slå på litt beroligende musikk og hjelpe den lille til å kose seg i sengen med riktig musikk. Appen tilbyr et bredt utvalg av beroligende meditasjonsmusikk og hvite støyalternativer for å skape et kjølig og rolig miljø inne i hjemmet ditt.
Apple Music inneholder også en omfattende liste over vuggesanger for de minste for å hjelpe dem med å holde dem i søvn.
Nedlasting:Apple Music (Gratis prøveperiode, abonnement kreves)
4. Apple Podcasts
Bilde 1 av 3
Bilde 2 av 3
Bilde 3 av 3
Selv om Apple Podcasts er en app som mange bruker om morgenen og kvelden pendler hjem fra jobb, vurderer vi sjelden mulighetene for bruk før leggetid.
Apple Podcasts har en bred liste over podcaster som er perfekte for å hjelpe barnet ditt å sette seg om natten. Podcast-alternativer for sengetid er et flott sted å starte og tilby kontinuerlig oppdatert innhold.
I slekt: Beste Podcast-apper for å lytte på din Mac
Hvis barnet ditt er fan av et bestemt emne, er det podcaster laget for barn tilgjengelig på nesten alle emner. Enten barnet ditt er en dyrevenn eller en vitenskapelig sleuth, er det en podcast som får dem til å lytte og lære før sengetid.
Nedlasting:Apple Podcasts (Gratis)
5. Kidlo Bedtime Stories
Hvis du jobber med å overføre barnet til uavhengig lesing, er Kidlo-appen et perfekt alternativ.
I motsetning til noen av de andre appene her, som ganske enkelt forteller en lydhistorie om leggetid, er Kidlo en interaktiv app som lærer barnet ditt å lese. Søte og fargerike figurer hjelper deg med å lære barna noen av de mest grunnleggende ordene på engelsk, spansk eller fransk.
Historiene som presenteres inkluderer "Prinsesse og frosken", "De tre små grisene" og flere klassikere fra barndommen din. Du vil elske å lese sammen med barnet ditt før sengetid ved hjelp av denne appen.
Nedlasting:Kidlo Bedtime Stories (Gratis prøveperiode, abonnement kreves)
6. White Noise Deep Sleep Sounds
Bilde 1 av 3
Bilde 2 av 3
Bilde 3 av 3
Denne appen for hvitt støy er et av de beste alternativene for foreldre med små barn. Hver app for hvit støy gir deg stor bakgrunnsstøy som hjelper til med å drukne ut både stillhet og høye lyder. White Noise Deep Sleep Sounds er imidlertid designet spesielt for babyer.
I slekt: iPhone-innstillinger for en bedre søvn
Appen har forskjellige innstillinger for babyen din, som inkluderer ekstra “whooshy” lyder som hjelper til med å simulere livmorens trøstende lyder.
White Noise viser at vitenskap og lyd er nøklene til en solid søvn.
Nedlasting:White Noise Deep Sleep Sounds (Gratis, abonnement tilgjengelig)
7. Sleepiest Sleep Sounds Stories
Bilde 1 av 3
Bilde 2 av 3
Bilde 3 av 3
Denne appen er den perfekte følgesvenn for leggetid i alle aldre. Foreldre og babyer kan lytte til et bredt utvalg av beroligende historier om leggetid og avslappende hvite støyeffekter.
Det er en spesialavdeling med sengetidshistorier som bare fokuserer på den lille i tillegg til en lang liste med historier som varierer i lengde og avslapningsnivå. Du kan også lytte til byens lyder, meditasjonssang, eller spille en myk og mild vuggesang for barnets lurstid på ettermiddagen.
Sleepiest Sleep Sounds Stories har også en alarm og et søvnsporingsalternativ for å overvåke din egen søvnforbedring.
Nedlasting:Sleepiest Sleep Sounds Stories (Gratis prøveperiode, abonnement tilgjengelig)
8. Night Light - Slapp av søvn
Bilde 1 av 3
Bilde 2 av 3
Bilde 3 av 3
Som barn frykter vi ofte det som kan lure i mørket under sengen eller inne i skapet. Er det noen bedre følelse i verden enn når du kobler til det myke og glødende nattlyset?
Vi har gått langt forbi de enkle plug-and-go nattlysene, og nå er det en app du kan bruke til å hjelpe barnet ditt med å sovne komfortabelt. Denne appen er ekstremt grunnleggende, men gir en utmerket nattlysfunksjon. Selve skjermen fungerer som nattlyset, og selve fargen kan justeres slik at den passer til rommet.
Det er et timer-alternativ tilgjengelig. Appen tilbyr også vuggeviser og beroligende musikk for å berolige deg selv eller babyen din.
Nedlasting:Night Light - Slapp av søvn (Gratis kjøp i appen)
Bedre søvn og mer fritid
En av de vanskeligste aspektene ved å legge et barn i seng kan være den enkle mangelen på personlig tid som det gir deg før leggetid. Ved å bruke noen av disse appene, bør du være i stand til å sette en mer strukturert rutine for leggetid for barnet ditt, noe som vil gi en bedre nattopplevelse for alle i hjemmet.
Når du har gjenvunnet kveldsfriheten din, kan det være lurt å ta en titt på noen andre apper for å finne andre måter å forbedre forholdet til dine nærmeste.
Når en datakveld er vanskelig, kan disse romantiske appene for par hjelpe deg med å få kontakt med din kjære hjemme eller hvor som helst.
- iPhone
- Produktivitet
- Foreldre og teknologi
- Søvnhelse
- iOS-apper
Abonner på vårt nyhetsbrev
Bli med på nyhetsbrevet vårt for tekniske tips, anmeldelser, gratis e-bøker og eksklusive tilbud!
Ett steg til…!
Bekreft e-postadressen din i e-posten vi nettopp sendte deg.
