Annonse

Vil du vite om du har gått opp eller gått ned i vekt etter en periode? Da bør du prøve ut vekttapsporeren. Dette nettverktøyet hjelper deg å overvåke vekttapet, kroppsmasseindeksen (BMI), kalorier og treningsrutinen din med den interaktive kalenderen.

overvåke vekttapet ditt

For å begynne å spore vekten din, må du registrere deg og fylle ut de nødvendige detaljene som høyde, startvekt og målvekt, og startdato og måldato for den. Klikk deretter på en bestemt kolonne for å begynne å legge inn data for den dagen. Ta med behandlingene du har tatt, aktivitetene som er gjort og hvor lenge du har gjort det. Du kan også legge til journalposter med ditt bilde og ticker. Disse oppføringene kan være private eller tilgjengelige for publikum. For å se de historiske dataene dine, bare flytt glidebryteren på toppen av diagrammet.

Vekttapspor har også et sosialt nettverksaspekt der du kan dele fremgangen din med vennene dine og kommentere hverandres status.

Egenskaper:

  • Sporer vekttap eller vektøkning daglig med en interaktiv kalender.
    • instagram viewer
  • Kartlegger din Body Mass Index (BMI) automatisk.
  • Holder oversikt over forbrukte kalorier eller poeng forbundet med et vekttapsprogram.
  • Holder en treningsdagbok over når du trente og typen aktivitet.
  • Lar deg dele fremgangen din med venner og familie med en vektkilt som du kan bruke på MySpace, Facebook, blogger og andre nettsteder.
  • Har et praktisk iGoogle-modulvalg.
  • Lignende verktøy: CaloriesPerHour CaloriesPerHour: Forbrente kalorier og vekttapskalkulatorer Les mer , Ideell kroppsvekt kalkulator, WeightMirror Se deg selv tynnere i bildene dine med WeightMirrorHva om du kunne se hvordan du ville se ut hvis du mistet (eller fikk) noen kilo? Det kan bare motivere deg til å løse og iverksette tiltak! Les mer . og se også relatert artikkel "6 gode nettsteder for gratis vekttap 6 gode nettsteder for gratis vekttap Les mer “.

Sjekk ut Weight-Tracker @ www.medhelp.org/land/track-weight-loss

Israel Nicolas var først reiseskribent, men har gått inn i den mørke siden av blandingsteknologi og reiser. Han elsker å vandre rundt i landet med bare et godt sett med sko og en liten ryggsekk, og ikke forlate uten den bærbare datamaskinen og annet utstyr.