17 beste helse- og treningsapparater for å forbedre kroppen din

Annonse

I løpet av de siste årene har innovasjonen rundt helse- og treningsapparater eksplodert. Her er bare noen av de fantastiske biter av settet du kan bruke for å føle deg bra.

Smart helse tech har sine problemer Kan bærbare helseenheter faktisk gjøre deg sunnere?Til tross for antallet bærbare helseutstyr som antas å nå 170 millioner innen 2017, er det fremdeles ingen vitenskapelige bevis som viser at de er effektive. Men det er altfor snart å gi opp håpet. Les mer : det nekter ikke det. Men det er heller ingen som benekter at helse- og treningsbransjen blir teknologisk utrolig. Ser på bare noen få av nye dingser du nå kan kjøpe 6 kuleste hjemmefitnessprodukter som snakker med InternettMens håndleddsmonterte treningssyklister har eksistert en stund, vil du snart se ny kondisjon enheter som snakker med Internett for å holde deg motivert, spore fremgang og hjelpe deg med å forbedre kondisjonen vaner. Les mer gir et innblikk i hvor denne bransjen befinner seg, og hvor den skal.

Du kan synes at noen av disse enhetene er for spesialiserte. Andre kan være helt perfekte for dine behov. Uansett er de unektelig imponerende.

Skulpt Aim Fitness Tracker

De Skulptur Aim (149 dollar) er en potensielt revolusjonerende enhet som er et alternativ til å bruke speil, målebånd og veier for å måle kondisjon.

Dette lille settet inneholder 12 forskjellige sensorer. Ved å plassere enheten mot biceps, triceps, abs og quads, får du øyeblikkelig beskjed om kroppsfettprosent og muskelkvalitet. Du kan også måle muskelkvalitet i mange andre muskler, og viser deg hvor du må forbedre deg.

Skulptur Aim Måler kroppsfettprosent og muskelkvalitetSkulptur Aim Måler kroppsfettprosent og muskelkvalitet Kjøp nå på Amazon

Koto luftforurensningsmonitor

De Koto Air (forhåndsbestilling for $ 139) er en liten enhet som måler luftkvaliteten i hjemmet og kontoret. Du vil motta sanntidsvarsler når det er overflødig støv, forurensing, for lite fuktighet osv. Dette er spesielt nyttig for de som lider av allergier. De Foobot ($ 199) er en annen enhet som tilbyr lignende funksjoner.

FOODSniffer Chemical Detector

foodsniffer ($ 150) er utviklet fra en vellykket Indiegogo kampanje. Dette er en enhet som oppdager kjemikalier i nærheten av matvarer du er redd for å ha gått av, og forteller deg om de er trygge å spise.

Brukes sammen med FOODSniffer iPhone- eller Android-appen, en avansert bioorganisk test blir utført, som "snuse ut når kjøttet begynner å ødelegge. ”

Sportiiiis Sports Feedback

Sportiiiis ($ 150) er en sanntids ytelsesenhet som gir deg tilbakemelding om din kondisjonsaktivitet, uten å distrahere deg.

Ved å bruke fargede lysdioder og lydmeldinger, vil du bli vist tilbakemeldinger som din nåværende hjertefrekvens, kadens, hastighet og energiutgang. Enheten kan festes til praktisk talt alle briller, og settes opp for å oppmuntre deg til å oppfylle forhåndsinnstilte mål via mobilappen.

Kolibree Smart tannbørste

Dette smart sonisk tannbørste (149 dollar) hjelper deg med å gjøre børsting av tennene til et spill. 3D-bevegelsessensorene brukes sammen med mobilappen. Appen inneholder et utvalg spill som styres av tannbørstenes bevegelse. Appen registrerer også hvor ofte du pusser tennene dine, bare i tilfelle du trenger å vite det, slik at du kan følge med på børstebenene til barna dine.

Kolibree Smart tannbørste med spill. Sonic tannbørste Utdanner barn med Live Feedback og interaktiv app Kolibree Smart tannbørste med spill. Sonic tannbørste Utdanner barn med Live Feedback og interaktiv app Kjøp nå på Amazon

Beddit Sleep Tracker

Beddit (fra $ 120) er verdens første søvnspor for omgivelsene, som sporer snorking, pusting, bevegelse, hjertefrekvens, søvnmønster og miljø. Det fine med dette produktet er at det ikke er det bærbar som de fleste lignende enheter.

Trackeren er plassert under lakenene dine, og dermed "gjøre enhver seng om til en smart seng". De innspilte dataene blir deretter synkronisert med Beddit-mobilappen, slik at du kan se den generelle søvnkvaliteten din. Du kan bruke disse dataene for å se hvordan avslapningsteknikker 3 avslapningsteknikker for å hjelpe deg med å sove bedreNoen ganger tar det for lang tid å sovne. Teknologi kan hjelpe oss med å sove bedre med litt hjelp fra bedre søvnvaner. Prøv disse forslagene for å slå av hjernen din. Les mer eller endringer i kostholdet Slik bygger du perfekte måltider med IIFYM-kalkulatoren og ExcelDu kan enkelt designe måltider som oppfyller ernæringsinntaksmålene. Oppnå kondisjonsmålene dine ved å bruke den gratis IIFYM-kalkulatoren og et Excel-regneark for sunne måltider hver dag. Les mer kan påvirke søvnkvaliteten din, for eksempel.

Cue Deep Health Tracker

Cue (åpent for forhåndsbestilling til $ 199) er en elegant enhet som gir deg tilgang til en rekke data ganske enkelt fra en prøve av spytt. Dette lar deg se effekten av endringer i rutinen og kostholdet ditt ekstremt raskt, samtidig som du får tilgang til og logger dataene på smarttelefonen. Ulike kassetter for enheten lar deg spore testosteron, fruktbarhet (det er det spesifikke apper for det Spor menstruasjonssyklusen din: De to beste appene for sporing av din periodeHvis du trenger å spore perioden, er disse appene akkurat det du trenger - og de er ikke rosa! Les mer ), betennelse, vitamin D og influensa.

TellSpec Food Scanner

De Tellspec matskanner (forhåndsbestilling fra 399 dollar) er en enhet som hevder å kunne fortelle deg hva som faktisk er i maten på molekylært nivå. Dette er i hovedsak et spektrometer, som måler lyset som reflekteres av matvarer. Dette gir mye mer informasjon enn du kanskje tror, ​​inkludert sukkerinnhold, forskjellige plantevernmidler, gluten, etc.

Smarttelefonappen du bruker sammen med Tellspec er også ekstremt omfattende. Du kan spore maten og mikronæringsstoffene du bruker, sammen med hvordan visse matvarer påvirker humøret og helsen din.

SoundHawk Listening System

Soundhawk ($ 349) er faktisk ikke et høreapparat, og det er heller ikke et treningsapparat, selv om det kan forbedre din levestandard. Det kalles en Smart lyttesystem. Dette er en enhet designet for "mennesker som sliter med å forstå myk tale, har problemer med å høre samtale over avstander, eller vanskeligheter forstå tale i støyende miljøer. ”

I bunn og grunn kan alle som sliter med å høre i noen situasjoner, ha fordel. Ved å legge vekt på bakgrunnsstøy (ved hjelp av en mobilapp), kan du høre hva du vil høre mye lettere.

iBGStar blodsukkermåler

For litt over $ 70 kan du kjøpe denne blodsukkermåleren som kobles direkte til din iPhone. Det skiller seg fra de eldre glukosemålerne dine ved å la deg lettere spore nivåene dine over lengre perioder. Resultatene vises deretter i delbare grafer og loggbokstabeller, slik at du kan se hvordan forskjellige matvarer påvirker blodsukkeret ditt Matlaging til diabetikere: Hvordan finne trygge og deilige oppskrifterHar du problemer med å lage mat til noen med diabetes? Disse nettstedene, appene og tipsene kommer i gang på riktig vei. Les mer . Et annet lignende produkt er den begeistrede navngitt Trådløst smart Gluco-Monitoring System ($ 30), som kan komme til nytte mens du venter på Googles kontaktobjektiv for glukoseovervåking Vil LED-kontaktlinser gjøre Google Glass foreldet?Et kontaktlinser som viser informasjon føles som noe fra science fiction, som tryller frem bilder av Terminator og Bionic Woman. Denne teknologien, kanskje Google Glass 'etterfølger, er rett rundt hjørnet. Les mer .

iSpO2 pulsoksymeter

Dessverre er denne enheten bare tilgjengelig for iOS, men iSpO2 (fra $ 249) bruker pulsen til å "spore og trende målingene dine". Disse målingene er i SpO2 (blodoksidasjon), pulsfrekvens og perfusjonsindeks. Teknologien bak enheten betyr at disse dataene til og med kan spores mens du er i bevegelse. Alle data er synlige og delbare fra den medfølgende smarttelefon-appen.

Vessyl Cup Drinks Tracker

De Vessyl drikker tracker (forhåndsbestilling for $ 99) er en overraskende imponerende "smart cup". Enheten vet hvilken drikke du helter inni, og kan derved beregne kalorier, alkohol, koffein, protein etc. basert på dette. Det hjelper deg å prøv å oppfylle mål Hvordan lage et visjonstavle og møte dine store målDu kan kalle dem som store steiner eller store, hårete, dristige mål. Noen kaller det en bøtte liste. Å tømme bøtta krever handling. Det er her et visuelt verktøy som Trello viser seg å være nyttig. Les mer , opprettholde hydrering, og synkroniserer også med mange populære treningssyklister 10 iPhone & iPad helsetilbehør for iHypocondriacsSelv om de sunne livsrådene vi mottar høres enkle ut, kan det faktisk være ganske vanskelig å utføre det i praksis. Det er der din iPhone kommer inn. Les mer .

HAPIfork Smart Fork

Du har kanskje trodd at gaffelen din var det siste du ønsket å være "smart" 5 enheter du IKKE vil koble til tingenes internettTingenes internett (IoT) er kanskje ikke alt det er spredt for å være. Det er faktisk noen smarte enheter du kanskje ikke ønsker å koble til nettet i det hele tatt. Les mer . Men HAPIfork ($ 100) kan få deg til å tenke deg om to ganger. Ved å overvåke spiseatferden din, kan den fortelle deg når du spiser for fort. Det gjør dette når jeg måler hvor lang tid det tar å spise et måltid, hvor mange "gaffelserveringer" du har spist, og intervallet mellom hver gaffelservering.

Ved å minne deg på å spise saktere, kan dette hjelpe med fordøyelsen, vekttap og gastrisk tilbakeløp. Du kan se alle dataene dine som vises på HAPIfork-appen, eller på online dashbord.

Kinsa Smart termometer

De Kinsa Smart termometer ($ 25) kobles til smarttelefonen din og fører en oversikt over alle målinger. Basert på disse målingene og andre symptomer som du kan velge i appen, vil du bli tilbudt medisinsk veiledning som hjelper deg å vite at du gjør det rette.

Selskapet slipper også interessante oppdateringer som advarsler om utbrudd av visse sykdommer i spesifikke skoler og nabolag i nærheten, i tillegg til påminnelser om å ta medisiner.

Scanadu Scout Medical Tricorder

Scanadu Scout (under utvikling) vil gjøre det mulig for deg å "se fingeravtrykket til [din] helse i liten detalj". Dette inkluderer alle viktige vitale tegn som du vanligvis bare har sjekket av og til. Bare hold enheten i pannen, og et par sekunder senere vil dataene være foran deg.

Disse dataene inkluderer hjertefrekvens og EKG, blodtrykk, temperatur, luftveisfrekvens og oksygennivå i blodet. Alle avlesningene er lagret, og kan enkelt deles med legen din. Målet her er etter hvert å skape "en lege i håndflaten". Spennende tider er fremover Hvordan nanoteknologi endrer medisinens fremtidPotensialet for nanoteknologi er enestående. Ekte universelle forsamlere vil innlede et dypt skifte i menneskets tilstand. Selvfølgelig er det fortsatt en lang vei å gå. Les mer !

De Sensoria Smart Sock tilbyr en "smartere måte å løpe på". Trykkfølerne i sokken informerer deg i sanntid når du lander på feil del av foten din, og hvis tråkkfrekvensen din må endres. Alle dataene blir sporet for senere analyse for å hjelpe deg med å forbedre løpsteknikken din. Det er nok av andre apper og verktøy som kjører Tren for et halvt maraton med disse løpende nettsteder og verktøy Les mer hvis en smart sokk ikke er noe for deg.

Finis Neptune Underwater MP3-spiller

Finis Neptune ($ 160) er en 4 GB MP3-spiller designet spesielt for å lytte til lyd mens du svømmer. Ved bruk av Bone Conduction Technology lydbølger blir trygt sendt rett "inn i skallen". Øret kan da gi mening om disse lydbølgene på en måte som ikke er mulig for de fleste andre MP3-spillere mens de er under vann, på grunn av mangel på luft. Nå i stedet for å svømme i stillhet, kan du bruke musikk for økt motivasjon.

Hva blir det neste?

Det er tydelig at helseteknologi gjennomgår en revolusjon akkurat nå. Hvilke av disse dingsene, eller andre, som vil gjøre det til mainstream, er et spennende spørsmål å tenke på. Men det gir oss også en ide om hva som trolig kommer neste gang.

Den økte automatiseringen og enkelheten når det gjelder sporing og registrering av helsedataene våre er godt i gang. Når legene og legene våre lett kan få tilgang til den samme informasjonen, bruker vi noe stort. Og når forskere kan bruke store dataene som er samlet for å gjøre nye funn, behandlinger og kurer, vil medisinen aldri bli den samme igjen.

Hvilke andre helseutstyr har du kommet over i det siste? Og har du noen ideer til de som er sårt tiltrengt?