11 tips for å snakke med fremmede og slå sosial angst

Annonse

Det er absolutt ingenting galt med å være en introvert Er du en introvert? Du er mer verdifull enn samfunnet sierIntrovert utgjør mer av befolkningen enn folk tror - og de er ekstremt verdifulle for samfunnet av grunner som ikke umiddelbart er åpenbare. Les mer . Faktisk kan du være introvert være en god egenskap fordi introverte har en tendens til å tenke dypere, lede bedre, ta færre risikoer, utforske ideer gjennomtenkt og trene mer kreativitet.

Å ha en introvert har også sine ulemper. For eksempel er ikke alle introverte sosialt vanskelige eller lider av angst, men mange av dem gjør det - og kanskje er du selv i den gruppen. Det er jeg definitivt.

Sosiale interaksjoner på jobb Introvertens guide til å overleve møter på jobbMøter er skremmende hendelser for introverte. Men du kan gjøre interaksjoner på arbeidsplassen mer effektive med riktige møteverktøy og tips. Hvis du er noen som sliter med møter på arbeidsplassen, vil denne artikkelen hjelpe. Les mer kan være tøff når du foretrekker å holde for deg selv. Men det er noe enda verre enn det: å måtte snakke med fremmede. Jeg vet ikke om deg, men utsiktene til å slå en samtale med noen jeg ikke kjenner får meg alltid til å nøle.

Hvis du er som meg, kan det hende at videoen ovenfor er nyttig. I den skisserer Till Gross, grunnleggeren av Comfort Zone Crusher flere tips og triks som du kan bruke for å minske presset om å møte og snakke med folk du ikke kjenner. På et øyeblikk inkluderer rådene hans:

1. Ett trinnsteknikken
2. Gjør det lekent
3. Gå til baren
4. Slow Smile
5. Fremstår selvsikker
6. Fokuser utover
7. Småprat
8. Forsink samtalen
9. Følg gjennom
10. Hvordan snakke med grupper
11. Ha en liste over historier og spørsmål

Dette er en 21-minutters video, og han gir mange interessante underpunkter for hvert tips, så du bør virkelig se på hele saken når du har tid. Selv om du bare husker ett eller to av tipsene, vil dine sosiale interaksjoner merkbart bli bedre. Rewatch så mange ganger du trenger for at det hele skal synke inn.

For mer råd, sjekk ut Comfort Zone Crusher-bloggen.

Fortsatt ikke fornøyd? Vi anbefaler også disse TED-samtaler som vil revolusjonere de sosiale forholdene dine 4 TED-samtaler for å revolusjonere de sosiale forholdene dineDe beste TED-samtalene er de som planter frø i hjertet ditt, som senere vokser til livsendrende forandringer. Disse videoene gir innsikt i sosialpsykologi og gir deg mat til ettertanke. Les mer , som dekker temaer som kroppsspråk, sosial sårbarhet, sier ja, og kraften til introverte.

Har du sosial angst? Hva er din utfordring når det gjelder sosiale situasjoner? Kan du dele egne tips eller triks som har vist seg å være nyttige for deg? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!