Annonse
Det er vanskelig å slutte å sjekke Facebook. Det er nesten vane på dette tidspunktet, er det ikke? Men du vet nå at det påvirker produktiviteten din. Og det er ikke sunt for deg heller.
Vi må finne måter å gjøre Facebook produktiv, enten det er ved å bryte vanen vår, gjøre Facebook til noe annet eller finne ut hvorfor vi bruker det så mye. Gjennom noen få apper og utvidelser kan du begynne å kjempe mot Facebooks tidssinkling.
1. ToDoBook (Chrome): Fullfør oppgavene før du kan se nyhetsfeeden
Det nyeste produktivitetsverktøyet på blokken er ToDoBook, som har en enkel, men effektiv tilnærming til å takle Facebook-problemet. ToDoBook er en Chrome-utvidelse som erstatter nyhetsfeeden din med en oppgaveliste. Du må legge til oppgaver manuelt, og krysse av for dem når du er ferdig. Når du er ferdig med listen, vil du se nyhetsfeeden igjen.
Selvfølgelig kan du deaktivere det når som helst hvis du vil. Noen ganger kan det være et viktig innlegg på Facebook du må sjekke. Bare klikk på ToDoBook-ikonet i nettleserens verktøylinje for å deaktivere det midlertidig.
Det største poenget med denne utvidelsen er å sette en barriere i produktivitetshurtig dårlig vane med å sjekke Facebook. Fullfør oppgavene dine først! Og husk at selv om du ikke bruker Chrome, kan du det installer utvidelsen på Opera Slik installerer du Google Chrome-utvidelser i Opera BrowserOpera lager en sak for deg å bytte til den. Det er ett lite problem: utvidelser. Hva om du kunne installere Chrome-utvidelser i Opera? Det er enkelt, så her er en rask guide. Les mer eller andre Chromium-baserte nettlesere.
nedlasting - ToDoBook for Chrome (Chrome Web Store) [Ikke lenger tilgjengelig]
2. Hvorfor gå på Facebook (Chrome): Bare det å være oppmerksom kan hjelpe
Det vet vi allerede oppmerksom surfing kan hjelpe deg med å fokusere Hvordan enkelheten i Mindful Web Surfing kan hjelpe deg med å fokusereDu kan være mer oppmerksom på surfingen din for å holde deg fokusert, redusere stress og være mye mer målrettet med tiden din på nettet. Med praksis kan du styrke "mindfulness-musklene". Les mer på hva som betyr noe. På samme måte kan en mild kløft om Facebook-vanene dine få deg til å investere tiden din mer klokt.
Why Go On Facebook er en Chrome-utvidelse som aktiverer øyeblikket du besøker Facebook. Det kan være hvis du besøker hjemmesiden, eller hvis du klikker på en lenke du fant på nettet. Velg mellom et av de tre alternativene du kan se over, og utvidelsen vil legge dem til over tid for å finne hvorfor du går til det sosiale nettverket.
Bare å stille spørsmål ved motivene dine kan være et enkelt skritt i å bryte dårlige vaner. Og med tiden, når du ser statistikken din, vil du endre dem til det bedre.
nedlasting — Hvorfor gå på Facebook for Chrome (Chrome Nettmarked)
3. Spøkelse for chat (Chrome): Bruk Messenger uten distraksjoner
Et av Facebooks mest nyttige produkter er Messenger-appen. Men i det øyeblikket du er online, begynner folk å sende deg meldinger, selv om du er for opptatt til å snakke. Og nei, det virker ikke som å endre statusen din. I tillegg lar statusen "Sett" dem vite at du leser meldingene deres, selv om du ikke svarer.
Ghost for Chat er løsningen på alle distraksjoner fra Facebook Chat. Det har to grunnleggende alternativer. "Ghost Mode" viser deg ikke som online, selv mens du fortsetter å bruke Chat for å snakke med menneskene du vil. Og "usett melding" hindrer folk i å vite når du har lest meldingene deres. Så du kan fremdeles sjekke dem uten sosial faux pas.
Husk at du kan bruk Messenger uten Facebook Hvordan bruke Messenger uten FacebookDet er enkelt å bruke Messenger uten Facebook-konto eller innlogging. Prosessen krever bare å installere en app og konfigurere den. Les mer også. Men dette gir deg det beste fra begge verdener, uønskede distraksjoner.
Du bør vite at "Ghost Mode" er en betalt funksjon, som koster $ 20 per år. Funksjonen "Usett beskjed" er imidlertid gratis.
nedlasting — Spøkelse for chat for Chrome (Chrome Nettmarked)
4. Jarvis Bot (Facebook): Påminnelser fra Facebook
Hvis du ikke allerede bruker Facebooks nye Messenger-roboter allerede, går du glipp av det. Disse robotene, laget av tredjepartsutviklere, kan gjøre livet ditt enklere på mange måter. Av disse er Jarvis en av de beste Messenger-robotene du bør bruke 8 roboter du bør legge til i Facebook Messenger-appen dinFacebook Messenger har åpnet seg for chatbots, slik at selskaper kan levere kundeservice, nyheter og mer direkte til deg via appen. Her er noen av de beste som er tilgjengelige. Les mer .
Jarvis er et av de enkleste påminnelsesverktøyene du vil bruke. Enten det er på telefonen din eller på datamaskinen, bare send Jarvis en melding som forteller ham når du vil bli påminnet om noe. Du kan bruke enkelt språk, som boten vil oversette til spesifikke kommandoer. Og Jarvis vil bekrefte det også, så du kan se at den forstår.
Snakk med Jarvis på Messenger
5. Ta en fem (Web, Chrome): Selvdestruerende tidsinnstilte faner for å begrense pausene dine
Opplever du at de fem minutter lange pausene dine blir til mye lengre saker når du er på Facebook? Du må begynne å bruke Take A Five. Det er et enkelt nettsted som lager selvdestruerende faner, som lukkes etter en forhåndsbestemt tid.
Take A Five v2.0 har flere endringer fra da vi først så det som et verktøy for daglig hacks Hack daglige vaner med disse utmerkede Chrome-utvidelseneKan du bruke Chrome-utvidelser for å holde deg til en rutine og bygge vaner? Sett opp Chrome-nettleseren din med disse valgte utvidelsene og kom inn i en vaneslynge. Les mer . Mens kjernen forblir den samme, kan du nå endre bakgrunnen, bruke en ny Chrome-utvidelse og bruke et URL-triks for å angi en tilpasset tid uten å besøke nettstedet. Hvis du for eksempel vil ta en pause i syv minutter, skriver du direkte takeafive.com/?time=7 i URL-linjen.
Take A Five er et av de mest nyttige verktøyene som noen gang er laget for Facebook-avhengige. Gjør det til en vane å bruke Facebook bare gjennom Take A Five, så slutter du å kaste bort mer tid enn du hadde tenkt på det sosiale nettverket.
Har Facebook skade på produktiviteten din?
Hvor disiplinert er du med Facebook-bruken din? Klarer du å holde deg unna det når du trenger det, eller synes du det tar bort tid du burde ha dedikert til andre oppgaver?
Mihir Patkar skriver om teknologi og produktivitet når han ikke kan se på omløp.