Er elektromagnetisk stråling farlig? Hvordan beskytte deg selv?

Annonse

Kan mobiltelefoner forårsaker kreft 5 Tekniske myter avbrutt: mobiltelefoner forårsaker ikke kreft og merMyter er vanligere enn folk flest vil innrømme. De foreviger fordi de høres ut som de kunne være sanne - og ingen har tid til å sjekke fakta hver minste detalj. Etter hvert som mytene gjentas ... Les mer tross alt? Media vet absolutt hvordan de skal skru med fakta. Hvordan påvirker stråling fra elektronikk virkelig kroppen din? Vel, ro deg! Sannheten er at vi vet for lite til å komme med konkrete påstander, men noen bevis og mye sunn fornuft tyder på at du bedre skal være trygg enn beklager.

Er alle typer stråling farlig?

Nei! Vi er utsatt for naturlig stråling hele dagen, uansett om vi er innendørs. Vi blir utsatt for bakgrunnsstråling som landstråling, kosmisk stråling eller Radon, en radioaktiv gass som hovedsakelig finnes i områder med naturlige forekomster av Radium. Og så er det solen, vår viktigste naturlige strålekilde, dvs. sollys. Vi er vant til det, det meste er ufarlig, vi er til og med avhengige av det. Det vi må være på vakt mot er omfattende eksponering for stråling, enten det er naturlig eller kunstig.

Hva er elektromagnetisk forurensning?

Elektromagnetisk forurensning er et buzzword som beskriver overdreven eksponering for elektromagnetisk stråling eller elektromagnetisk felt (EMF) som sendes ut av elektroniske enheter som mobiltelefoner, trådløse telefoner, WiFi-rutere eller Bluetooth-aktivert utstyr.

Energien som slippes ut av elektronikk er ikke-ioniserende stråling, noe som betyr at den ikke har evnen til å bryte kjemiske bindinger. Med andre ord skader det ikke DNAet ditt, som er en potensiell årsak til kreft. Selv om elektromagnetisk stråling ikke kan forårsake øyeblikkelig skade, samvirker den med kroppene våre, noe som potensielt kan føre til indirekte skader, spesielt etter langvarig eksponering.

Hvordan påvirker elektromagnetisk stråling fra elektronikk kroppen?

Kroppene våre kan absorbere elektromagnetisk stråling som energi, noe som betyr at molekyler i vevet som er direkte utsatt for stråling blir begeistret. Med andre ord varmer de opp. Dette er nøyaktig hva som skjer når vi soler oss. Molekylene i huden vår er begeistret av bølger i sollyset, og følelsen av solskinn føles dermed varm på huden vår.

Nå blir varmen forårsaket av det ikke-ioniserende spekteret av sollys ansett som ufarlig. Dessuten er energien som sendes ut av elektroniske enheter større enn solenergien! Energi er direkte proporsjonal med strålingens frekvens. Ultrafiolett lys - den typen som har et stort potensial for å forårsake hudkreft - har en frekvens på rundt 10 til effekt på 16, mens lav intensitet mikrobølger funnet med mobiltelefoner har en stråling på rundt 10 til kraften til 9. Dette alene skal gjøre det enkelt - men ikke så raskt.

I løpet av de siste årene har det blitt lagt stor vekt på den spesifikke absorpsjonshastigheten (SAR) for mobiltelefoner og deres innvirkning på helsen vår. SAR beskriver mengden energi fra stråling som absorberes av menneskekroppen over en bestemt tidsperiode. Selv om produsentene må respektere sikkerhetsgrensene satt av FCC og mange nasjonale myndigheter, er disse verdiene noe vilkårlige. Vi forstår fortsatt ikke nok om potensielle effekter av elektromagnetisk stråling, begge i vilkårene for dets interaksjon med biologisk materiale og virkningene av dets økende og kumulative bruk.

Faktum er at vi blir stadig mer utsatt for kunstig elektromagnetisk stråling. Vi bader i EMF-er hele dagen, kunstig elektromagnetisk stråling sendes ut av et økende antall enheter, og forholdet til disse enhetene blir mer og mer intime. Det er ingen måte noen kan være sikre på resultatet.

Bevis for helsefarlige effekter av elektromagnetisk forurensning

I 2011 ble trådløs stråling klassifisert som en potensiell kreftfremkallende av International Agency for Research on Cancer (IARC), et byrå i Verdens helseorganisasjon (WHO). Dette var som svar på studier som indikerte en potensiell sammenheng mellom mobiltelefonstråling og kreft. Mens flere vitenskapelige studier antyder en kobling mellom stråling og kreft, spesielt for langsiktig bruker av mobiltelefoner, andre bestride eller relativisere koblingen til kreft. De fleste av disse studiene er enten mangelfullt eller utdatert nå, og derfor er vitenskapen fortsatt entydig.

Måten vi bruker trådløs teknologi på i dag er radikalt annerledes enn hvordan vi brukte den for et tiår eller to siden, da de fleste av dagens enheter ikke en gang eksisterte! Det tar tid å studere langsiktige effekter på menneskekroppen. I mellomtiden fortsetter bruken av teknologi - tror Google Glass eller Smart Watches - å utvikle seg for raskt til at obligatoriske, langvarige vitenskapelige studier eller reguleringsbyråer holder følge. Jeg tør påstå at dette er et ubestridelig faktum.

I mellomtiden minner alarmerende rapporter oss om å være forsiktige, selv om studier fra skolebarn bør tas med et saltkorn. Tilsynelatende, rapporten av krasse frøplanter som dør når de plasseres ved siden av en WiFi-ruter var basert på en amatørmessig studie som var partisk og hadde andre betydelige mangler. Det betyr ikke at konklusjonen er falsk, den betyr bare at den ikke kan stole på.

Mennesker kverner ikke frø, men vi holder trådløse enheter nær kroppen. Hvis dette gjøres over lengre tid, kan det være skadelig for helsen vår, som noen tilfeller antyder.

Ironisk nok, da jeg søkte etter vitenskapelige studier om forholdet mellom mobiltelefoner og forekomster av kreft, fant jeg en publikasjon som diskuterte bruken av utbredt mobilteknologi i forebyggende helsehjelp. Forfatterne spekulerer i at levering av helseinformasjon via mobiltelefoner kan hjelpe kreftforebygging. Så til slutt kan teknologien gjøre oss mer bra enn dårlig.

Hvordan kan du beskytte deg mot elektromagnetisk forurensning?

Kunstig elektromagnetisk stråling fra elektronikk er utbredt i miljøet vårt. Til gjeldende priser og gitt at du ikke bruker elektroniske enheter i for stor grad, er det mest sannsynlig ufarlig, i alle fall for voksne. Imidlertid, hvis du har adoptert vaner som potensielt er risikofylte og opplever symptomer som kan tilskrives elektromagnetisk forurensning, kan du prøve noen av strategiene nedenfor.

Mobiltelefoner

Unngå å bruke mobiltelefonen for samtaler når det er mulig. Andre ganger, hold korte anrop og bruk et headset. Unngå samtaler når nettverkssignalet er svakt, da dette er når telefonens stråling er sterkest. Hvis det er mulig, ikke bruk telefonen i nærheten av kroppen din, eller bytt regelmessig der du holder den. Ikke hold telefonen i nærheten når du sover, eller sett den i flymodus. Ikke bare vil dette redusere strålingen fra mobiltelefonen din og potensielt forbedre søvnen din - hvis bare av hensyn til mangel på varsler - vil den også lagre batteri 10 påviste og testede tips for å forlenge batterilevetiden på AndroidLider du av dårlig batterilevetid på Android? Følg disse tipsene for å få mer juice ut av Android-enhetens batteri. Les mer . Til slutt, se etter en mobiltelefon med lav SAR-rating når du kjøper den neste.

Trådløse hjemmetelefoner

Forsikre deg om at den trådløse DECT-telefonen reduserer signalstyrken når håndholderen er i hvilemodus eller hviler i basestasjonen. Bruk telefonen nær basestasjonen. Når tiden er inne, må du bytte den ut med en ledningstelefon eller en som har lavere strålingsnivå.

WiFi og Bluetooth

Styrken til disse trådløse signalene synker raskt over relativt korte avstander, og energien som når kroppen din er ekstremt svak. WiFi energi anses dessuten som ikke-termisk, noe som betyr at den ikke forårsaker oppvarming av vev. Så teknisk trenger du ikke bekymre deg.

Når det er sagt, kan barn være mer utsatt. Hvis du er bekymret, kan du vurdere å koble til Internett ved hjelp av en Ethernet-kabel, som vil tillate deg å slå av den trådløse ruteren mens den ikke er nødvendig av mobile enheter. Hvis ruteren din må være alltid på, plasser den i maksimal avstand fra skrivebordet eller sengen som fortsatt lar deg få et rimelig sterkt signal. Igjen, basert på hva vi vet i dag, WiFi-signaler er ufarlige og det er nær umulig å overdosere dem.

Slappe av! Alt vil bli bra

På dette tidspunktet er ikke vitenskapen klar. Jeg tør påstå at dette mest skyldes det uklar felt som forskningen for tiden opererer i. Den intime bruken av teknologi er en veldig ny utvikling og biologiske systemer er ganske stive. Følgelig vil vi ikke se effekter tydelig på lenge, et fenomen vi kjenner godt fra klimaendringene. Innen vi ikke lenger kan benekte effekten, er skadene (hvis noen!) Irreversible, i det minste for barna våre.

Eldstene våre vet at det er bedre å være trygg enn å beklage; det er forsiktighetsprinsippet vi alle bør følge. Omfavn teknologi, bortsett fra ikke gjør det bokstavelig. Bruk den i rimelige doser, med forsiktighet, lær barna ansvarlig bruk av teknologi, så vil alle ha det bra. Mobiltelefoner og annen elektronikk forårsaker ikke helseproblemer, med mindre overdosering. Det som er langt mer skadelig for helsen din er angst prøv å slappe av Meditasjon gjort enkelt: verktøy og ressurser for å hjelpe din velværeHvis du har kommet frem til at meditasjon er en metode for å roe deg og oppnå velvære verdt å prøve, kan vi hjelpe deg med ressurser og verktøy. Les mer .

Bildepoeng: Vanlige kilder til stråling via Science Media Center, Elektromagnetisk strålingsspektrum via Scientific American, Kilder til elektromagnetisk stråling via Scientific American