De 9 beste nettstedene for å praktisere digital minimalisme

Viktige takeaways

• Bruk apper som Freedom og FocusMe til å blokkere distraherende nettsteder og apper, slik at du kan holde deg fokusert og produktiv.
• Spor nettvanene dine og sett mål med RescueTime for å administrere tiden din bedre og øke produktiviteten.
• Vurder ekstreme tiltak som Cold Turkey og StayFocusd for å eliminere distraksjoner og begrense teknologibruk for bedre fokus.

Etter hvert som årene skrider frem, øker også bruken av teknologi. Livet ditt kan ha blitt mer digitalt enn du er klar over. Så hva kan du gjøre, og hvilke verktøy kan du bruke for å rydde opp i ditt digitale liv og omfavne digital minimalisme?

Den gode nyheten er at selv om teknologibruk kan være en del av problemet, er det en måte å bruke den mer meningsfullt på. Les videre for å finne ut mer om hvordan disse nettstedene kan hjelpe deg med å redusere skjermtid, minimere rot og prioritere tilsiktet teknologibruk.

I denne dag og alder er digitale distraksjoner rundt omkring. Heldigvis finnes det triks for å forenkle ditt digitale liv. Et eksempel er å bruke Freedom – en app- og nettstedblokkering – for å hjelpe deg med å overvinne digitale distraksjoner.

Blokker så mange apper og nettsteder du vil i løpet av en økt, og Freedom sikrer at du holder deg fokusert og oppmerksom i den spesifikke tidsperioden. I tillegg kan du blokkere hele internett hvis du trykker på det.

Den beste delen med Freedom er at du kan synkronisere den på tvers av flere enheter, fra iOS-smarttelefonen til den bærbare MacBook-maskinen.

I likhet med Freedom er FocusMe det perfekte verktøyet for de som sliter med å håndtere digitale distraksjoner. FocusMe er et av de beste alternativene ettersom det fokuserer på å blokkere vanedannende nettsteder og apper som sannsynligvis hindrer produktiviteten din.

En av FocusMes toppfunksjoner er Start Limiter. Ved å bruke dette verktøyet kan du sette grenser for hvor mange ganger du kan bruke nettsider og hvor lenge. I tillegg er det du blokkerer fullt tilpassbart, slik at du kan blokkere distraksjoner som sosiale medier og nettbutikker, men fortsatt bruke andre du trenger for å jobbe.

Et spesielt nyttig digitalt verktøy for å administrere tiden din og se nøyaktig hvordan du bruker den, er RescueTime. Enkelt sagt sporer RescueTime stille vanene dine på nettet, blokkerer distraksjoner og forsyner deg deretter med ulike detaljerte rapporter.

Disse omfattende rapportene viser deg nøyaktig hvor du bruker tiden din og hvor produktiv du er hver dag i uken. I tillegg kan du sette deg selv daglige mål og sette grenser for distraherende nettaktiviteter som sosiale medier.

Videre er RescueTime tilgjengelig for iOS, Android, PC og Mac.

Hvis du ofte blir distrahert av videospill, tankeløs doomscrolling og annet digitalt rot som kan redusere produktiviteten, så må du kanskje slutte og gå cold turkey.

Cold Turkey er et litt ekstremt, men effektivt digitalt verktøy. Denne brukervennlige, men strenge nettside- og appblokkeringen lar deg blokkere domener, YouTube-kanaler, spesifikke URL-er, søkeord og til og med hele internett. I tillegg kan du til og med tvinge deg selv til å ta en fullstendig pause ved å blokkere hele Windows- eller Mac-datamaskinen.

Digital minimalisme handler om å begrense teknologien din og bruke den mer bevisst. Det er derfor StayFocusd er det beste verktøyet for å hjelpe deg å slutte å kaste bort tiden din på distraherende nettsteder og bruke mer tid på å faktisk få arbeidet gjort.

StayFocused er enkel å bruke, bare lag en liste over blokkerte nettsteder og velg en maksimal daglig varighet du har lov til å bruke disse sidene. Alternativt kan du angi dine spesifikke arbeidsdager og timer slik at StayFocusd vet nøyaktig når de skal begrense deg.

Du kan til og med bruke det mer ekstreme Nukleær modus å blokkere nettsteder uten mulighet til å få tilgang til dem når du aktiverer det.

Laget av og for personer med ADHD og ASD eller de som bare har problemer med å fokusere, er Focus Bear det ultimate digitale produktivitetsverktøyet. Ved å bruke Focus Bear kan du fokusere på tre viktige ting – blokkere distraksjoner, skape vaner og ta pauser.

Hvis du vil blokkere distraksjoner, kan du lage egendefinerte lister over blokkerte nettsteder og tillatte nettsteder og til og med bytte til Grizzly Bear-modus for strengere restriksjoner.

Når det gjelder å skape vaner, kan du bygge morgen- og kveldsrutiner og gjøremålsliste på forhånd. Til slutt hjelper Focus Bear deg med å huske å ta pauser med pausepåminnelser. Selv om det ikke er noen iOS-mobilapp, er Focus Bear tilgjengelig som en Android-mobilapp og på Windows- og Mac-enheter.

Det som gjør Otto unik er ikke bare hvor enkelt det er å bruke, men hvor supersøtt grensesnittet er og de gamelike elementene det tilbyr. Otto er en estetisk tiltalende pomodoro-timer og nettstedblokkering som inkluderer en bedårende Tamagotchi-lignende karakter ved navn Otto.

For å sikre at Ottos helse ikke går ned, må du unngå blokkerte nettsider og fullføre arbeidsøktene uten distraksjoner.

Et par av Ottos beste funksjoner inkluderer Auto Block, Hard Mode, Break Mode og en rekke avanserte innsikter. Totalt sett legger Otto til litt mer moro gjennom dagen sammenlignet med andre digitale minimalismeverktøy.

For å praktisere digital minimalisme, må du omfavne verktøy som Time Doctor som hjelper deg med å spore tiden din og administrere den riktig. Time Doctor er perfekt for personlig bruk, små bedrifter eller store organisasjoner, og den kan brukes på en rekke enheter fra den bærbare datamaskinen til mobiltelefonen.

En av Time Doctors grunnleggende funksjoner er tidsregistrering. Alt du trenger å gjøre er å raskt sette opp Time Doctor-programvaren, og den sporer automatisk – og diskret – arbeidstiden din, pålogginger og pauser. Deretter gir den produktivitetsanalyse. I tillegg vil Time Doctor til og med fortsette å spore tiden din selv om internettforbindelsen din faller eller du går offline.

Et annet fantastisk tidssporings- og planleggingsverktøy er Toggl. Toggl består av to forskjellige produkter som fungerer hånd i hånd—Toggl spor og Toggl Plan.

Toggl Track er en enkel, men effektiv online tidsregistrering som gjør det enklere å overvåke arbeidsdagene dine. Tvert imot kan du bruke Toggl Plan til å planlegge, planlegge og spore prosjekter og tildele oppgaver.

En bevisst og bevisst tilnærming til teknologibruk

Hver dag bruker folk timer på å stirre på skjermer. I denne digitale tidsalderen er det vanlig, men digital minimalisme er en måte å rydde opp i din personlige teknologi og kun fokusere på verktøyene og teknologien som er til nytte for deg.

Digital minimalisme kan ha mange fantastiske fordeler, fra forbedret fokus og produktivitet til en bedre total balanse mellom arbeid og privatliv. Så husk å besøke disse nettstedene for å prøve noen digitale verktøy som kan hjelpe deg å omfavne filosofien om digital minimalisme.