Er det noen som forfølger deg på Instagram? Slik sjekker du

Viktige takeaways

• Viktige takeaways:
• Se gjennom personverninnstillingene dine på Instagram og sett kontoen din til privat for å beskytte deg mot forfølgere.
• Vær oppmerksom på hvem som ser på Instagram-historiene dine, spesielt hvis du ikke kjenner dem godt.
• Sjekk listen over følgere for mistenkelige eller falske kontoer, og vær forsiktig med overdreven liking, interaksjon og meldinger.

Instagram er en fin måte å få kontakt med andre og dele høydepunkter fra livet ditt. Det er ikke akkurat personvernvennlig, men det er noe vi har kommet til å akseptere, på godt og vondt. Stalking er imidlertid en helt annen sak.

Hvordan vet du om noen stalker deg på Instagram? Hva er noen røde flagg å se etter og hvilke skritt kan du ta for å beskytte deg selv?

Hvordan fortelle om noen spionerer på Instagramen din

Har du noen grunn til å tro at du blir cyberstalket gjennom Instagram? Hvis svaret er "ja", lurer du sannsynligvis på hvordan du kan se om noen spionerer på deg. Her er hva du bør være oppmerksom på.

1. Se gjennom personverninnstillingene dine

Hvis du mistenker at noen forfølger deg på Instagram, er det første du bør gjøre gjennom personverninnstillingene dine. Trykk på de tre stolpene i nedre venstre hjørne, og naviger til Innstillinger >Hvem kan se innholdet ditt. Her kan du sjekke om kontoen din er satt til "privat" eller ikke.

Hvis det ikke er det, sett Instagram-kontoen din til privat slik at du kan godkjenne alle nye følgeforespørsler. Det betyr også at bare personene du har godkjent kan se innleggene dine, likes og historiene dine. Hvis kontoen din er offentlig, kan hvem som helst se den, legge igjen kommentarer, like innholdet ditt og så videre.

2. Sjekk hvem som ser på Instagram-historiene dine

Legger du ut mange Instagram-historier? Hvis ja, kan det hjelpe deg med å finne ut om du blir forfulgt. Det er en enkel måte å sjekk Instagram-historievisninger: alt du trenger å gjøre er å sveipe opp, og du vil se brukernavnene til folk som har sett det.

Hvis noen du ikke kjenner så godt, eller ikke kjenner i det hele tatt, ser på alle historiene du legger ut, kan det være et tegn på at de er interessert i Instagram-aktiviteten din av en eller annen grusom grunn.

3. Gå gjennom listen over følgere

Dette kan virke åpenbart, men hvis du mistenker at noe er galt, vil det være en god idé å gå gjennom listen over følgere. Selv om profilen din er satt til privat, er det alltid en mulighet for at du har godkjent en følgeforespørsel fra noen du ikke kjenner.

Faktisk, hvis noen forfølger deg, kan de ha opprettet en falsk konto for nettopp det formålet. Spesielt bør du være oppmerksom på vage og ufarlig-klingende brukernavn som du ikke kjenner igjen.

4. Se på andre profilinteraksjoner

Liker en følger alle innleggene dine, inkludert gamle, og samhandler med historiene dine hele tiden? Mottar du flere direktemeldinger enn vanlig, og inneholder noen av dem lenker? Hvis profilen din er satt til privat, får du følgeforespørsler hele tiden? Kommer de fra samme konto?

Dette er alle ting det er verdt å være oppmerksom på. Hvis noen forfølger deg, er det en god sjanse for at de ikke kan dy seg, og viser stor interesse for profilen din.

5. Legg merke til enhver mistenkelig aktivitet

Hvis du tror du blir forfulgt på Instagram, bør du også legge merke til all mistenkelig aktivitet angående kontoen din. Har noen prøvd å få tilgang til kontoen din? Hvis ja, vil Instagram ha varslet deg om det, så søk gjennom e-postene dine (sjekk søppelpostmappen også).

Hvis noen nær deg, eller som pleide å være nær deg, forfølger deg, kan de ha prøvd å gjette passordet ditt.

Har du en Instagram Stalker? Her er hva du skal gjøre

Hvis en konto krysser av for alle boksene og kontinuerlig viser mistenkelig oppførsel, og hvis du er sikker på at de er en stalker, har du flere alternativer. Hva du gjør videre avhenger imidlertid av hvem cyberstalkeren er. Hvis det er en tilfeldig nettperson du aldri har møtt, vil problemet sannsynligvis ikke være så vanskelig å løse. Men hvis det er noen du kjenner (for eksempel en tidligere partner), blir saken mer kompleks.

Uansett, det du bør gjøre først er å rapportere brukeren til Instagram. For å gjøre dette, gå til profilen deres og trykk på de tre små prikkene ved siden av brukernavnet deres. Enten Instagram tar affære eller ikke, er det ingen skade å rapportere dem. Det burde du også blokkere eller begrense brukeren på Instagram, og sett profilen din til privat, hvis du ikke allerede har gjort det.

Hvis du har noen grunn til å tro at den mistenkte cyberstalkeren er noen du kjenner, eller noen som kan trakassere deg i det virkelige liv, må du dokumentere stalkingen. Ta skjermbilder av upassende kommentarer og meldinger. Ta opp videoer om nødvendig, og gjør ditt beste for å dokumentere bevisene.

Du bør også sterkt vurdere å rapportere denne personen til myndighetene.

Hvis du er i USA, kan du rapportere dem gjennom Internet Crime Complaint Center (IC3). Dette er en avdeling av Federal Bureau of Investigation (FBI) som tar for seg ulike typer internettforbrytelser.

Du må fylle ut et par skjemaer og dele informasjon om hva som skjer, men hele prøvelsen bør ikke ta mer enn fem eller ti minutter av tiden din. Du kan selvfølgelig også kontakte lokal politi og be om hjelp, eller rådføre deg med venner og familiemedlemmer om hva du skal gjøre videre.

Hvis du ikke er i USA, sjekk om landet ditt har et rapporteringssenter for nettkriminalitet, eller en hotline der du kan rapportere trakassering og forfølgelse. Igjen, du bør definitivt kontakte rettshåndhevelse hvis du tror din sikkerhet kan være i fare. Cyberstalking bør ikke tas lett på, spesielt hvis du er noen som har vært i et voldelig forhold, eller befinner deg i lignende sårbare omstendigheter.

Håndter Instagram-stalking før det går for langt

Cyberstalking er et ganske vidt begrep som brukes til å beskrive et bredt spekter av atferd; fra irriterende nettinteraksjoner som manifesterer seg på relativt harmløse måter, til mer alvorlige kriminelle aktiviteter som kan smitte over i det virkelige liv.

Instagram i seg selv er en invasiv app når det gjelder datainnsamling, men det er en stor forskjellen mellom å villig gi opp litt privatliv for å nyte en tjeneste, og å bli spionert på uten ditt samtykke. Ha det i bakhodet neste gang du logger på.