Kan Apple Watch overvåke blodsukkernivået ditt?

Apple Watch har posisjonert seg i forbindelse med helse og teknologi, og bringer en verden av informasjon til håndleddet til de som bruker den. Men kan den overvåke blodsukkernivået ditt? For å skjære til: Nei, den har ikke den evnen. Det er imidlertid ikke slutten på historien.

Selv om den kanskje ikke gir avlesninger på glukose, er den dyktig til å overvåke mange andre helsemålinger som er avgjørende for velvære. I tillegg, med Apples tilbøyelighet til innovasjon, hvem kan si hva neste iterasjon kan tilby? La oss dykke ned i hva Apple Watch tilbyr for øyeblikket og vurdere noen få enheter som passer til blodsukkerovervåking.

Forstå hvordan blodsukkernivået måles

Blodsukker, ofte kalt glukose, er en avgjørende beregning for mange, spesielt for de som lever med diabetes. Å overvåke det kan utgjøre forskjellen mellom å føle seg på toppen av verden eller å ramme en uforutsett lavkonjunktur.

Tradisjonelt har blodsukkernivået blitt målt ved hjelp av en metode som er litt mer praktisk - fingerstikk, for å være nøyaktig. Denne prosessen innebærer å trekke en liten dråpe blod, vanligvis fra fingertuppen, og deretter analysere den med et glukometer. Resultatet gir et øyeblikksbilde av glukosekonsentrasjonen i blodet i det øyeblikket.

Mens Apple Watch utmerker seg på mange helseovervåkingsdomener, er ikke direkte glukosemåling for øyeblikket en av funksjonene. Men fraværet på dette området reduserer ikke verdien. La oss se på hva den kan gjøre og hvordan den kan utvikle seg i fremtiden.

Apple Watchs helseovervåkingsfunksjoner

Apple Watch har stadig forbedret funksjonene og utvidet funksjonene innen helse og velvære, og har blitt mer enn bare en enhet for å vise tid eller sjekke varsler. Apple Watch Series 8 manglet imidlertid blodsukkerovervåking, og Apple Watch Series 9 kom uten noen indikasjon på at den skulle komme.

Det er kanskje ikke et glukosemåler for håndleddet ditt ennå, men Apple Watch har fortsatt en myriade av andre beregninger som kan hjelpe deg med å overvåke helsetilstander.

Pulsovervåking

En av de fremtredende funksjonene, Apple Watch overvåker pulsen din kontinuerlig gjennom dagen, og gir innsikt i hvile-, gå-, trenings- og restitusjonsfrekvenser. Det handler ikke bare om tall heller.

Hvis pulsen din går over eller under en spesifisert terskel, kan klokken varsle deg, og hjelpe deg med å avverge en potensiell krise. Lære hvordan du bruker pulsappen til Apple Watch.

EKG og hjerterytme

Introdusert i senere versjoner, kan Apple Watch ta et elektrokardiogram (EKG) rett fra håndleddet, og gi innsikt inn i hjerterytmene dine og til og med oppdage tegn på atrieflimmer - en potensielt alvorlig form for uregelmessig hjerte rytme. Lære hvordan ta et EKG på Apple Watch.

Søvnsporing

Med bruken av watchOS 7 gikk Apple inn i søvnsporing, og ga innsikt i nattlige mønstre og til og med anbefalinger for å forbedre hvilen din.

Falldeteksjon og Nød-SOS

Spesielt nyttig for eldre eller de med visse medisinske tilstander, klokken kan oppdage om du har tatt et hardt fall og tilby å ringe nødetatene på dine vegne. Dette er bare en av de Apple Watch-funksjoner som kan redde livet ditt.

Aktivitets- og kondisjonssporing

Ingen liste ville være komplett uten å nevne de grunnleggende treningsegenskapene til Apple Watch. Fra å overvåke daglige bevegelser, trening og stående mønstre til å tilby veilede treningsøkter, spiller det en avgjørende rolle for å holde mange brukere aktive og bevisste på deres fysiske aktivitet.

Selv om den nåværende iterasjonen kanskje ikke direkte overvåker blodsukkeret, kan den ønskede glukoseovervåkingsfunksjonen bare være i horisonten.

Enheter som kan måle blodsukker

Selv om Apple Watch ennå ikke kan overvåke glukose, er det andre enheter som kan.

Dexcom G6 tilbyr glukoseavlesninger i sanntid, varsler for høye og lave nivåer, og den ekstra bekvemmeligheten av å være helt fri for fingerstikk. I tillegg kan den sømløst integreres med smarttelefonen din.

Abbotts FreeStyle Libre-system eliminerer behovet for rutinemessige fingerstikk. En liten sensor plassert på baksiden av overarmen kan gi glukoseavlesninger i opptil 14 dager, og skanning av den med den dedikerte leseren eller smarttelefonen avslører sanntidsdata.

Denne implanterbare CGM fra Senseonics tilbyr et unikt inntrykk av glukoseovervåking. Når den er satt inn under huden av en helsepersonell, kan den gi avlesninger i opptil 90 dager og gi vibrasjoner for å advare deg om høye eller lave glukosenivåer, selv når du sover.

Dette er et annet CGM-system som gir prediktive varsler, slik at du kan iverksette tiltak før glukosenivåene når høye eller lave terskler.

One Drop parer en diskret måler med en omfattende mobilapp. Dette oppsettet tilbyr innsikt, spådommer og råd basert på glukosedataene og integrerer andre helsemålinger, og gir et helhetlig syn på helsen din.

I motsetning til andre CGM-er som krever en nål for innsetting, er SugarBEAT et ikke-invasivt plaster som fester seg til huden.

Fremtiden til Apple Watch

Det er ingen hemmelighet velvære er en kjernedel av Apples forretningsmodell. Og iflg Bloomberg, har Apple nylig gjort store fremskritt med ikke-invasiv glukosesporing for klokken sin. Imidlertid er det fortsatt ingen solid informasjon som tyder på at den ryktede blodsukkerovervåkingsfunksjonen kommer til Apple Watch Series 10.

Hvordan kan ikke-invasiv glukosesporing fungere på Apple Watch?

Den mest åpenbare teknologiske løsningen vil være optiske sensorer, som brukes til å måle ting som hjertefrekvens. Eller, Apple kan overraske verden med en helt ny tilnærming. For eksempel, i tillegg til optiske sensorer eller lasere, kan Apple sannsynligvis også bruke maskinlæringsalgoritmer.

Uansett vil de sannsynligvis sikte på en ikke-invasiv metode, i tråd med deres brukervennlige etos. Likevel er det noen utfordringer. For eksempel har det vist seg vanskelig å få nøyaktige blodsukkermålinger uten å ta en liten blodprøve. Nøyaktighet er ikke bare viktig; det er viktig for Apple.

Massiv brukerpåvirkning

Hvis Apple klarer det, er det ikke bare en seier for diabetikere. Alle som er interessert i å forstå helsen deres i dybden, er til fordel. Sanntidsinnsikt vil hjelpe deg å ta umiddelbare helsebeslutninger.

Glukoseovervåking på Apple Watch

I den stadig utviklende teknologiske verden står Apple Watch som et eksempel på hvordan innovasjon virkelig kan forbedre liv. Selv om du kanskje ikke har glukoseovervåking på Apple Watch Series 8 eller 9 ennå, gjør selskapet fremgang.

I mellomtiden, enten du følger pulsen din, sikter på den unnvikende nattesøvnen eller bare venter på den neste store tingen innen bærbar teknologi, én ting er sikkert: Apple Watch Series 9 er den ledende velværefokuserte smartklokke.