De 6 beste AI-appene og -nettstedene for personlig vekst

Personlig vekst er i ferd med å bli et hett tema på nettet, av mange gode grunner. Å investere i selvvekst vil hjelpe deg med å lykkes i ditt personlige og profesjonelle liv, og åpner for nye muligheter mens du bygger karakteren din.

Den gode nyheten er at du ikke trenger å betale for et dyrt nettkurs for å finne ut hvordan du kan forbedre deg selv. Disse appene og nettstedene bruker kraften til AI for å gi deg personlig tilpassede og effektive råd om personlig vekst. Prøv disse AI-verktøyene for å bli en bedre person og nå målene dine.

1. Steinete

Rocky er en AI-assistent for personlig vekst for å hjelpe deg med å dyrke en veksttankegang. Rocky gir deg personlig tilpassede råd for å nå dine største livsmål og ambisjoner. I løpet av oppsettfasen kan du velge mellom et stort utvalg ferdigheter og kvaliteter for å bidra til å forbedre ditt fremtidige selv, som f.eks. Kommuniser tydelig, Vær mer selvsikker, og Utvikle karriere.

Rocky chatbot navigerer deg gjennom en rekke trinn for å bringe deg nærmere målene dine. Den forstår først tankegangen og ambisjonene dine før den foreslår handlinger og ideer for å hjelpe din personlige utvikling. Under chatten din gir Rocky deg også artikler basert på svarene dine for ekstra personlig vekst.

Rocky bygger på grunnlaget for positiv psykologi, slik at du kan takle livets utfordringer med en løsningsorientert tankegang. Du kan også angi en visjon, slik at Rocky vet hva slags råd han skal gi.

Nedlasting: Rocky for Android | iOS (Gratis, abonnement tilgjengelig)

2. Mindbank AI

Mindbank AI er et verktøy for å styrke din personlige vekst ved å bygge en digital tvilling. Ved å legge inn muntlige og skriftlige data, samler Mindbank en detaljert personlighetsprofil, som gir deg innsikt i dine styrker og svakheter, og råd til forbedring.

Mindbank AI bruker femfaktormodellen for å dele opp personligheten din i brede komponenter: Samvittighetsfullhet, behagelighet, nevrotisisme, åpenhet og ekstraversjon. Du kan trykke på Detaljer fanen for å finne statistikk om personlighetstrekkene dine. Under grafene kan du oppdage psykologisk innsikt for å forbedre din personlige vekst basert på din personlighetstype.

Selv om det er usannsynlig at du får en nøyaktig modell med en gang, vil appen gi verdifull tilbakemelding etter gjentatt bruk. Jo flere spørsmål du svarer på, jo mer nøyaktig blir Mindbanks modell av deg, og jo bedre råd vil du få.

For å gi deg et forsprang, sorterer Mindbank spørsmål i populære kategorier, som f.eks Følelse, Karriere, og Livsstil. Totalt sett tilbyr Mindbank en verdifull selvoppdagelsesopplevelse for å hjelpe din personlige vekst som er annonsefri.

nedlasting: Mindbank AI for Android | iOS (Gratis, abonnement tilgjengelig)

3. Reflektor

Reflectr er en journalføringsapp som hjelper deg å akselerere din personlige vekst ved å gi umiddelbar tilbakemelding og innsikt. Problemet med vanlige private journalapper er at det ikke er noe annet perspektiv på det du skriver. Reflectr løser dette ved å gi råd basert på det du har skrevet, slik at du kan fortsette å vokse og bekrefte tankene dine.

Hvis du har det travelt, hjelper Reflectr deg med å skrive ned og lagre ideer raskt. Etter å ha sendt inn et bidrag, genererer Reflectr automatisk tagger og kommentarer. En annen nyttig funksjon er Innsikt fanen, som viser både en daglig og ukentlig oppsummering. Dette fungerer som et flott sammendrag av ideer du har samlet i løpet av uken, og sparer deg for å søke gjennom oppføringer manuelt.

Hvis du sitter fast på ideer, hjelper Reflectr deg med å starte din personlige vekstreise med Inspirasjon-fanen. Dette tilbyr daglige bekreftelsessitater og skrivetips. Kommentarer er en av Reflectrs kraftigste funksjoner, og tilbyr fem perspektiver fra forskjellige vinkler på oppføringene dine. Hvis du er åpen og ivrig etter å se hvor mye du kan forbedre deg selv, er Reflectr en topp app å velge.

nedlasting: Refleks for Android | iOS (Gratis, abonnement tilgjengelig)

Scribbler er et nettbasert verktøy som genererer sammendrag av populære podcaster for personlig vekst. Den har også helse- og treningspodcaster hvis du ønsker det nå dine velværemål raskt.

Du kan søke etter og oppdage nye podcaster ved å bruke Sribblers søkeverktøy. Her kan du bytte mellom podcaster og YouTube-videoer og motta anbefalte podcaster basert på søket ditt. Alternativt kan du gå til Podcaster fanen for å se dusinvis av trendende podcaster om selvvekst, produktivitet og nevrovitenskap.

Det kan være vanskelig å finne biter av visdom i podcaster, spesielt når mange er over 30 minutter. Scribbler løser dette problemet, gir deg kompakte sammendrag, og deler dem inn i seksjoner for ekstra enkelhet. Under hver seksjon er et tidsstempel sammen med en punktliste med nøkkelideer.

På denne måten vet du nøyaktig hvor du skal navigere for å samle omgivende kontekst. Hvis du leter etter en rask måte å finne ideer for å øke din personlige utvikling, er Scribbler en topp app å velge.

Fingerprint For Success (F4S) er en online coachingplattform integrert med AI for å hjelpe deg med å bygge personlige og profesjonelle ferdigheter. Nettstedets AI-coach, Coach Marlee, vil hjelpe deg med å jobbe med dine styrker og svakheter gjennom flere coachingprogrammer.

Du kan tilpasse coachinganbefalingene dine ved å sette et mål eller ta en innledende vurdering. Hvert coachingprogram viser en brukervurdering og omtrentlig kurslengde. De fleste kursene er 8 uker, med 2 korte økter per uke.

AI Coach Marlee er designet av den anerkjente treneren Michelle Duval og har en kunnskapsbase fullpakket med over 20 år med coachingforskning. I tillegg til programmene tilbyr nettstedet en Innsikt fane for personlige ideer og en Meg over tid fanen for å måle din personlige vekst.

6. Retning

Direction er en app som hjelper deg "få de riktige tingene gjort" og eliminerer dine uproduktive vaner. Appen blander målsetting med AI-coaching for å hjelpe deg å holde deg motivert gjennom hele din personlige vekstreise.

Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, tilbyr Directions AI-coach flere diskusjonsideer. Du kan bruke Direction til å prioritere dagen din, reflektere over en situasjon eller få råd om et mål du har satt deg i appen. I stedet for de fleste språkmodeller som ChatGPT, som tar sikte på å gi deg et enkelt svar, avslutter Direction svar med oppfølgingsspørsmål, og fungerer som en vanlig trener.

Du kan få tilgang til målsettingsverktøyene gratis, eller betale en månedlig avgift for å bruke AI-coaching-tjenesten, til en rimelig pris. Direction er en flott app for å forbedre deg uansett hvilke områder du sliter med for ultimat personlig vekst.

nedlasting: Retning for Android | iOS (Gratis, abonnement tilgjengelig)

Oppgrader din personlige vekstreise ved hjelp av AI

Selvforbedring oppnås ikke alltid best av deg selv. Bruk disse appene og nettstedene som en hjelp for å øke din personlige vekst og bygge ferdighetene dine. AI blir allerede brukt av hundrevis av toppbedrifter for å hjelpe dem med å lykkes, så hvorfor ikke bruke det til din personlige utvikling? Start en meningsfull selvvekstreise og knus målene dine ved hjelp av AI.