Å snu Android-telefonskjermen til gråtoner er en enkel måte å redusere telefonbruken på. Slik gjør du det.

Gråtonemodus på Android er en funksjon som får enheten til å vise alt i svart-hvitt ved å bruke et monokromt filter. La oss ta en titt på fordelene med gråtoner og vise deg hvordan du aktiverer denne funksjonen både manuelt og automatisk (via sengetidsmodus) på Android-enheten din.

Hvorfor bør du bruke gråtoner på Android?

Å sette telefonens skjerm til gråtoner tjener to hovedformål. For det første kan gråtoner hjelpe deg overvinne telefonavhengigheten din ved å gjøre enheten mindre behagelig å bruke.

For det andre er gråtoner en viktig tilgjengelighetsfunksjon for personer med fargeblindhet fordi bruk av svart-hvitt fjerner avhengigheten av fargesignaler, noe som gjør innholdet mer tilgjengelig gjennom forbedret kontrast, klarhet i teksten og mindre forvirring. I tilfelle du har fargeblindhet, kan du også aktiver gråtoner på din iPhone og andre enheter som har funksjonen.

Vi har brukt en Pixel-telefon for trinnene i denne veiledningen. Menyene kan variere avhengig av enhetsmodellen din, men de grunnleggende trinnene bør være de samme.

Slik aktiverer du gråtoner manuelt på Android

Hvis du vil aktivere gråtoner, følger du disse trinnene:

  1. Åpne Innstillinger app.
  2. Rull ned og velg Tilgjengelighet > Farge og bevegelse > Fargekorrigering.
  3. I Fargekorreksjon side, aktiver Bruk fargekorrigering først.
  4. Velg deretter Gråtoner fra alternativene nedenfor hvis det ikke er standardalternativet.
  5. Som en bonus, slå på Snarvei for fargekorrigering, slik at du kan sveipe opp fra bunnen av skjermen med to fingre neste gang du trenger å aktivere eller deaktivere gråtonemodus umiddelbart.
    3 bilder

Med gråtonemodus aktivert, vil den være aktiv til du slår den av. Men hvis du trenger å automatisere prosessen ved å aktivere funksjonen på bestemte tidspunkter og deaktivere den automatisk, bruk sengetidsmodus.

Slik aktiverer og deaktiverer du gråtoner automatisk med sengetidsmodus

Du kan få tilgang til sengetidsmodus på enheten din ved å gå til Innstillinger > Digital velvære og foreldrekontroll > Sengetidsmodus. Deretter bruker du følgende trinn for å aktivere gråtoner automatisk etter en tidsplan:

  1. Trykk på Leggetidsrutine og velg Bruk en tidsplan.
  2. Velg når du vil slå sengetidsmodus på og av ved å tilpasse start- og sluttid pluss dagene du vil bruke funksjonen.
  3. Når du er ferdig, trykker du på Tilpass på bunnen.
  4. Plukke ut Skjermalternativer ved sengetid, og slå på på neste side Gråtoner.
    3 bilder

Når du har gjort det konfigurer sengetidsmodus på Android-telefonen din gjennom trinnene ovenfor vil den også aktivere gråtoner samtidig. Fremover trenger du bare å aktivere funksjonen manuelt hvis du vil gjøre det utenom de angitte timene i sengetidsmodus.

Gråtoner bruker et monokromt filter på toppen av brukergrensesnittet; det endrer ikke fargen på elementer som vises. Som et resultat, hvis du tar et skjermbilde med gråtoner aktivert, vil bildet fortsatt ha de originale fargene, men med filteret brukt. Når du har deaktivert gråtoner, vil du se skjermbildet i sin opprinnelige farge.

Bruk gråtoner for tilgjengelighet og for å slå smarttelefonavhengighet

Gråtoner på Android gjør alt svart-hvitt. Hvis du har fargeblindhet, kan gråtoner forbedre tilgjengeligheten, og du bør bruke den hver gang du kommer over et grensesnitt som i stor grad bruker farger du ikke kan se. For de som ikke har fargeblindhet, kan gråtoner være nyttig hvis du prøver å overvinne smarttelefonavhengigheten.