8 apper som bruker romlig lyd for å fremme velvære

Musikk og lyd har en lang attestert rolle i velvære, fra de terapeutiske effektene av å lytte til musikk til å bruke lyd i meditasjon. Rask utvikling innen romlig lydteknologi åpner nå for spennende nye muligheter.

Når forskere avdekker hvor nyttig denne innovative teknologien kan være for ditt fysiske og følelsesmessige velvære, er det klart at landskapet er i endring. Å utnytte romlig lyd som et kraftig velværeverktøy i settinger som sykehus vil snart bli mer vanlig.

Flere apper bruker allerede romlig lyd i lydlandskap og meditasjoner for å forbedre og fremme velvære. Her er noen av de banebrytende innovatørene på feltet.

Det innovative, oppslukende lydselskapet SpatialX Inc tilbyr både romlige lydlandskap og den fysiske maskinvaren for å levere dem. De tilbyr pakker for lydlandskap for å forbedre alle innendørs eller utendørs omgivelser, inkludert kontorer og arbeidsområder, sykehus og omsorgsmiljøer, og til og med utsalgssteder. Hensikten er å omslutte brukere i en alternativ virkelighet for å fremme ro og avslapning.

Du kan designe og bestille et Space Kit direkte fra nettstedet for å utstyre rommet ditt med alt du trenger for å nyte romlig lyd for hjemmet eller arbeidsplassen. Alternativt kan du laste ned Spatial Studio og Spatial Reality-programvare på passende Mac-er (de kan ikke kjøres på samme datamaskin) og installer deretter Spatial Control-appen på iOS-enheten din for å kontrollere din programvare. Kommersielle lisenser er tilgjengelige, men du bør velge gratis Backstage Pass for personlig bruk.

Prøv noen av SpatialX Incs vakre lydlandskap på Romlig nettsted.

2. Soundworks

Soundworks tilbyr oppmerksomme lydmeditasjoner basert på moderne elektroniske lyder, designet av musikere og presentert i romlig lyd i samarbeid med Spatial Sound Institute (SSI) og 4DSOUND. Du kan lære å meditere på lyd gjennom guidede kurs, og det er utvidede økter for fokus, søvn og avslapning. Nye lyder introduseres til appen hver dag.

Soundworks vil appellere til deg hvis du er interessert i lydteknologi og elektronisk musikk. Som med alle appene på denne listen, trenger du passende Dolby-Atmos-aktiverte hodetelefoner for å få mest mulig ut av surroundlyden.

Nedlasting: Soundworks for iOS | Android (Abonnement kreves, gratis prøveversjon tilgjengelig)

3. Portal

Portal er en fantastisk app for iOS og macOS som virkelig får mest mulig ut av romlig lyd, gifte seg naturlyder med ultra-high-definition utsikt over verdens vakreste steder å bringe en oppslukende måte å virtuelt oppleve naturen på til alle som ikke kan komme seg ut for å få tilgang til den. Det er en umiddelbar stressavlaster som du kan bruke til å forvandle omgivelsene dine, uansett hvor du er.

Portalen er enkel å bruke. Bare velg innholdet ditt i henhold til de tre kategoriene som tilbys: Fokus, Søvn og Escape. Sett deretter inn hodetelefonene og nyt opplevelsen. Her er en komplett veiledning for bruk av Portal for velvære.

Nedlasting:Portal for iOS (Gratis, abonnement tilgjengelig)

4. SNAKKET

SPOKE er en meditasjonsapp med en frisk tilnærming. Den er designet for å gi mental helsestøtte til musikkelskere, spesielt alle som finner mer tradisjonelle former for meditasjon ikke passer.

SPOKE inneholder mer enn syv timer med oppslukende romlig lyd i en gratis app. Du vil høre mentale helseverktøy som mindfulness, CBT og positiv psykologi kombinert med binaural og hip-hop beats, naturlyder, ambient musikk og guidet lyrikk.

Laget av britiske musikalartister som jobber med vitenskapelige rådgivere, tilbyr SPOKE brukere en fantastisk måte å oppnå en tilstand av dyp oppmerksomhet og avslapning.

Nedlasting: SNAKKET for iOS (Gratis kjøp i app tilgjengelig)

5. Odio - AR Soundscapes

Vinner av Apple Design Award 2022 Odio lover en "personlig sonisk kokong" for alle som ønsker å rømme fra støyende eller distraherende miljøer. I likhet med Portal lar Odio deg velge å fokusere, sove eller meditere, med en rekke lydlandskap og en søvntimer for å gi deg full kontroll over hvor lenge du lytter.

Grensesnittet er fantastisk, slik at du kan kontrollere alle elementer i lyden. Du kan tilpasse omgivelsesrommet slik at det passer akkurat deg. Og Odios romlige lyd utnytter Apples dynamiske hodesporingsevne, så det er vel verdt å prøve hvis du eier AirPods. Et begrenset antall lydlandskap er tilgjengelig gratis, og du kan abonnere for å låse opp alt innholdet, med nye spor utgitt månedlig.

Nedlasting: Odio – AR Soundscapes for iOS (Gratis, abonnement tilgjengelig)

6. Endel

Endel-appen for iOS, macOS, watchOS og tvOS er en annen måte å nyte Apples romlige lydfunksjoner gjennom oppslukende lydlandskap. Hver og en er spesielt designet for dine forskjellige behov, med søvn, avslapning, bevegelse, fokus og restitusjonsprogrammer. Endel lager omgivelseslyder for å blokkere distraksjonene fra den støyende verdenen din. Monokrome animerte mønstre følger med den tilpassbare lyden.

Det som gjør Endel unik er dens AI-drevne personaliseringsfunksjon. Den vil samle inn informasjon om din plassering, bevegelse og helsedata, for eksempel pulsen din, og levere lydlandskap som matcher dine behov og fremmer velvære. Lære hvordan du bruker Endel-appen i vår detaljerte veiledning.

Nedlasting: Endel for iOS | Android (Gratis kjøp i app tilgjengelig)

7. MindSpa av Synctuition

MindSpa er et virtuelt spa for avslapning og velvære. Den tilbyr hundrevis av 3D-lydreiser som bruker beroligende musikk, naturlyder, binaural beats og ASMR for å slappe av deg og hjelpe deg med å oppnå større klarhet i sinnet.

Mens det er mange flotte Android- og iPhone-apper som tilbyr ASMR, MindSpa er verdt å vurdere for den unike reisen du tar gjennom de ulike programmene som tilbys, etter en innledende mental klarhetstest.

Nedlasting: Mindspa for iOS | Android (Abonnement kreves, gratis prøveversjon tilgjengelig)

8. Apple Music

Dolby Atmos og Spatial Audio for Apple Music har sikret at Apple er i forkant av romlig lydteknologi. Derfor, for å få mest mulig ut av romlig lyd for velvære, trenger Apple-brukere ikke se lenger enn til Apple Musics egen katalog.

Innenfor Apple Music finner du en velvære-seksjon dedikert til meditasjon, søvnmusikk, avslapning og naturlyder. Her er hvordan du bruker Apple Music-abonnementet ditt for alle dine velværebehov. Bare se etter spor eller spillelister i Well-Being-delen som har Dolby Atmos aktivert. Søk for eksempel etter Apple Music-spilleliste Meditation/New Age #1 i Dolby Atmos.

Nyt fordelene med romlig lyd for ditt mentale velvære

Hvis du har maskinvaren til å eksperimentere med romlig lyd, vil nedlasting av en av disse appene la deg se hvor effektiv den er for din egen meditasjon og avslapning.

Med alt fra gratis apper til kostbare, skreddersydde alt-i-ett-løsninger, er det mange måter å utforske verden av romlig lyd på. Det er spennende å se de enorme fremskrittene innen romlig lydteknologi bli utnyttet for å fremme helse og velvære i stedet for bare å legge til en "wow"-faktor til audiovisuelle opplevelser som spill.