Apple Watch Series 8 og Whoop 4.0 tilbyr konkurransedyktige helsesporingsfunksjoner, så hvilken er den ultimate treningsenheten for deg?
Mange liker å spore kondisjonen sin digitalt ved hjelp av bærbar teknologi. Mens du kan bruke en smartklokke til dette, er de mest populære merkene der ute i dag veldig dyre. Fitnessklokker kan derimot være mye rimeligere.
Så la oss sammenligne en populær smartklokke og en dedikert treningsutstyr for å se hvilken som er best for treningssporing – Whoop-båndet eller Apple Watch.
Huff vs. Apple Watch-priser
La oss starte med å fokusere på prisene. Vi vil fokusere på Apple Watch Series 8 og Whoop 4.0 slik at du får den mest oppdaterte informasjonen.
De Apple Watch Series 8, utgitt i september 2022, kan kjøpes for så lite som $540 (£420). Dette prispunktet gjelder for den mer grunnleggende versjonen av smartklokken, med aluminiumsdeksel, gummibånd, mindre skjerm, GPS-tilkobling og ingen Apple Care inkludert.
Hvis du vil ha et deksel i rustfritt stål, en større skjerm, mobiltilkobling, et stål- eller lærbånd og to år med AppleCare, vil prisen skyte opp til $1 170 (£ 917). Du kan velge å betale for AppleCare månedlig, men forhåndsprisen vil fortsatt være høyere enn basismodellene, til $1,057 (£829).
Apple Watch varierer tydeligvis fra rimelig til kostbar, men hvordan fungerer det Huff 4.0 fitness band, sammenligne?
Det som er interessant med Whoop-bandet er at det ikke kommer som et ensomt produkt du betaler for på forhånd. Å kjøpe Whoop-bandet krever heller at du registrerer deg for et medlemskap. Dette medlemsabonnementet kommer med klokken i en enkelt betaling. Du kan enten betale for et 12-måneders medlemskap eller et 24-måneders medlemskap.
Dette medlemskapet gir deg tilgang til Whoop-appen, som registrerer og viser alle helsedataene dine. Et 24-måneders Whoop-medlemskap, som følger med selve bandet, vil koste deg $489 (£384). Et 12-måneders medlemskap med bandet vil koste deg $292 (£229). Du kan teknisk sett holde Whoop-bandet aktivt uten medlemskap, men du vil ikke få tilgang til appen, noe som betyr at du ikke kan se noen av beregningene dine.
Hvis du er usikker på Whoop-sporingen, kan du prøve den gratis i en måned. Hvis det ikke er noe for deg, kan du returnere bandet ditt.
Batterilevetid for Whoop vs. Apple klokke
Hvis du har på deg Apple Watch eller Whoop-båndet hver dag, vil du være sikker på at det ikke kommer til å dø på deg. Apple Watch Series 8 kan tilby 18 timers batterilevetid på en enkelt lading. Dette betyr at du må lade den når du er inaktiv, for eksempel under avslapping eller søvn.
Whoop 4.0, derimot, kan vare mellom fire og fem dager på en enkelt lading. Dette er på grunn av mangelen på skjerm, men det gir absolutt et bedre alternativ hvis du ikke forventer å ha mye tid til å lade den, eller hvis du har en tendens til å glemme.
Funksjoner til Whoop og Apple Watch
Borte er dagene da treningssporere bare logget trinn. En rekke helsefaktorer kan nå registreres ved hjelp av en smartklokke eller treningsbånd, men er Apple Watch Series 8 eller Whoop 4.0 bedre til å overvåke helsemålinger?
Apple Watch Series 8 sporer følgende biologiske faktorer:
- Trinn
- Kalorier brent
- Puls
- Hjertefrekvensvariasjon
- Oksygennivåer i blodet
- Søvnstadier og varighet
- Treningsvarighet
- Stillesittende varighet
- Temperatur på håndleddet
- Respirasjonsfrekvens
Noen av disse beregningene, som håndleddstemperatur, kan hjelpe deg med å varsle deg om visse kroppslige endringer, for eksempel menstruasjon. Det samme gjelder Apples sporing av pulsvariasjoner, oksygennivåer i blodet og søvnvarighet.
Whoop 4.0 holder styr på følgende beregninger:
- Puls
- Hjertefrekvensvariasjon
- Oksygennivåer i blodet
- Temperatur på håndleddet
- Søvnstadier og varighet
Tydeligvis kan Apple Watch Series 8 spore betydelig flere kroppsmålinger enn Whoop 4.0.
En stor ulempe å merke seg her med Whoop er at den ikke sporer skritt. Hvis treningsøktene dine involverer kardio og du ønsker å holde styr på bevegelsene dine, kan dette vise seg å være svært upraktisk. Når det gjelder å spore trening eller gå ned i vekt, er det sannsynligvis bedre å velge en Apple Watch som kan logge skritt og kalorier.
I tillegg tilbyr Apple Watch Series 8 både GPS og mobilforbindelse (selv om sistnevnte vil koste ekstra), mens Whoop 4.0 ikke tilbyr noen av delene. Du kan spore avstanden til turer eller løpeturer, men ikke plasseringen av dem.
Series 8 støtter også Bluetooth 5.0, mens Whoop 4.0 støtter Bluetooth Low Energy (LE). BLE har en lav overføringshastighet på én Mbps, mens Bluetooth 5.0s overføringshastighet er det dobbelte av dette.
Mens Whoop 4.0 har én dedikert app, kan Apple Watch Series 8 kommunisere med en rekke forskjellige apper på iPhone, inkludert Apple Health, Facebook Messenger, Instagram, Kalender, Kontakter, Apple Music og Spotify.
Whoop Design vs. Apple Watch-design
Den største designforskjellen mellom Apple Watch Series 8 og Whoop 4.0 er at mens førstnevnte har en berøringsskjerm, har sistnevnte ingen skjerm i det hele tatt.
Hvis du vil ha en treningsmåler som du kan samhandle med mens du er på farten, vil du sannsynligvis foretrekke en smartklokke som Series 8. Men hvis du ønsker å minimere distraksjoner, kan du ha det bedre med et treningsbånd som ikke kommer med skjerm.
Både Apple Watch Series 8 og Whoop 4.0 kommer med sensorer på baksiden som måler biometri gjennom huden din. Begge enhetene lades også trådløst. Her har Whoop en fordel, siden den kan lades på farten via en påmonterbar batteripakke. For å lade Apple Watch må du koble til ladekabelen.
Det er også viktig å vurdere Whoop-remmen versus Apple Watch-båndene og hvordan de er forskjellige i materiale, farge og komfort. Når du kjøper din Apple Watch Series 8, kan du velge materialet til båndet og displayet. Båndmaterialene inkluderer lær, gummi, tekstil og rustfritt stål og kommer i forskjellige farger.
Whoop 4.0-stroppen kommer kun i et tekstilmateriale, men tilbyr et langt større utvalg av farger, som vist nedenfor. Hvis du leter etter et ikke-tekstilt band, kan Whoop 4.0 være en no-go for deg.
Holdbarheten til Whoop vs. Apple klokke
Apple Watch Series 8 og Whoop 4.0 er begge vanntette opptil 50 meter dype, noe som betyr at du kan ta en svømmetur eller ta en dusj mens du har på deg. Whoop 4.0 er sertifisert som IP68 vanntett og støvtett, mens Apple Watch Series 8 har en IP67-klassifisering. Dette betyr at begge enhetene har samme vannmotstand, men Whoop 4.0 har en litt høyere støvmotstandsvurdering.
Mer holdbarhetshensyn må tas med Apple Watch, rett og slett fordi den har en berøringsskjerm, og Whoop 4.0 ikke. Men ikke bekymre deg, Series 8-skjermen er laget av tøffe materialer som gjør den ganske motstandsdyktig mot riper. Dette er ikke å si at Apple Watches er ripe- eller sprekksikre. Du kan fortsatt skade skjermen, spesielt hvis du mister klokken på avstand.
Huff vs. Apple Watch: Dommen
Når det kommer til stykket, hvilken treningsmåler er best – Whoop eller Apple Watch?
Hvis du leter etter en allsidig smartklokke som også kan spore skritt, søvn og andre helsedata, har du sannsynligvis det bedre med Apple Watch Series 8. Dette er på ingen måte en billig smartklokke, men kan sømløst kobles til iPhone og AirPods, samtidig som den kommuniserer med andre apper på telefonen. Klokkens GPS- og mobilfunksjoner kan også vise seg å være svært nyttige.
Men hvis du ønsker å holde deg til et budsjett og ikke trenger noen fancy eller interaktive elementer i treningsmåleren din, kan Whoop 4.0 passe deg godt. Bare husk at dette treningsbandet ikke sporer skritt.