7 måter seniorer kan dra nytte av å bruke en Apple Watch

Viktige takeaways

• Apple Watch er et godt valg for eldre på grunn av dens evne til å overvåke og sende varsler om ulike helsetilstander, som potensielt kan gi livreddende fordeler.
• Helsedelingsfunksjonen lar eldre dele helsedataene sine med familiemedlemmer, som kan motta varsler om viktige helsevarsler, og sikrer rask tilgang til medisinsk hjelp.
• Apple Watch har SOS-nødfunksjoner og falldeteksjonsfunksjoner, noe som gjør den ideell for eldre med sykdommer eller som står i fare for å falle. Den kan automatisk varsle nødetater og gi ekstra trygghet for både eldre og deres kjære.

Apple har ofte annonsert sitt utvalg av smartklokker med slagordet: "Det er en Apple Watch for alle." Appellen til Apple Watch er definitivt ikke aldersbegrenset. Faktisk er det mange grunner til at eldre vil ha nytte av å bruke en Apple Watch.

Her er noen Apple Watch-verktøy som gjør det til et godt valg for personer i pensjonsalder og utover.

1. Apple Watch kan overvåke og sende deg varsler om helsetilstander

Din Apple Watch kan hjelpe deg med å overvåke en rekke helsetilstander. Disse inkluderer:

• Hjertehelse
• Hørsel
• Oksygen i blodet
• Temperatur
• Søvn helse

For alle med helseproblemer, er det utmerket fornuftig å bruke en smartklokke. Med Apples vekt på velvære som en kjernedel av virksomheten, ville Apple Watch være et klokt valg.

I tillegg til å overvåke helsetilstander, vil Apple Watch sende varsler hvis den oppdager noe unormalt i avlesningene. Dette kan varsle deg om at noe er galt og føre til at du søker medisinsk hjelp tidligere enn du ellers ville ha fått.

Jeg kan bekrefte de potensielt livreddende fordelene ved å bruke en Apple Watch. Når en slektning med en historie med hjerteproblemer mottok et varsel om høy puls fra Apple Watch mens han deltok på en stor sportsbegivenhet, tok de seg tid til å senke pulsen. Uten klokken deres ville de ikke engang ha innsett at de var i fare.

Listen over forhold Apple Watch kan overvåke utvikler seg med hver ny programvare- og maskinvareutvikling. Ikke alle klokker tilbyr alle helsefunksjoner. For eksempel er det bare Apple Watch Series 8 og nyere (inkludert Apple Watch Ultra) som tilbyr oksygenmåling i blodet. Derfor bør du sjekke Apples nettsted å sammenligne alle modeller og bestemme hvilken som passer best for dine behov.

2. Del helsedataene dine med familiemedlemmer

For å følge med helseovervåkingsverktøyene for hånden, tilbyr Apple Watch Helsedeling trekk. Dette lar deg dele helsedataene dine med opptil fem familiemedlemmer. Hvis du befinner deg i USA, kan du også bruk Helse-appen til å dele data med legen din.

Deling av helsedata i iOS Health-appen, som registrerer alle Apple Watch-avlesninger, er grei. Du kan trygt dele så mange beregninger du ønsker. Hvis du håndterer noen helsemessige forhold, trenger du ikke å gjøre det alene. Dine kjære kan hjelpe, selv om de bor langt unna.

Viktigere, du kan aktivere personen du deler dataene dine med for å motta varsler hvis du får viktige helsevarsler. Dette er en annen potensielt livreddende funksjon for eldre og alle som bryr seg om dem. Dine kjære vil umiddelbart bli varslet om en mulig medisinsk nødsituasjon, og sparer verdifull tid på å få hjelp.

3. Apple Watch har Nød-SOS og falldeteksjonsfunksjoner

For å følge med helsedelingsvarsler, iOS Emergency SOS-funksjon på din iPhone og Apple Watch vil automatisk varsle nødetatene uten at du trenger å ringe det lokale nummeret i tilfelle du trenger akutt hjelp. Selv om dette kommer alle til gode uansett alder, er det også integrert i andre iOS- og watchOS-funksjoner for å gi deg og dine kjære ekstra trygghet.

En av disse er Apples Falldeteksjon trekk. Denne funksjonen, som er tilgjengelig på Apple Watch Series 4 eller nyere, er ideell for eldre med sykdommer som gjør dem ustøe eller risikerer å falle. Faktisk, hvis fødselsdatoen du angir når du konfigurerer Apple Watch indikerer at du er 55 år eller eldre, slås falldeteksjon på automatisk.

Du kan også manuelt slå på falldeteksjon for Apple Watch i noen få enkle trinn. Når du har aktivert den, hvis Apple Watch oppdager et hardt fall og ingen bevegelser på omtrent ett minutt, vil den trykke på håndleddet ditt, avgi en alarm og forsøke å kontakte nødetatene.

Apple Watch må ha en mobilforbindelse eller ha Wi-Fi-anrop slått på og Wi-Fi-dekning tilgjengelig for at dette skal fungere. Men hvis du har en iPhone 14 eller iPhone 14 Pro eller nyere, kan du dra nytte av Apples Emergency SOS via Satellite-funksjon, som også sender varselet.

Når du først setter den opp, bør du vurdere å ta deg tid til det klargjør Apple Watch for nødsituasjoner.

4. Ro i sinnet med Apple-posisjonssporing

En av de verste dagene i livet mitt var da en slektning med demens forsvant. Politifolk fant henne til slutt vandrende rundt i det lokale nabolaget. Det skjedde før ankomsten av Apples posisjonssporingstjeneste, Find My. Nå for tiden ville jeg kunne finne henne selv ved å bruke denne geniale funksjonen.

Hvis en senior bruker en Apple Watch, vil familien enkelt kunne spore dem, noe som kan være en game-changer for alle som står i fare for å forsvinne på grunn av sykdommer eller tilstander som forårsaker forvirring.

5. Spor og få påminnelser om medisinene dine

Siden iOS 16 har Apple inkludert medisiner i helseappen sin. Denne funksjonen lar deg spore medisinen din og få påminnelser om når du skal ta den.

Til få mest mulig ut av medisiner i Helse-appen, kombiner den med Apple Watch. Når du har brukt litt tid på å legge inn detaljene om medisinen du må ta, inkludert doser og tidsplaner, vil Apple Watch sende deg en påminnelse når det er tid for neste pille.

Dette er et praktisk verktøy for alle eldre som sjonglerer med flere medisiner. Du kan gjøre påminnelsene enda mer nyttige ved å angi legemidlets form eller form og angi en fargekode for hver enkelt når du legger til medisinen i listen.

6. Hold deg aktiv med Apple Watch Activity Challenges

Alt handler ikke om nødsituasjoner og sykdom. En av Apple Watchs andre store fordeler er som trenings- og aktivitetsmåler. Alle har godt av å holde seg i aktivitet, uansett alder. Så, sett deg noen mål og sørg for at du lukk Apple Watch Activity Rings hver dag.

Du kan til og med ha det gøy mens du oppnår målene dine. Hvorfor ikke del treningsaktiviteten din med Apple Watch og stille utfordringer for familiemedlemmer og venner å konkurrere?

7. Du trenger ikke ha en iPhone for å bruke en Apple Watch

Mens noen Apple Watch-funksjoner er avhengige av å ha en iPhone, er det ikke nødvendig å eie begge. Apple har en Familieoppsetttjeneste for å la noen sette opp en Apple Watch for et familiemedlem. Klokkebrukeren kan bruke Apple Watch til samtaler (hvis det er en mobilmodell), meldinger og posisjonsdeling. Personen med iPhone kan administrere andre Apple Watch-funksjoner.

Så hvis du er en senior som ikke hadde tenkt på å bruke en Apple Watch fordi du ikke har en iPhone, er det kanskje verdt å revurdere.

Seniorer kan dra nytte av å bruke en Apple Watch på mange måter

Å bruke en Apple Watch for en senior har så mange gode fordeler at det er vanskelig å argumentere mot å investere i en. Du vil ha et fantastisk helseovervåkingsverktøy som umiddelbart varsler familien din og til og med nødetatene om alvorlige problemer. Du kan sette og nå aktivitetsmål og fortsette å leve et selvstendig, aktivt liv. Kort sagt, det kan gi deg og dine kjære sjelefred som man uten tvil ikke kan kjøpe for penger.