De 4 beste nettstedene om kroppspositivitet

Kroppspositivitet handler om å elske og sette pris på alle typer kropper. Denne bevegelsen sprer viktigheten av selvaksept og oppmuntrer til kroppsinkludering. Hvis du leter etter oppmuntring til å elske kroppen din akkurat slik den er, har du kommet til rett sted.

Kanskje du vil lære mer om kroppspositivitet, eller du leter rett og slett etter et nettrom hvor mer enn én kroppstype feires. Uansett hva målet ditt er, finnes det forskjellige nettsteder om kroppspositivitet som du kan glede deg over.

Body Positive Yoga er et klubbhus som har som mål å styrke deg til å leve livet ditt uten å skamme deg over kroppen din. Yoga har en rekke mentale og fysiske fordeler, men å starte praksisen kan virke komplisert når du er en amatør.

Denne plattformen, grunnlagt av Amber Karnes, er flott for alle som leter etter en yogaplattform som ikke fokuserer på vekttap og som kanskje synes det er litt skremmende å delta på en typisk yogatime. Body Positive Yoga tilbyr en inkluderende måte å praktisere yoga, uansett kroppstype.

På denne nettsiden kan du finne nyttige verktøy som et yogastolprogram, kurs for å hjelpe deg med å øve eller undervis i yoga, et månedlig medlemskap med workshops, yogaklassevideoer, lydopptak og mye mer.

The Body Positive er en plattform som har som mål å hjelpe folk til å helbrede og lytte til kroppen deres. Med over 25 år i drift, har denne ideelle organisasjonen programmer på plass for å stoppe de negative effektene av spiseforstyrrelser, angst, depresjon og andre helse- og velværeproblemer.

På denne nettsiden finner du en informasjonsblogg sentrert rundt kroppspositivitet. Du vil også komme over et grunnleggende kurs som inkluderer en kroppspositivitetsmodell. Denne modellen inkluderer verktøy du trenger for å praktisere egenomsorg og takknemlighet, slik at du kan gjenvinne helsen din og utvikle et dypere forhold til kroppen din.

I tillegg har kurset som mål å bygge et fellesskap ved å gi deg verktøyene du trenger for å lære andre å gjøre det samme.

Hvis du leter etter en global bevegelse som sprer kroppspositivitet, er dette det. Body Image Movement er en plattform basert på troen på at kropper ikke skal sees på som objekter og at alle skal få lov til å elske og omfavne kroppen sin.

På denne nettsiden finner du ulike initiativer om kroppspositivitet ledet av Taryn Brumfitt, som grunnla Body Image Movement. Du kan også få tilgang til ressurser som et program for å lære å elske kroppen din og informasjon om hvor du kan få profesjonell hjelp og støtte.

Body Positive Alliance er en plattform ledet av studenter som tar til orde for kroppspositivitet og inkludering. Denne plattformen tar sikte på en bedre representasjon av svarte og brune kvinner, så vel som trans- og ikke-binære individer.

På denne nettsiden finner du en blogg med artikler om ulike emner som er relatert til kroppsinkludering. Du kan også bli med i bevegelsen ved å delta i deres virtuelle live-arrangementer eller bli med i et av kapitlene. Hvis det ikke finnes et eksisterende kapittel i byen din, gir Body Positive Alliance deg muligheten til å lede et kapittel.

Bli med i Body Positivity Movement

Å praktisere egenkjærlighet og aksept kan være en utfordring i en verden som legger vekt på en viss ide om skjønnhet. Heldigvis finnes det områder som oppmuntrer til kroppspositivitet for å hjelpe deg å oppnå en tilstand av selvaksept.

Kroppspositivitet handler ikke bare om å lære å elske og sette pris på din egen kropp; det handler også om å fremme inkludering og aksept for andre kroppstyper. Disse nettstedene fokuserer samlet på å oppmuntre til kroppspositivitet. Hvis du ønsker å finne flere nettbaserte verktøy for å utsette deg for kroppspositivitet, er det fortsatt mange flere tilgjengelige.