Slik forbedrer du arbeidsplassens energi med skrivebordsfeng shui

Hvis du tilbringer mesteparten av dagen på et kontor – enten i hjemmet ditt eller et kommersielt område – en attraktiv, ryddig og estetisk tiltalende plass kan gjøre arbeidet morsommere og ansatte mer produktive.

Tilhengere av feng shui mener at bruk av prinsippene på arbeidsplassen kan øke produktiviteten og suksessen. Her er hvordan du kan implementere feng shui for å løfte arbeidsområdet ditt.

Forstå prinsippene for Feng Shui

Før du begynner med skrivebordsfeng shui, er det viktig å forstå det grunnleggende. Her er de viktigste feng shui-prinsippene for deg å vite.

Yin og Yang: Balansering av motstridende energier

Yin-yang-teorien er et filosofisk rammeverk som gjenspeiler det kineserne har lagt merke til i naturen og den fysiske verden. Yin-Yang-symbolet betyr at universet oppstår fra kaotisk Wuji-energi og gjør det til orden, eller Tai Ji - den store polariteten. Det starter med ingenting og utvikler seg til alt.

Yin-yang gjenspeiler en dynamisk likevekt av motstridende, men komplementære og innbyrdes beslektede elementer kjent som chi. Den buede linjen i symbolet representerer sammenhengen mellom yin og yang. Det moderne yin-yang-tegnet har en hvit og svart prikk, som representerer muligheten for indre transformasjon.

Den gamle yin-yang-teorien sier at det er to sider av alt i den fysiske verden. Dette betyr at det også er en del av den ikke-fysiske verden rundt oss med ting vi ikke kan se, men kan føle og sanse.

De fem elementene: harmoniserende energier

Harmoniserende energier kan deles inn i følgende fem elementer:

1. Tre: Tre representerer styrke, vekst, fødsel, fleksibilitet og intuisjon og utnytter kraften til kreativitet og ekspansjon. Mens for mye ved rundt kan få deg til å føle deg overveldet, stiv, sta og lite fleksibel, kan for lite forårsake fortvilelse, ambivalens og stagnasjon.
2. Brann: Ildelementet øker lidenskap og lederegenskaper. Et overløp av ild kan manifestere seg som vrede, aggresjon, utålmodighet og impulsiv oppførsel. I motsetning til dette kan mangel på ild manifestere seg som følelsesmessig kulde, mangel på syn, uttrykksløshet og tap av selvtillit.
3. Jord: Jorden fremmer fysisk styrke og orden samtidig som den skaper en følelse av jording, balanse og stabilitet. Hvis det er for mange jordelementer, kan du oppleve en tung følelse og føle mer kjedsomhet og treghet. På den annen side kan du føle deg desorientert, kaotisk og ufokusert hvis det er mangel på dette elementet rundt deg.
4. Metall: Metallelementet påvirker rasjonalitet og klarhet i sinnet og kan påvirke personlige egenskaper, inkludert analytiske evner, organisering, rettferdighet og oppmerksomhet. Du kan bli oppfattet som pratsom, kritisk og sannsynligvis til å snakke uten å tenke hvis du er omgitt av for mye metall. Men med en insuffisiens kan du føle problemer med å fokusere, stillhet og forsiktighet.
5. Vann: Vannelementet fremmer spiritualitet og følelser. For mye vann kan føre til en ujevn overgang og følelsen av at du drukner følelsesmessig, noe som får deg til å føle deg stresset. Med mangel på vann kan du oppleve følelser av ensomhet, isolasjon, stress og smålighet.

Bagua: Kartlegging av energisoner

Feng shui-utøvere mener at bagua-kartet er et eldgammelt og dyptgående instrument med uendelige muligheter. Det gir teknikker for å øke kraften til livsområder som ønsker oppmerksomheten din.

Baguaen er delt inn i ni porsjoner eller åtte "guas" pluss midten. Hver gua er assosiert med et trigram, et kosmisk tall (9 stjerners Ki), en årstid, en energisk tilstand, et element, en farge og et livsscenario. De åtte gausene er:

• Zhen: Familie og ny begynnelse
• Xun: Rikdom og overflod
• Tai Qi: Senteret og helse
• Qian: Hjelpsomme mennesker og reiser
• Dui: Barn og fullføring
• Gen: Kunnskap og selvdyrking
• Li: Berømmelse og rykte
• Kan: Karriere og vei i livet

Optimalisering av skrivebordsplassering

Til å begynne med, plasser Bagua-kartet over arbeidsområdet ditt og kanalisere styrken til intensjonen din ved å bruke feng shui for å hjelpe deg med å forbedre produktiviteten og arbeidsforholdene. Bruk deretter følgende tips.

Kommandoposisjon

I følge feng shui bør arbeidsstasjonen din plasseres slik at du er i "maktposisjonen". Dette er det lengste punktet i rommet fra inngangen. Ordne skrivebordet slik at du kan se døren når du sitter.

Fjern rot

Fjern rot fra alle deler av arbeidsområdet. Dette inkluderer området rundt skrivebordet, gulvet og bokhyllene. Et ryddig kontor kan øke effektiviteten og produktiviteten samtidig som det gir mental klarhet.

Pass på at du bare beholder de elementene som er nødvendige for dine arbeidsoppgaver. Du kan for eksempel inkludere dingser som forbedrer hjemmekontorets produktivitet.

Balanse og justering

Skap en følelse av balanse og innretting i arbeidsområdet med de fem elementene. Omring plassen med inspirerende bilder som representerer dine ambisjoner, inkludert vannfunksjoner og planter, og bruk beroligende farger som hvit, myk gul, blågrønn og mer.

Hvis du ikke allerede har noen planter for å pusse opp arbeidsplassen din, bør du vurdere å bestille dem på nettet. Sjekk ut disse nettbaserte planteleveringstjenester du kan bestille fra uten å forlate hjemmekontoret.

Energiser elementene

Nå er det på tide å innlemme prinsippene til elementene i arbeidsområdet ditt. Her er hvordan du kan gjøre det.

Vann: Inkorporerer flyt og vitalitet

For å balansere vannelementet i arbeidsområdet ditt, kan du legge til følgende:

• svart eller andre dype, mørke toner
• speil og stirrende baller, og andre gjenstander med reflekterende overflater
• former som er bølgete, frie eller asymmetriske
• akvarier og fontener

Brann: tenner lidenskap og motivasjon

For å balansere brannelementet i arbeidsområdet ditt kan du legge til følgende:

• stearinlys, glødelys og naturlig lys
• hvilken som helst rød, rosa eller lilla farge
• elektroniske enheter
• avtrykk av dyr

Jord: Gir stabilitet og jording

For å balansere jordelementet i arbeidsområdet ditt kan du legge til:

• noe med jordfarger (brune, grønne eller sande).
• rektangel og kvadratiske former
• overflater som er lave og flate
• landskapsbilder

Tre: Oppmuntrer til vekst og inspirasjon

For å balansere treelementet i arbeidsområdet ditt, kan du legge til følgende:

• møbler laget av tre
• blomster, både friske og silke
• trær og planter
• bomull, samt andre naturlige tekstiler

For å balansere metallelementet i arbeidsområdet ditt, kan du legge til følgende:

• ovale eller sirkulære former
• alle metaller, inkludert jern, aluminium, gull og sølv
• steiner og steiner
• farger som hvit, grå, sølv eller lyse pasteller

Skap et balansert arbeidsmiljø

Å holde arbeidsområdet balansert er en bevisst innsats og ikke en engangsjobb. Sørg for at du opprettholder miljøet du skaper med feng shui for å fortsette å høste fordelene og opprettholde en positiv energiflyt.

Her er noen ekstra tips å huske på når du lager en feng shui-inspirert arbeidsstasjon:

• Belysning: Fluorescerende og gultonede lys kan forårsake tretthet. Bruk naturlig lys fra vinduer når det er mulig. Hvis du trenger kunstig lys, velg fullspektret glødepærer.
• Luftkvalitet: Oppretthold god luftkvalitet med nok ventilasjon for å fremme friskhet og vitalitet i miljøet ditt.
• Lydlandskap: Skap en beroligende atmosfære i arbeidsområdet ditt for å holde sinnet ditt rolig og forbedre fokus. Hvis du har Spotify for jobb, kan du stille inn lo-fi og dypt fokus for jobbspillelister.

Du kan også gjøre ekstra justeringer og tilpasse deg omgivelsene når det er nødvendig, men sørge for å opprettholde balansen.

Feng Shui din vei inn i bedre produktivitet

Feng shui er en eldgammel, effektiv teknikk som hjelper deg med å oppnå balanse, organisering og produktivitet på arbeidsplassen. Du kan begynne å forbedre flyten på arbeidsstasjonen din i dag ved å omorganisere møblene, endre fargene i rommet og legge til enkle elementer for å skape den balansen du trenger.