Når du vil føle deg mer uthvilt og forberedt for hver dag, kan du prøve å bruke disse enhetene for å forbedre oppvåkningsvanene dine.
Det du gjør om morgenen gjør deg klar for hele dagen. Er morgenene dine fulle av kaos, stress og rushing uten klar retning? Det er ingen måte å starte dagen på med høyre fot.
Å lage en morgenrutine som fokuserer på din lykke, helse og velvære er nøkkelen. Heldigvis kan følgende typer innovativ smart maskinvare hjelpe deg med å konvertere morgenrutinen fra pandemonium til triumf.
1. Smarte vekkerklokker
Hvis du vil legge opp til suksess om morgenen, må du gjøre det du kan for å holde deg til en bestemt leggetid og få en god natts søvn. Videre er det viktig å holde seg til en fastsatt oppvåkningstid. Smarte vekkerklokker gjør mer enn bare å ringe på et bestemt tidspunkt – de kan spille av omgivelsesstøy, vekke deg med lys og mer.
For eksempel Hatch Restore 2, som kombinerer vekkerklokke, lydmaskin og nattbordslys, kan være din ultimate hvile- og reisefølge. Hatch Restore 2-enheten har et bibliotek med soloppgang- og søvnlyder, alarmer, musikk, historier og drømmelandskap. Dessuten er Hatch Restore 2 med sin smarte søvn- og våknesyklus en av de beste
måter å fremme en sunn døgnrytme.2. Smart Sheets
En rotete, uoppredd seng ser ikke bare rotete og forvirret ut, men den kan også få sinnet ditt til å føle seg slik. Det er derfor en pen, oppredd seng er så viktig for morgenrutinen din. Du tror kanskje ikke du har tid til å re opp sengen, men det er mulig å gjøre om din vanlige seng til en selvoppredende seng ved hjelp av en smart dyne.
De SmartDuvet er ett eksempel. Dette produktet er et slags smart laken som automatisk lager sengen din for deg når du plasserer den mellom dynen og dynetrekket. For å tilpasse temperaturen og luftstrømmen på hver side av sengen og til og med stille inn sengetid, er alt du trenger å gjøre å laste ned ledsagerappen og koble den til SmartDuvet.
3. Smarte vannflasker
En av de viktigste og muligens enkleste trinnene å legge til morgenrutinen din er å drikke vann rett etter at du våkner. I tillegg til å rehydrere deg etter å ha sovet i timevis, kan drikkevann også sette i gang stoffskiftet og oppmuntre til sunn fordøyelse.
Hvis du er en som hopper over vannet og går rett på kaffen, er en smart vannflaske den perfekte løsningen. De HidrateSpark er en smart vannflaske som har et komplett utvalg av smarte vannflasker som kommer i alle former og størrelser, fra en 20-unse flaske til en 32-unse flip-lokkflaske.
Det som imidlertid gjør disse flaskene spesielle er LED-smartsensoren som lyser for å minne deg på at du må drikke vann. I tillegg kan mange smarte flasker også kobles til en mobilapp, slik at du kan spore vanninntaket ditt, delta i utfordringer og mer.
4. Smarte kaffetraktere og tebryggere
Å drikke vann først og fremst er nøkkelen, men det betyr ikke at du ikke kan nyte favorittkoppen din med kaffe eller te. Heldigvis er det flere smarte enheter tilgjengelig for å ta friksjonen ut av å lage morgenkaffen eller teen din!
De Keurig K-Supreme Plus er den ideelle smarte kaffetrakteren hvis du bare skal lage kaffe for én. Og å bruke den er like enkelt som å koble til ledsagerappen og deretter bruke den til å planlegge en bryggetid eller tilpasse koppen med joe.
På den annen side, hvis du er en teelsker Qi Aerista er den ultimate smarte tebryggeren som hjelper deg med å lage den perfekte koppen. Enheten har ni te-innstillinger som er utpreget egnet for forskjellige teer, men hvis du vil kan du bruke ledsagerappen til å tilpasse bryggetiden og temperaturen.
5. Smart Home Gym-maskiner
Du vet sannsynligvis at det å trene regelmessig er avgjørende for din generelle velvære. Men å bevege kroppen om morgenen kan være enda mer fordelaktig, da det kan gi deg en energiboost og fremme blodstrømmen.
Mens det er begge deler fordeler og ulemper med å kjøpe alt-i-ett-treningsmaskiner for smarthjem, kan de være svaret når du ikke kan eller vil forlate huset for å trene. Tonal er en av de beste og mest populære smarte hjemmetreningsmaskinene siden den sporer formen, teknikken og hastigheten din, alt fra én smartenhet som du kan montere på veggen.
Dessuten kan du bruke Tonal til å gjøre en rekke forskjellige typer treningsøkter, fra yoga og pilates til intense HIIT-treninger Til og med styrketrening for å bygge muskler.
6. Smarte Air Fryers og blendere
Finnes det noen bedre måte å starte morgenen på enn med en deilig frokost? Å spise en god, sunn frokost er ikke vanskelig, faktisk er det enklere enn du tror med de riktige smarte kjøkkendingsene og ingredienser.
For eksempel, COSORI har et imponerende utvalg av smarte luftfrityrkokere i en rekke forskjellige størrelser og farger. Det som gjør disse frityrkokerne smarte, er at du kan bruke VeSync-mobilappen til å endre kokeinnstillingene, overvåke maten din eksternt og til og med koble til stemmestyring.
For de som foretrekker en deilig smoothie om morgenen Vitamix Ascent Series blendere er dine nye bestevenner på kjøkkenet. Ved hjelp av smart trådløs tilkobling kan enhetene registrere hvilken beholder du bruker på blenderen og justere miksetidene deretter.
7. Smart Tone Therapy Systems
Før du tar fatt på resten av dagen foran deg, er en ting du absolutt bør ta deg tid til meditasjon. Med så mye smart maskinvare tilgjengelig, er det ingen overraskelse at det er mange enheter som kan hjelpe deg med å meditere, inkludert NÅ. Toneterapisystem.
Denne enkle, brukervennlige, håndflateformede enheten gjør meditasjon uanstrengt. NÅ. består av to bærbare høyttalere som avgir spesifikke, beroligende toner for å hjelpe deg med å fokusere og forbedre din meditasjonspraksis. Og det beste er at alt du trenger å gjøre er å lytte to ganger om dagen i bare tre minutter.
8. Smarte notatbøker
Hvis meditasjon ikke er noe for deg, er å utvikle en dagbokpraksis om morgenen også en fin måte å øke produktiviteten på, øke selvbevisstheten og slappe av. Jada, en vanlig dagbok er fint, men en smart notatbok kan ta dagboken til neste nivå.
De Rocketbook Pro er en smart notatbok som du ikke bare kan bruke til morgendagbokøvelsen, men også til andre oppgaver, som å ta pedagogiske notater eller lage vakre skisser. Med gjenbrukbare sider og digital tilkobling er alt du trenger å gjøre å skanne journaloppføringene dine med smarttelefonen for å beholde digitale kopier slik at de aldri blir borte.
Smart maskinvare for å forbedre din oppgang og glans
Å våkne opp i dårlig humør og komme for sent etter å ha slumret vekkerklokken 100 ganger er ingen måte å starte morgenen på. En morgenrutine som er effektiv, fokuserer på velvære og involverer å gjøre ting du virkelig liker, er hvordan du bør begynne hver dag.
Dette er de beste typene smart maskinvare du kan bruke for å lage den ultimate morgenvelværerutinen som ikke bare kan øke helsen din, men også humøret ditt!