Vil AI forbedre eller forverre mental helse og støtte?

Det er ingen tvil om at bruken av kunstig intelligens er på vei opp, det være seg innen produksjon, utdanning, cybersikkerhet eller til og med transport. Men med denne økende AI-utbredelsen, bør du i det hele tatt være bekymret for din mentale helse? Vil AI forbedre eller forverre mental helse over hele linjen?

Hvordan kan AI forbedre mental helse?

AI er allerede en stor sak i en rekke bransjer, inkludert helsevesen, transport og finans. Men du vet kanskje ikke at AI også blir eksperimentert med innen mental helse.

Gjennom dette kan forskerne kanskje finne nye måter å støtte psykisk helsepasienter på og utvikle bedre behandlingsformer. I skrivende stund er AI fortsatt i sin spede begynnelse når det gjelder applikasjoner for psykisk helse, men denne teknologien har et stort potensial i industrien for mental helse.

Så nøyaktig hvordan kan AI være nyttig her, og på hvilke måter kan det utgjøre en risiko?

Gi umiddelbare råd og støtte ved å bruke AI

Å finne en terapeut kan ta lang tid, og kan til og med være et utilgjengelig alternativ for noen på grunn av den høye kostnaden. Så, når noen trenger råd og støtte umiddelbart, hvem kan de henvende seg til?

Det finnes hotlines for de som søker støtte, men det kan være skremmende å snakke med en ekte person om problemene dine. Så ved å bruke kunstig intelligens kan en person få tilgang til råd eksternt uten å måtte snakke med en ekte person. Dette kan dempe den sosiale angsten knyttet til å diskutere personlige problemer, samtidig som det sikrer at personen som sliter får en form for støtte.

Mens vanlige chatboter kan brukes i et slikt scenario, vil en AI-drevet chatbot sannsynligvis ha muligheten til å kommunisere på en mer personlig måte, forstå en persons problemstilling ytterligere, og gi mulige løsninger eller veier. Vi har allerede sett hvordan ChatGPT chatbot kan samhandle med brukere, så det er sannsynligvis et potensiale her for pasientstøtte.

Selvfølgelig kan noen se bruke AI for å gi råd om psykisk helse som risikabelt. Vi vil diskutere de mulige ulempene ved dette litt senere.

Overvåking av pasientens fremgang med AI

Å overvåke en pasients fremgang for å sikre at de ikke tar skritt bakover er et svært viktig skritt i bedring. Mens en menneskelig profesjonell kan gjøre dette godt, gjør antallet individer som trenger psykisk helsestøtte det vanskelig for menneskelig personell å holde tritt med etterspørselen.

Det er her AI kan hjelpe. Ved å bruke denne teknologien kan en pasient gi innspill om hvordan de har det og hva de har gjort, og en AI systemet kan deretter vurdere og evaluere informasjonen som er gitt for å avgjøre om det er noen grunn til bekymring. AI-systemet kan da varsle de relevante partene slik at tiltak kan iverksettes. Dette kan redusere forekomsten av uaktsomhet innen psykisk helse, ettersom et langt større antall mennesker kan vurderes regelmessig uten behov for en menneskelig fagperson.

Men det er risikoer å vurdere her, og AI-systemet som er i bruk må være veldig grundig opplært i hvordan man oppdager mulige røde flagg. Likevel, bare å bruke dette som en første vurdering kan vise seg å være svært gunstig, både for leger og pasienter.

Utvikle nye støtteteknikker med AI

Det er ingen tvil om at forskere fortsatt jobber med å forstå hjernen vår og hvorfor de viker for psykiske lidelser. Ikke bare forskes det fortsatt på opprinnelsen til psykiske lidelser, men teknikker for hvordan man bedre kan behandle pasienter blir også utviklet.

For eksempel kan et AI-system være i stand til å ta en rekke data om pasientsymptomer, triggere eller bakgrunner, og deretter foreslå nye måter å hjelpe dem med å gjøre fremskritt. Dette kan være et medisinforslag, en slags terapi eller lignende.

På toppen av dette har AI vist seg å oppdage tilstedeværelsen av psykiske sykdommer med en relativt høy nøyaktighet. I en 2019 psykiatrirapport av IBM og University of California, ble det uttalt at når man tester AI i deteksjon av psykiske lidelser, varierte nøyaktigheten fra 62 til 92 prosent (avhengig av AI-systemet og treningsdataene som ble brukt). Selv om de nedre delene av denne serien ikke er for imponerende, kan fortsatt utvikling tillate AI-systemer å oppnå en konsekvent høy nøyaktighet når de oppdager psykiske sykdommer.

Selv om alt dette virker veldig lovende, er det det også farer forbundet med bruk av AI innen psykisk helse og andre måter som AI kan forverre mental helse generelt.

Hvordan kan AI forverre mental helse?

Selv om kunstig intelligens har et betydelig potensial for å forbedre mental helse, er det også risikoer og farer ved å ta i bruk denne teknologien i rask utvikling.

Økt avhengighet av AI

I løpet av de siste tiårene har fremveksten av smart teknologi ført til at mange mennesker stoler på telefoner, PC-er, nettbrett og andre enheter for å forenkle og forbedre livene sine. Enten de chatter på sosiale medier, streamer filmer, leter etter nye klær eller bare får gjort litt arbeid, står teknologien vanligvis som ryggraden. Mange mennesker er jevne avhengige av smarttelefonene sine eller datamaskiner, som kan ha stor innvirkning på livene deres.

Så når AI blir fremtredende i ulike bransjer, kan det ha en skadelig effekt på mental helse. For eksempel kan en person velge å bruke AI til utdanningen sin, arbeid, underholdning og andre elementer av deres sosiale liv. Dette kan igjen føre til noe av en AI-avhengighet. Det er allerede mange mennesker som er avhengige av sosiale medier, netthandel og nettspill i dag, noe som ofte kan gi plass til følelser av angst og veldig reelle sosiale og økonomiske problemer.

Mennesker er av natur sosiale vesener. Så det kan ofte være enormt fordelaktig å diskutere følelsene dine med noen andre, i stedet for å håndtere dem alene.

Men hvis AI blir stadig mer brukt i mental helseindustrien, kan det bli enda mer utfordrende å få tilgang til ansikt-til-ansikt behandling, for eksempel samtaleterapi. Hvis AI brukes for ofte som erstatning for menneskelig kontakt, kan en nedgang i utvinningsgraden og pasientens fremgang oppstå som et resultat.

For øyeblikket blir mennesker sett på som mye mer effektive til å utføre terapi enn maskiner, og dette kan alltid være tilfelle. Dette er grunnen til at bruken av kunstig intelligens i psykisk helsefeltet bør reguleres og overvåkes veldig nøye, slik at pasientene fortsatt får best mulig omsorg.

AI gir feil råd eller løsninger

Selv om AI er i stand til noen fantastiske ting, er den også sårbar for feil. Dette er en stor bekymring når AI blir betrodd folks mentale helse. Å feilvurdere noens sinnstilstand, tilby ineffektiv behandling eller feiltolke viktig data kan være katastrofale for pasienten, så det er store hensyn som må tas her.

Det er mange ting som kan gå galt mens du bruker AI, spesielt ettersom det er i de tidlige stadiene. Systemfeil, programvarefeil og feil opplæring kan alle føre til problemer, med ondsinnede angrep som også utgjør en mulig risiko.

AIs fremtid innen mental helse må overvåkes nøye

AI har så mye potensiale at det ikke er noen hemmelighet hvorfor folk er så begeistret for det. Men som tilfellet er med enhver ny teknologi, er det avgjørende at AI ikke brukes for raskt eller direkte misbrukes. I psykisk helsevern kan dette gjøre mer skade enn godt for pasientene. Tiden vil vise om, eller når, AI blir et nøkkelelement i mental helseindustrien og om dette viser seg å være en velsignelse eller en forbannelse.