Pinterest lanserer verktøy for å hjelpe deg med å slappe av

Annonse

Pinterest har lansert det den kaller “medfølende søk”. Dette er et sett med verktøy dukket opp til folk som søker etter ord som antyder at de kan ha en dårlig dag. Verktøyene dekker alt fra dype pusteøvelser til selvhjelpsøvelser.

Slik får du tilgang til Pinterests velværeverktøy

I et innlegg på Pinterest Newsroom, Pinterest beskriver disse verktøyene som "emosjonelle velværeaktiviteter" du kan gjøre hvis du føler det "Stresset, engstelig eller trist." Hvert verktøy “tilbyr mennesker en interaktiv måte å prøve å forbedre sine humør."

Du vil utløse verktøyene ved å søke etter et av flere uttrykk, inkludert "stress sitater" og "arbeidsangst". Du vil da se en melding som inviterer deg til å sjekke ut disse ressursene, og kan enten klikke på dem eller ignorere dem.

Det er veldig enkelt å få disse tingene galt, men Pinterests aktiviteter er opprettet med hjelp fra Brainstorm, Stanford Lab for mental helseinnovasjon, og råd fra Levende emosjonell helse og Nasjonal selvmordsforebyggende livline.

I dag lanserer vi en samling emosjonelle velværeaktiviteter rett på appen vår, fra dyp pust til selvmedfølelsesøvelser. Slik håper vi å finne nye, interaktive måter å forbedre humøret ditt:https://t.co/1u3NMUIc1jpic.twitter.com/ZTH9kJnhiA

- Pinterest (@Pinteresse) 22. juli 2019

Pinterest har holdt disse verktøyene adskilt fra resten av appen. Dette betyr at du kan samhandle med verktøyene for mental helse og velvære uten at det blir offentliggjort. Pinterest lover også å ikke spore brukere eller vise annonser basert på denne aktiviteten.

Pinterest leder allerede folk som søker etter noe relatert til selvskading i hjelpetelefonen for nasjonale selvmordsforebygging, og det endrer ikke. Disse er designet for å være ekstra verktøy for folk som føler seg nede og som trenger en dytting i riktig retning.

Nedlasting: Pinterest for Android | iOS

Prøv å logge av og gå en tur

Disse mentale helse- og velværeverktøyene rulles ut nå på Pinterest-appen for Android og iOS. Bare se etter Pinterest v7.25 eller nyere. Dessverre er dette foreløpig bare USA, men Pinterest lover å utvide aktivitetene til flere land snart.

Selv om dette er en edel innsats fra Pinterest, er det antatt at teknologi mater folks depresjon. Så vi vil anbefale å logge av innimellom også. Eller, hvis tanken på det moriterer deg, her er noen gratis positivitetsapper som kan hjelpe 5 gratis Positivitets-apper for å administrere mental helse og øke spriten dinHverdagen kan virkelig slite deg ned. Prøv disse nyttige appene som kan administrere din mentale helse og øke humøret. Les mer .