Xiaomi Smart Band 7 anmeldelse: Den mest verdifulle treningssporeren du kan kjøpe

Xiaomi har konsekvent levert utmerkede treningssporere til en stor verdi gjennom årene, og 2022s Xiaomi Mi Band 7 er ikke annerledes. Det er imidlertid en betydelig endring i Mi Band-utvalget - Xiaomi kaller det nå Xiaomi Smart Band 7.

Så la oss sjekke ut Xiaomi Smart Band 7 og se hva den har å tilby.

Hva du får i esken

Xiaomi Smart Band 7 kommer i en liten, minimalistisk boks. Inni den finner du Smart Band 7 med tilhørende magnetlader i en seksjon over den. Du finner det sorte silikonbåndet med en svart anodisert aluminiumslegering i det større området under treningssporeren.

Det er så enkelt som treningssporere – en svart tracker med et svart bånd. Xiaomi tilbyr imidlertid flere tilpassede band. Du kan få elfenben, oransje, oliven, blå og rosa ensfargede TPU-bånd, i tillegg til mer spesielle neonoransje, neongrønn, kahakiblå og kakigrønnbånd. Du finner også utallige design fra tredjeparts selgere, som Milanese, rustfritt stål, lær og nylonstropper. Du bør imidlertid huske at alle disse stroppene selges separat - og kan koste nesten like mye som selve Smart Bandet!

Når du slår på treningsmåleren for første gang ved å lade den, vil du se en QR-kode på ansiktet. Grensesnittet begynner på kinesisk, men det vil automatisk gå tilbake til telefonens språk så snart du kobler den til telefonen.

Xiaomi Smart Band 7: Design og spesifikasjoner

Xiaomis treningssporing på startnivå endret seg ikke mye i utseendeavdelingen gjennom årene. Den beholder den grunnleggende sorte pilleformen matchet med et svart silikonbånd. Det er imidlertid det som er inni som teller. Det nye Xiaomi Smart Band 7 legger til nye funksjoner til den allerede pakkede Mi Band 6, samtidig som den får en minimal prisøkning.

Xiaomi Smart Band 7 er litt kortere, men merkbart bredere enn forrige generasjon. Imidlertid forblir tykkelsen den samme. Xiaomi endret størrelsen for å imøtekomme den større 1,62-tommers AMOLED-berøringsskjermen, noe som gjør det lettere å se og samhandle med Smart Band.

Denne større skjermen gjør bruk og navigering av treningsmåleren til en lek. Dens trykk-og-sveip-funksjoner er også intuitive – så hvis du allerede er smarttelefonbruker, trenger du ikke å lære deg hvordan du bruker den. Bortsett fra det, vil du tydeligere se overfloden av urskiver du kan laste ned for Xiaomi Smart Band 7.

Det er fem innebygde design rett på klokken du kan velge mellom. Men hvis du er misfornøyd med disse alternativene, kan du gå til Zepp Life-appen og velge mellom over 100 designalternativer. Disse designene oppdateres også av og til, så du bør sjekke appen hvis du vil endre temaet ditt.

Smart Band 7 beholder også den praktiske magnetiske lademetoden, med en typisk 14-dagers batterilevetid og mindre enn to timers ladetid. Fitnesstrackerens batteri kan vare i opptil 14 dager, spesielt hvis du bare beholder dens grunnleggende funksjoner, men hvis du bruker det til kontinuerlig helsesporing, vil det gå ned til bare rundt fire dager.

En annen ny funksjon som Xiaomi har lagt til Smart Band 7, er skjermen som alltid er på. Hvis du aktiverer dette alternativet, vil skjermen forbli på, men med en mer minimalistisk visning. Dette er praktisk for de som ofte sjekker klokkeslettet eller ønsker å se klokkeslettet med et øyeblikk. Dette vil imidlertid også forbruke betydelig mer batteristrøm, noe som reduserer trackerens batterilevetid til en enkelt dag.

Xiaomi Smart Band 7: Varsling, kommunikasjon og andre funksjoner

Bortsett fra å være en treningsmåler, er Xiaomi Smart Band 7 også en smart enhet. Den kobles til Android- eller iOS-telefonen din via Bluetooth 5.2 BLE, og holder deg oppdatert på telefonvarslinger og til og med muligheten til å svare raskt på meldinger.

Klokkefunksjoner

Selvfølgelig, gitt at du har Xiaomi Smart Band 7 på håndleddet, er det bare fornuftig for Xiaomi å inkludere klokkefunksjoner på den. Imidlertid går denne treningssporeren lenger enn å fortelle tiden. Dette er de andre tidsrelaterte funksjonene:

• Verdensklokke: Du kan legge til flere byer via Zepp Life-appen for å se gjeldende tid. Men hvis du vil legge til snarveien Verdensklokke for å sjekke internasjonal tid i et sveip, vil du bare se de to første byene du har lagret i appen.
• Nedtellingsklokke: Nedtellingstidtaker-appen lar deg raskt stille inn nedtellinger på 1 minutt, 3 minutter, 5 minutter, 10 minutter, 15 minutter, 30 minutter, 1 time og 2 timer. Du kan også stille inn en egendefinert nedtellingstidtaker hvis du trykker på + ikon – opptil nesten 24 timer lang. Men hvis du bruker timeren, kan du ikke bruke klokkens andre funksjoner, og skjermen vil forbli på så lenge timeren teller ned. Hvis du stiller inn en spesielt lang nedtellingstidtaker, risikerer du å gå tom for batteri, spesielt hvis Smart Band 7 ikke er fulladet.
• Stoppeklokke: Stoppeklokke-appen er også enkel å bruke. Det er en Spille ikonet for å starte stoppeklokken. Når stoppeklokken går, kan du trykke på Pause for å sette den på pause eller + ikon for å telle mellomtider. Du kan også avslutte stoppeklokke-appen, og den stopper ikke stoppeklokken. Skjermen vil imidlertid mørkne basert på innstillingene for tidsavbrudd for skjermen, selv om du bruker stoppeklokken. Dette gjør det upraktisk å bruke siden du kontinuerlig må trykke eller sveipe skjermen for å forhindre at dette skjer.
• Alarm: Smart Band 7s alarmfunksjon er enkel å bruke. Du kan opprette forskjellige alarmprofiler, få dem til å gjentas på bestemte dager, og til og med bruke Smart Wake funksjon, som vil få klokken til å vekke deg fra lett søvn på det optimale tidspunktet, rundt ti minutter før alarm. Det gir imidlertid ingen lyd. I stedet vil den vekke deg av sin vibrasjon på håndleddet.
• Pomodoro timer: Dette er en kjekk funksjon, spesielt for de som jobber hjemmefra og trenger å styre konsentrasjonen. Pomodoro Timer lar deg stille inn en fokustid mellom fem og 60 minutter i fem minutters intervaller. Treningssporeren vil deretter slå på Ikke forstyrr slik at du kan fokusere på oppgavene dine. Når den angitte tiden er over, vil den informere deg om at det er på tide å ta en fem-minutters pause. Etter fire Pomodoro-sykluser vil Smart Band 7 fortelle deg å ta en pause på 15 til 20 minutter. Du vil også se din kumulative konsentrasjon og pausetider hvis du sveiper opp på Pomodoro-appen, slik at du kan spore produktiviteten din.

Kalender- og appvarsler

Når du kobler Xiaomi Smart Band 7 til smarttelefonen din, kan den synkroniseres med telefonens kalender – opptil 30 dager fremover – for å holde deg oppdatert på timeplanen din uten å trekke ut telefonen. Den vil også fortelle deg om du har innkommende anrop, SMS og til og med appvarsler.

Men hvis du vil motta appvarsler, som fra WhatsApp eller Slack, må du legge dem til Zepp Life-appen. Du kan også opprette hurtigsvaralternativer for å svare på meldinger ved hjelp av Smart Band 7.

Andre funksjoner

Bortsett fra disse vanlige funksjonene, har Xiaomi Smart Band 7 også flere sjeldent brukte evner som er nyttige under de rette forholdene. Disse funksjonene inkluderer:

• Lommelykt: Selv om den ikke er like lyssterk som en ekte lommelykt, sender lommelyktmodusen ut akkurat nok hvitt lys fra treningsmålerens skjerm til å la deg se hvor du skal i fullstendig mørke.
• Finn min telefon: Hvis du ikke finner telefonen din, trykker du på denne funksjonen, og Smart Band 7 vil få den til å spille en høy, buldrende alarm.
• Kamerafjernkontroll: Dette er nyttig hvis du vil ta et gruppebilde og telefonen er på et stativ. Du må imidlertid slå på denne funksjonen i Zepp Life-appen.
• Finansiere: Du kan bruke Xiaomi Smart Band 7 til å betale via en QR-kode ved å koble den til enten Alipay eller WeChat Pay. Dessverre kobles den ikke til andre globalt populære tjenester som PayPal eller Cash App, så dette er bare nyttig i Kina.

Xiaomi Smart Band 7: Helsefunksjoner

Selvfølgelig kjøper de fleste brukere ikke bare Xiaomi Smart Band 7 for varslene. Denne treningsmåleren har flere sensorer som sporer din helse og velvære.

Pulssporing

Bortsett fra å spore pulsen din manuelt, lar Smart Band 7 deg ha hjerteovervåking hele dagen. Du kan til og med stille inn den til å varsle deg hvis pulsen er for høy eller for lav. Videre kan du slå på hjertehelseovervåking, så hvis treningsmåleren oppdager unormale hjerteslag, vil den informere deg.

Oksygennivåer i blodet

Du kan overvåke blodets oksygenmetning på Smart Band 7 og til og med slå på kontinuerlig overvåking av blodoksygenmetningen. Det kan også gi deg en påminnelse om lavt oksygen i blodet hvis det oppdager at oksygennivået i blodet synker - nyttig hvis du har helseproblemer eller klatrer til høyere høyder.

Stressovervåking

Som de to foregående sensorene kan du overvåke stressnivået ditt med denne treningsmåleren. Den beregner stressnivåene dine ved å se etter endringer i pulsvariasjonsdataene dine.

Søvnsporing

Xiaomi Smart Band 7 er en utmerket søvnsporer, som lar deg se hvor mye dyp søvn, lett søvn og REM-tid du har på en gitt natt. Videre kan den sjekke pustekvaliteten din i søvne, slik at du kan se om du har noen potensielle problemer, som søvnapné.

Den analyserer også søvnmønsteret ditt, slik at du kan justere timeplanen din for en bedre livsstil. I tillegg sporer den til og med lur for å se kvaliteten på de korte daghvilene dine.

Appens eneste ulempe er imidlertid at den kun teller søvn om natten. For en nattlig person som meg, der jeg er mest produktiv når solen går ned, teller Zepp Life-appen mitt søvnmønster på dagtid som daglige åtte timers lur.

Kvinnelig helse

Female Health-appen i Smart Band 7 lar deg enkelt spore starten og slutten av menstruasjonssyklusen. Du kan deretter bruke appen til å spore mensen, anslå når du er mest fruktbar og forutsi neste menstruasjon.

Xiaomi Smart Band 7: Treningssporing

Selvfølgelig, bortsett fra helsesensorene, er hovedgrunnen til at folk kjøper treningssporere å overvåke treningsdataene deres. Enten du er en profesjonell idrettsutøver, en sports- og treningsentusiast, eller bare en som bryr seg om helsen din, vil Xiaomi Smart Band 7 gi deg dataene du trenger.

Personlig aktivitet intelligens

Xiaomi Smart Band 7 sporer dine daglige fysiske bevegelser ved å bruke visningen Personal Activity Intelligence. I denne visningen anslår treningsmåleren antall kalorier du har forbrent, antall skritt du tok og antall minutter du sto eller var aktiv i løpet av en time.

Dette hjelper deg å se om du er aktiv eller ikke, og hjelper deg med å justere livsstilen din deretter.

PAI

PAI står for Personal Physiological Activity Index. Denne funksjonen er en mer avansert versjon av Personal Activity Intelligence, der den evaluerer pulsdata, aktivitetsintensitet og andre helsedata samlet inn av sensorene til Smart Band 7.

Selv om de har samme funksjon – sporing av bevegelsene dine – gir PAI deg en poengsum for hver oppdaget treningsøkt, enten det er lav intensitet, moderat intensitet eller høy intensitet. PAI setter et mål på 100 for brukeren sin på én uke. Hvis du trykker på dette tallet i løpet av en uke, kan du nå ønsket treningsnivå.

Trene

Selvfølgelig, som en treningsmåler, vil Xiaomi Smart Band 7 spore treningsøktene dine. Du kan stille inn forskjellige aktiviteter, som utendørs løping, tredemølle, utendørs sykling, innendørs sykling, turgåing, innendørs turgåing, svømming, roing, elliptisk, hoppetau, yoga, dans, freestyle, innendørs fitness, fotball, badminton og mer.

Du kan se statistikken for tidligere treningsøkter rett på sporingen i Treningshistorikk, og du kan til og med spore treningsdataene dine – som treningsbelastning, VO2 Max og restitusjonsvarighet – i Treningsstatus.

All informasjonen du får her kan la deg planlegge treningsøktene dine bedre, slik at du kan være mer effektiv på trening og ha en mer helhetlig treningsreise.

Zepp Life-appen

Du må installere Zepp Life-appen på telefonen din for å bruke Xiaomi Smart Band 7. Denne appen lagrer all informasjonen som samles inn av treningssporeren, slik at du kan se tidligere prestasjoner. Bortsett fra det kan du også se dine gå-, løpe- og sykkelaktiviteter, og vise hvor du trente og statistikken for hver treningsøkt.

Du kan også legge til venner som bruker andre Xiaomi Smart Band- eller Mi Band-produkter på Zepp Life-appen, slik at dere kan se hverandres treningsfremgang.

Men viktigst av alt, du trenger Zepp Life-appen for å sette opp treningsmåleren din for første gang. Du kan også bruke den til å justere innstillingene til treningsmåleren, slik at du kan tilpasse den etter dine behov.

Du kan også bruke Mi Fit-appen med Xiaomi Smart Band 7, men Zepp Life-appen gir en bedre totalopplevelse.

Bør du oppgradere fra Xiaomi Mi Band 6?

Mens Xiaomi Smart Band 7 tilbyr en litt bedre opplevelse på grunn av sin større skjerm og kontinuerlige opptaksfunksjoner, gir den ikke en betydelig oppgradering i forhold til Xiaomi Mi Band 6.

Hvis du får en treningsmåler for første gang eller oppgraderer fra en eldre, så tilbyr Xiaomi Smart Band 7 den perfekte balansen mellom funksjoner og rimelighet. Men hvis du allerede har Mi Band 6 og vil ha noe med flere funksjoner, bør du vurdere å kjøpe Xiaomi Smart Band 7 Pro eller Xiaomi Watch S1 i stedet.

Et flott og rimelig alternativ til Fitbit

Xiaomi Mi Band 7, eller, som det er kjent nå, Xiaomi Smart Band 7, tilbyr en utmerket treningsmåler til en brøkdel av prisen på de konkurrerende modellene fra Fitbit. Og med antallet tilpassede førsteparts- og tredjepartsbånd tilgjengelig på markedet, vil du garantert finne et matchende bånd og klokkeskivestil som passer til din personlighet.