Tror du at partneren din spionerer på deg med Stalkerware? Her er hva du skal gjøre

Har du noen gang blitt cyberstalket? Forhåpentligvis ikke, men selv om du var det, ville du kunne fortelle det? Sjansen er stor for at du ikke ville det, fordi stalkerware er notorisk vanskelig å oppdage.

Men hva er egentlig stalkerware, og hvordan fungerer det? Hvordan kan du oppdage og fjerne stalkerware fra en infisert enhet?

Hvordan fungerer Stalkerware?

Stalkerware er et begrep som brukes for å beskrive all programvare som brukes til cyberstalking, som er en form for digital trakassering som vanligvis innebærer å spore et offer uten deres samtykke. Dette betyr at stalkerware er en type spyware, men det er likevel en ganske unik trussel.

Stalkerware er kommersielt tilgjengelig, og lovlig de fleste steder. Disse verktøyene annonseres vanligvis som barn eller programvare for ansattes overvåking, og utrolig enkelt å finne – et enkelt Google-søk gir tusenvis av resultater. Installasjon av stalkerware krever vanligvis at gjerningsmannen fysisk får tilgang til offerets enhet (en smarttelefon, oftere enn ikke), men det kan også distribueres gjennom ondsinnede lenker i e-poster eller tekster, som andre former for spyware.

Når den er installert på en enhet, kjører stalkerware skjult i bakgrunnen, samler informasjon og videresender den til gjerningsmannen, i sanntid om nødvendig. Stalkerware kan samle inn et bredt spekter av data, inkludert:

• Plassering.
• Tastetrykk.
• Samtalelogger.
• Nettleserhistorikk.
• Bilder og videoer.
• Kontakter.
• Kalender.
• Appbruk.

Det er betydelige forskjeller mellom disse ondsinnede programmene, og de er ikke alle like invasive, men de er vant til samme mål: å spore en persons hver eneste bevegelse. Med det i tankene kommer det ikke som noen overraskelse at en studie fra National Cybersecurity Alliance viste at 75 prosent av innbyggere i et krisesenter for vold i nære relasjoner i USA ble spionert på av overgriperne gjennom en smarttelefon.

Ting er knapt bedre på verdensbasis. I 2022, Norton spurte mer enn 10 000 voksne i 10 land for å undersøke cyberstalking og lignende atferd. I undersøkelsen innrømmet syv prosent av respondentene at de brukte en mobilapp for å overvåke partneren sin. Og hvis syv prosent innrømmet å gjøre det, er det trygt å anta at de reelle tallene er mye høyere.

Stalkerware kan definitivt brukes mot hvem som helst, men all relevant forskning tyder på at det mest brukes av overgripere i intime forhold. Dette gir enda en dimensjon til det som allerede er et komplekst problem, fordi mennesker som befinner seg i voldelige forhold er en ekstremt sårbar kategori.

Hvordan finne ut om du blir spionert på med Stalkerware: 5 tegn

Stalkerware er snikende, men det er fortsatt mulig å oppdage det, hvis du vet hva du skal se etter. Her er fem mulige tegn på at du blir spionert på med en mobilapp.

1. Det er ukjente apper på enheten din

Selv om det store flertallet av stalkerware fungerer i bakgrunnen, kommer noen i form av tilsynelatende uskyldige apper. Hvis du oppdager en app på telefonen din som du ikke husker å ha installert (og som ikke fulgte forhåndsinstallert med enheten), er det et rødt flagg.

2. Batterilevetiden er redusert

En smarttelefons batteri tømmes raskere enn vanlig er et pålitelig tegn på at noe er galt. Fordi den samler så mye informasjon, er stalkerware veldig ressurskrevende, og reduserer alltid batterilevetiden. Sørg for at du undersøker det veldig nøye.

3. Databruken er oppe

Akkurat som de kan bruke mye batteristrøm, spiser overvåkingsapper ganske mye mobildata raskt, siden de kontinuerlig overfører informasjonen de samler inn til den som utfører forfølging. Så hvis databruken din plutselig går opp, er det et annet viktig rødt flagg.

4. Generelle ytelsesproblemer

Du kan ha stalkerware på enheten din hvis den overopphetes, henger, sliter med å starte apper og så videre. Plutselige ytelsesproblemer betyr vanligvis at det er en slags problem, og noen ganger indikerer det at det er en app som kjører i bakgrunnen uten at du vet det.

5. Endringer i Innstillinger

Hvis noen hadde fysisk tilgang til smarttelefonen din, kan de ha endret innstillingene for å installere stalkerware. I tillegg endrer noen stalkerware-apper innstillinger og tillatelser på egen hånd, så slike endringer er nok et tegn på at du blir spionert på.

Hva du skal gjøre hvis du finner Stalkerware på telefonen

Hvis du er sikker på at det er stalkerware på smarttelefonen din, kan du fjerne det selv. Imidlertid er det kanskje ikke alltid den beste ideen.

Det er viktig å huske på at personen som spionerer på deg mest sannsynlig vil bli varslet hvis du fjerner programvaren. I slike situasjoner er det best å kontakte politiet eller ringe en spesialisert hotline fra en annen telefon.

For ytterligere hjelp finnes det en organisasjon som heter Koalisjon mot Stalkerware. Det er en stor ressurs for mål for stalkerware og ofre for cyberstalking som sådan. Og det er ikke bare for de som er basert i USA, siden det også forbinder mennesker med lignende organisasjoner over hele Europa og Asia.

Hvis du er 100 prosent sikker på at du kan fjerne stalkerware fra telefonen uten å sette sikkerheten din i fare, er den beste måten å gjøre det på gjennom en tilbakestilling av fabrikken. Pass på at du sikkerhetskopierer alle viktige data først, og foreta deretter en tilbakestilling av fabrikken. Dette vil gjenopprette enheten til dens opprinnelige tilstand. Hvis du heller ikke vil gjøre det, finnes det andre måter å fjerne stalkerware fra telefonen.

Etter at du har fjernet det skadelige programmet fra telefonen, må du endre passordene dine overalt. Gjør det så fort som mulig, og husk å angi lange, komplekse passord som er vanskelige å knekke eller gjette. Hvis du har brukt mobilbank, kontakt banken din og forklar dem hva som skjedde. Det neste trinnet vil være å oppdatere all programvare du bruker, og installere en anti-malware app for ekstra sikkerhet. Du kan også informere dine nærmeste om hva som skjedde, men bruk din beste dømmekraft.

Hold deg trygg i det digitale rommet

Lovgivning mot cyberstalking blir foreslått og implementert over hele verden, men regjeringer er vanligvis ett skritt bak nettkriminelle, noe som understreker hvor viktig det er å bli informert.

Stalkerware kan være en lumsk trussel, men den kan håndteres. Og selv om du ikke har noen grunn til å tro at noen spionerer på deg, bør du ta skritt for å beskytte personvernet ditt.