Hvis du har tenkt på å slette noen venner på sosiale mediekontoer, er du ikke alene. Er du redd for at personene du sletter skal legge merke til eller at du kan fornærme noen? Å skrape noen av vennelisten din kan virke som en stor sak, men det trenger ikke å være det. Hvis du har gode intensjoner, kan det være den ferske tavlen du har lett etter.
Vi skal se på hvordan å kutte ned og slette noen venner på sosiale medier kan ha en positiv effekt på livet ditt generelt.
Det er en generell regel som gjelder for klær: hvis du ikke har brukt noe på over et år, er sjansen stor for at det er på tide at det går. Selv om det samme ikke kan brukes på vennene dine på sosiale nettverk, gir det litt til ettertanke.
Når du ser gjennom vennene dine på sosiale medier, spør du deg selv om du virkelig trenger dem alle i vennelisten din? Hvis du har folk på listen din som du ikke har hatt kontakt med på flere år, kan det være på tide å gjøre noe med det. Men før du gjør det, tenk på om handlingen din vil gjøre en forskjell i livet ditt eller i deres liv hvis du sletter dem.
Hvis du fortsatt trenger litt overbevisning for å trimme vennelisten din på sosiale medieplattformer, her er en titt på noen av fordelene.
Å rydde ut noen forbindelser vil frigjøre nyhetsfeeden din slik at du kan få kontakt med personer som er viktige for deg.
Det vil også gi deg en mer givende opplevelse når du blar gjennom dine sosiale medier-feeds fordi du vil se det du vil se. Det kan også oppmuntre deg til å gjøre noe produktive aktiviteter på telefonen i stedet for tankeløst å rulle.
2. Det kan gjøre vei for nye venner
Noen mennesker har over fem hundre venner på Facebook. Sannsynligheten for å få kontakt med dem alle er lav. De fleste har bare regelmessig kontakt med personer som er i deres umiddelbare sosiale krets. Mange har kun kontakt med familiemedlemmer, kolleger og bekjente.
Hvis du møtte noen på et tog på Europaferien din, og du utvekslet detaljer, men aldri koblet til igjen, vil du sannsynligvis ikke koble deg på i nær fremtid. Ved å slette "venner" som ikke er i livet ditt, vil du frigjøre mental plass for folk som allerede er i livet ditt. Du vil også gjøre plass for potensielle vennskap med mennesker som deler samme verdier og interesser.
3. Ved å velge kvalitet fremfor kvantitet kan forbindelsene dine bli dypere
Vi lever alle travle liv, og det er bare så mye tid og rom i dem til å knytte meningsfulle forbindelser. Som det gamle ordtaket sier, "less is more", og det kan også brukes på vennskap på sosiale medier. Så snart du krymper vennskapssirkelen din på nettet, vil du sannsynligvis legge merke til at interaksjonene dine med folk endrer seg.
Ved å fokusere på å skape kvalitetsforbindelser i livet ditt, vil du begynne å fokusere mindre på kvantitet. Du kan finne deg selv i kontakt med de samme menneskene mer regelmessig, og interaksjonene dine med disse personene kan til og med bli dypere.
4. Ved å lage grenser på nettet får du mer plass til deg selv
Når du sletter en håndfull venner som ikke lenger er i livet ditt, gir du deg selv mer plass. Hvis du ikke nødvendigvis vil slette noen, men du vil se hvordan det er å ta en pause fra dem, finnes det måter å ta en pause fra å være venner med noen på Facebook. Og det er mer enn greit!
Du har kontroll over kontoene dine på sosiale medier, og ved å velge hvem og hva du vil se, skaper du en sunn grense mellom deg selv og nettverdenen.
5. Du vil gjøre deg selv mindre tilgjengelig
Bare fordi du har en konto på sosiale medier, betyr det ikke at det er en åpen invitasjon for folk til å kontakte deg. Hvis du er online på sosiale plattformer, avhengig av innstillingene dine, kan andre kanskje se at du er aktiv. De kan begynne å snakke med deg når du ikke vil snakke.
Du kan komme i en situasjon der en person du knapt kjenner (fra vennelisten din) tar kontakt med deg og begynner å chatte, og du er tvunget til å svare slik at du ikke fremstår som frekk. Ved å kutte ned på folk i vennelisten din, vil ikke de som du ikke ønsker å komme i kontakt med lenger kunne kontakte deg.
6. Du kan helbrede fra tidligere skader raskere
Hvis du fortsatt er venner med eksen din, og det ikke endte bra, kan du bli fristet til å se på profilen deres og profilene til folk som er knyttet til dem. Selv om det å være nysgjerrig er en normal menneskelig følelse, er det kanskje ikke en sunn ting for ditt velvære.
Ved å slette personer som har skadet deg og de som er knyttet til dem, kan du finne det lettere å helbrede og gå videre.
7. Humøret og livsstilen din kan bli bedre
Når du ser på feedene dine på sosiale medier, sammenligner du deg noen ganger med andre? Hvis du finner deg selv å gjøre det, kan det hende du opplever et tilfelle av lav selvtillit eller frykt for å gå glipp av noe.
Når noen du har møtt to ganger fortsetter å legge ut ting om hvordan de lever sitt beste liv, kan du ende opp med å bli irritert. Du kan også bli fristet til å sammenligne ditt eventyrlige liv med deres.
Ting vi ser på sosiale medier er ikke alltid virkeligheten. Ved å fokusere på å leve et autentisk liv, fritt fra sosiale medier-show-offs, kan humøret ditt forbedres drastisk. Som et resultat kan du være spent på å gjøre ting i ditt eget tempo, på din måte, i stedet for å sammenligne deg selv med andre.
8. Det kan hjelpe deg med å kutte ned skjermtid
Med nyhetsfeedene våre alltid fulle av andres innlegg, er det ikke rart at vi driver med mye tankeløs rulling. Noen bruker en bedre del av dagen på å se på tilfeldige innlegg fra venner. Selv om det kan være en morsom ting å gjøre på den tiden, betyr det at mye tid er bortkastet.
Ved å kutte ned på vennskap i sosiale medier, vil du også få slutt på distraherende innlegg. Dette vil hjelpe deg å holde deg unna skjermen slik at du kan gjøre de tingene du liker.
Hvis du ikke vil slette venner, slutte å følge dem
Hvis du fortsatt tenker på å slette visse personer fra vennelisten din, men ikke helt har fått til det, kan du enkelt slutte å følge folk. Dette betyr at innleggene deres vil bli skjult for deg, og de vil ikke bli varslet om at du sluttet å følge dem.