Therabodys nye soveutstyr, SmartGoggles-enheten, er et par smarte øyemassasjeapparater som jobber for å spre muskelspenningen rundt øynene dine. SmartGoggles bruker vibrasjons- og varmeinnstillinger for å hjelpe deg med å sovne raskere, og de er utstyrt med en biometrisk sensor for en mer personlig opplevelse.
Mens sporing av søvnen din er en fin måte å analysere søvnhelsen din på, kan SmartGoggles være i stand til å proaktivt forbedre den. Therabody's sleep wearable retter seg mot tilstander som stress, angst, belastning på øynene, migrene og hodepine. Her er noen av de beste funksjonene som kan hjelpe deg med å sove bedre.
1. SmartRelax-modus
Den mest bemerkelsesverdige funksjonen på Therabody SmartGoggles er SmartRelax-modus. I denne modusen justerer brillene vibrasjons- og varmeinnstillingene basert på hjertefrekvensen din. En liten biometrisk sensor sitter på innerkanten av brillene og får kontakt med kinnbenet ditt. Hvis den oppdager en høy puls, bruker brillene disse dataene til å optimalisere massasjeinnstillingene slik at de kan bidra til å senke pulsen og slappe av.
Tilpasningsevnen til disse brillene gjør dem til en fin måte å slappe av på. De fleste øyemassasjeapparater har generiske forhåndsinnstillinger. SmartGoggles synkroniseres imidlertid med biometriske data for en mer personlig opplevelse. I tillegg kan du manuelt kontrollere vibrasjons- og varmeintensiteten etter eget ønske.
2. SmartGoggles hvilemodus
SmartGoggles hvilemodus går utover en enkel kategori av innhold, som Spotify-spillelister for å sovne raskere. Lydspor og podcaster kan hjelpe med mental avslapning, men de vil ikke lindre øyebelastning eller spenninger som gjør det vanskeligere å sovne. Og konstant justering av massasjeinnstillinger på en enhet distraherer fra hovedmålet ditt – å sovne.
Dvalemodusen på SmartGoggles bruker klinisk utformede vibrasjonsmønstre for å indusere søvnighet. I denne modusen masserer brillene tinningene dine forsiktig mens de leverer saktebølgevibrasjoner. Massasjens bølgemønster er ganske beroligende og kan effektivt lindre spenninger. Selv en rask fem-minutters økt før du sover, kan kanskje forbedre søvnkvaliteten over tid.
3. TheraMind lydressurser
Gjør massasjeøktene dine mer avslappende ved å kombinere dem med Therabodys lydspor. Innenfor Therabody-appen er det et stort lydbibliotek kalt TheraMind. Denne delen er spesielt utviklet for å forbedre SmartGoggles-opplevelsen. TheraMind inkluderer lydspor designet for å gjøre avslapning dypere og hjelpe deg med å sovne raskere. Du vil ha full kontroll over øktene dine gjennom appen mens du lytter til omgivelsesstøy, guidede meditasjoner og søvnspor, som alle forblir synkroniserte med SmartGoggles.
4. SmartGoggles design og komfort
SmartGoggles er designet for komfortabel langvarig bruk. Til tross for at de har bevegelige elektroniske deler og batterier, er brillene lette—14,8 oz (420 g). De ytre og indre dekselene til brillene er laget av syntetisk lær og festestroppen er laget av bomull. SmartGoggles skal føles ganske komfortable, selv når du bruker dem over lengre varighet.
En annen viktig faktor er dens kompakte og hendige design. Å bære klumpete og stivt utstyr kan være utfordrende hvis du reiser ofte. SmartGoggles brettes pent inn på seg selv, og du kan enkelt oppbevare brillene og ladekabelen i den myke bærevesken som følger med produktet. Enten du vil ta en rask pause på jobben eller slappe av på en lang flytur, gjør Therabodys SmartGoggles det enkelt å gjøre det.
5. Therabody App-kompatibilitet
De Therabody-appen er nyttig for å planlegge avslappende økter. Når du parer SmartGoggles med appen via Bluetooth, kan du endre en rekke innstillinger. For eksempel, mens det er manuelle kontroller for varme- og vibrasjonsinnstillinger på brillene, kan du moderere dem gjennom appen også.
Appen viser deg også biometriske data fra SmartRelax-modusen, samt en øktrapport. Ved å justere innstillingene og kombinere dem med TheraMind-innhold, kan du lage den mest personlige opplevelsen for å forberede deg på søvn.
Forbedre søvnhelsen din med disse SmartGoggles-funksjonene
Therabodys siste sovetøy har som mål å levere den beste komforten og avslapningen. SmartGoggles fokuserer på å eliminere en av de største hindringene for bedre søvn: fysisk spenning.
Søvnsporere som Apple Watch og Fitbit er gode til å kartlegge og analysere søvnmønstre. Men SmartGoggles er ment å hjelpe deg med å sovne i utgangspunktet. Over tid kan pulsovervåking og tilpassede massasjefunksjoner til SmartGoggles hjelpe deg med å sovne raskere og forbedre din generelle søvnhelse.