Slik bruker du farger i Apple-teknologien din for å maksimere velvære

Teorien om farger som påvirker din mentale tilstand er ikke en ny idé. Det dateres tilbake til det gamle Egypt og Roma, hvor farge ble brukt som en form for helbredende behandling for sykdommer.

I dag underbygger fargepsykologi alle store selskapers markedsførings- og merkevarevalg for å tiltrekke deg til deres kommersielle produkter og tjenester. Det er verdt å vurdere hvordan du kan bruke de samme prinsippene for fargepsykologi for å maksimere ditt eget velvære.

Her er hva du bør vite om å velge farger og hvordan du bruker dem i Apple-teknologien din.

Hva er fargepsykologi?

Fargepsykologi er studiet av fargetoner og hvordan de bestemmer menneskelig atferd og humør. År med studier på dette feltet har vist at farger faktisk har en betydelig innvirkning på menneskelig humørassosiasjoner.

En rapport publisert i Årlig gjennomgang av psykologi om effektene av farger på psykologisk funksjon hos mennesker gjorde poenget at "farge kan ha viktig betydning og kan ha en viktig innvirkning på menneskers påvirkning, kognisjon og atferd."

Selv om individuelle svar kan variere, kan man trygt trekke noen konklusjoner om hvordan ulike farger påvirker mennesker. Her er noen eksempler:

Varme farger inkluderer:

• rød er assosiert med lidenskap, provokasjon, spenning, fare og kjærlighet. Det er en svært ladet farge som kan provosere en fysisk respons (fargen på blod)
• Gul symboliserer varme og lys, og uttrykker solens lysstyrke. Det oppfattes som en farge som vekker glede, optimisme og kreativitet. Det brukes ofte for å roe folk og hjelpe beslutningstaking og refleksjon.

Kulere farger inkluderer:

• Grønn er fargen på naturen, veksten og livet. Det er ofte forbundet med beroligende og helbredende, noe som fører til bruk i helsemiljøer.
• Blå er en fredelig, rolig farge som sies å hjelpe med konsentrasjonen, og vi forbinder den ofte med intelligens og tillit. Som en kul farge fremkaller den imidlertid også kalde, fiendtlige følelser.

Reklamemateriellet for merker som Apple har lenge brukt farger som et subtilt, men kraftig kommunikasjonsverktøy for å få deg til å velge produktene deres. Så la oss vurdere hvordan du kan inkludere det i valgene dine for teknologien du bruker daglig til arbeid, fritid og kommunikasjon.

Hvordan du kan bruke teknologi strategisk i Apple-teknologien din for å maksimere ditt velvære

Her er hvordan du kan bruke teknologi til å forbedre din velvære.

1. Endre fargen på iOS-låseskjermen

Du kan tilpasse iPhone-låseskjermen med iOS 16 for å vise hvilken som helst fargeskjerm, bruke den nye dybdeeffekten til å kombinere forskjellige nyanser og farger, og til og med endre iOS-tekstfargen på iPhone-låseskjermen.

Det er enkelt å lage flere låseskjermer og deretter bytte mellom dem enkelt mens du er på farten. Hold nede iPhone-låseskjermen til tilpasningsmenyen vises, og skyv deretter skjermen til venstre eller høyre for å endre skjermen til ditt foretrukne valg vises.

Du kan endre fargen på låseskjermen i henhold til humøret eller situasjonen. Du kan for eksempel bruke en rød-tonet skjerm for å gi deg energi til å komme i gang om morgenen, en gul-tonet skjerm for å holde deg optimistisk mens du er på jobb, og en kjøligere grønn skjerm for å hjelpe deg å slappe av senere i tiden dag. Fordi det ikke er noen grense for antall skjermer du kan lagre, kan du eksperimentere og se hvordan fargene påvirker deg i forskjellige situasjoner.

2. Bruk fokusmoduser for å justere bakgrunnsfargen på iOS-enheter automatisk

Du kan koble flere iOS 16-låseskjermer til forskjellige fokusmoduser på iPhone, og automatisere bytte til forskjellige fargede låseskjermer for å matche fokusaktiviteten.

Igjen, det er enkelt å sette opp og bruke fokusmoduser. Gå til din iPhone Kontroll senter (sveip ned fra øvre høyre hjørne). De Fokus knappen er der, med et måneikon ved siden av som standard. Trykk på den for å avsløre en rekke profiler som f.eks Arbeid, Sove, Lur, og Fitness.

Velg fokusmodusen du vil justere, og trykk på Innstillinger for å endre fargene som brukes for denne fokusmodusen og eventuelle andre justeringer du trenger, for eksempel demping av varsler. Du kan velge mønstre, emojier og bilder. Bare pass på at du justerer fargeprofilen for å gi ønsket effekt. I eksemplet som er avbildet nedenfor, endres snøscenen med røde og blå vasker bare ved å bruke de innebygde innstillingene.

3. Endre bakgrunnsfarger på nettstedet i nettleseren med Color Changer-utvidelsen

Å endre bakgrunnsfargene på nettstedet ditt kan ha en positiv psykologisk innvirkning på deg mens du surfer. Bruk av et verktøy som Color Changer-utvidelsen for Firefox og Chrome kan gjøre fargebryteren enkel å administrere. Det er en av flere mulige metoder for endre bakgrunnsfarger på nettstedet i Edge, Chrome og Firefox.

Last ned gratisutvidelsen Color Changer for nettleseren din og bruk den til å endre bakgrunnsfargen og justere kontrasten og lysstyrken. Du kan også endre tekst- og lenkefargene for å gi en passende kontrast til den modifiserte fargeskjermen. Test verktøyet på det overveiende hvite Google søkemotorens hjemmeside først for å se hvor effektive fargene du har valgt er.

nedlasting: Fargeskifter for Google Chrome | Firefox (Gratis)

4. Endre fargeskjemaet til din macOS

Som Apple-bruker drar du nytte av et omfattende sett med innebygde verktøy for å tilpasse Mac-en din, inkludert fargeskjemaet som brukes av macOS.

Du kan velge bakgrunnsbilde, akkurat som du kan på din iPhone, innenfor Systeminnstillinger. Plukke ut Bakgrunn og velg fra et dynamisk skrivebord, et lys og mørkt skrivebord, en serie med skrivebordsbilder og en fargeseksjon, hvor du kan velge den nøyaktige fargen som passer best for deg.

Du kan også sette opp et helt tilpasset fargeskjema for Mac-en din fra Systeminnstillinger. For å gjøre det, gå til Utseende fanen og velg dine nye farger i Aksentfarge og Fremhev farge seksjoner. Dette vil endre fargene på systemets menyer, knapper og bokser.

5. Velg fargen på din fysiske enhet

Det er ikke bare skjermen du må vurdere. Apple har gjort farge til et viktig element i sine ikoniske fysiske enheter gjennom hele selskapets eksistens. Derfor har du en rekke fargevalg tilgjengelig for deg når du velger en ny iPhone, iPad eller Mac. Å velge farge er en del av moroa ved å velge en ny enhet, og du kan vurdere hvordan valgene dine vil forbedre ditt mentale velvære.

Hvis du er en iPhone-bruker, har vi en praktisk veiledning som hjelper deg å velge hvilken iPhone 14-farge som passer best for deg, og det er også en guide til den beste iPhone 14 Pro og Pro Max-fargen. Du kan også bruke MUO-guiden for å hvilken farge som er best for din M2 MacBook Air.

6. Bruk fargevalg forsiktig i ditt fysiske arbeidsområde

Det lønner seg å se deg rundt i det fysiske rommet ditt også. Tenk på skrivebordet ditt, veggene, gulvet og eventuelle kunstverk i nærheten. Gir fargepaletten humøret ditt og hjelper på velvære? Hvis ikke, kan du gjøre enkle fargeendringer for å forbedre humøret ditt. Dette kan bety å endre hva som helst i øyelinjen din!

Igjen, teknologi kan komme godt med. Prøv et av de utmerkede 3D-lyspanelene som er tilgjengelige på markedet, eller prøv for full kompatibilitet med Apple Home Nanoleaf-linjer for å lyse opp rommet ditt. Den modulære designen betyr at du kan forvandle arbeidsområdet ditt med fargeskjemaer du kontrollerer fullstendig via Nanoleaf-appen.

Få farger til å fungere for deg ved å bruke fargepsykologi i Apple-teknologien din

Å vite litt om hvordan fargepsykologi fungerer, kan gjøre deg i stand til å bruke den til å forbedre ditt velvære. Enten du prøver å skape et positivt, produktivt miljø for jobben din eller du trenger å sette en avslappende stemning for å hjelpe deg å slappe av, kan farger være en alliert i å sende de riktige signalene til hjernen din. Hvis Apple-enhetene dine er en viktig del av livet ditt, bruk disse tipsene for å sette dem opp for å levere den riktige fargepaletten for dine behov.