Det er en antagelse om at å skrive mer kode gjør deg til en bedre programmerer. Selv om det kan være sant, kan maratonkodeøkter forårsake tretthet og frustrasjon. Dette kan lett føre til utbrenthet som påvirker kvaliteten på resultatet.
Ta pauser mellom programmeringsøktene. Å bryte monotonien frisker opp kropp og sinn. Å engasjere seg i aktiviteter som aktiverer kroppen din kan bidra til å forbedre programmeringsferdighetene. Du kan inkludere følgende aktiviteter i rutinen din for å øke kodeferdighetene dine.
1. Spiller videospill
Noen studier har knyttet videospill til negative effekter. Andre studier tyder imidlertid på at du kan oppleve kognitive fordeler av spilling. De Nasjonalt institutt for narkotikamisbruk (NIH) antyder at videospill kan forbedre kognitiv ytelse.
I en studie utført på barn, evaluerte forskere effekten på kognitive ferdigheter. Studien sammenlignet barn som spilte videospill med de som ikke gjorde det.
Resultatene viste at barn som spilte videospill hadde bedre kontroll over impulsene sine. De kunne også huske mer informasjon og utføre oppgaver raskere. Studiet gjelder ikke bare barn. Den viser hvordan mennesker bruker ferdigheter i spill for å legge strategier og planlegge for virkelige situasjoner.
Som programmerer kan du øke kodeferdighetene dine mens du har det gøy. Plukke strategiske videospill som lar deg tenke, planlegge og løse problemer. Disse ferdighetene vil hjelpe deg når du designer og strategiserer utviklingselementer mens du koder.
2. Leser en god bok
Lesing forbedrer den mentale evnen til alle, inkludert programmerere. Og dette inkluderer ikke programmeringsmanualer og dokumentasjon. Prøv å finne lesestoff som er helt forskjellig fra programmeringsarbeidet ditt, for eksempel en biografi eller roman.
EN National Library of Medicine papir tyder på at lesing av romaner styrker hjernen. Den evaluerte hjernens tilkobling i en periode da enkeltpersoner leste og når de ikke gjorde det. Forskerne observerte økt tilkobling i hjernen i løpet av leseperioden. Under ikke-leseøktene ble tilkoblingen redusert.
Denne studien viser at programmerere kan styrke hjernecellene sine med fiktivt materiale. Økt forståelse hjelper når utvikleren går tilbake til kodeaktiviteter. Fiktive materialer, som sci-fi, kan øke kreativiteten i design, ordforråd og programmeringselementer.
Det er mange nettsteder som lar deg laste ned bøker gratis.
3. Tren kroppen din, ikke bare sinnet ditt
Regelmessig trening styrker din fysiske og mentale kapasitet til å takle stress. Programmerere trenger sterke mentale evner for å håndtere programvareteknologiens utfordringer.
Center of Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer at fysisk trening reduserer stress. Det fremmer også følelsesmessig balanse. Å holde kroppen aktiv forbedrer læring, tenkning og problemløsningsevne.
En CDC-studie evaluerte aktive voksne og de som ikke var det. Den fant at aktive voksne hadde bedre mental helse. På den annen side hadde inaktive voksne en omfattende kognitiv nedgang. De hadde en høyere risiko for å utvikle psykiske lidelser som demens.
Programmerere kan velge øvelser som bøyer hele kroppen, spesielt rygg, nakke og thorax. Dette er de mest berørte musklene ettersom programmerere har en tendens til å sitte i en lang periode. Det er noen flotte treningsapper som kan hjelpe deg med å forbedre din generelle helse. Disse inkluderer kosthold, hydrering og søvnplan.
4. Å skrive om det du vet
Å skrive forbedrer dine kommunikasjonsevner som utvikler betraktelig. Utviklere er nå pålagt å produsere dokumentasjon for koden deres. StackOverflow-rapporter at ingeniører bruker 70-90 % av tiden sin på å produsere dokumentasjon.
Teknisk skriving innebærer å bryte ned komplekse tekniske konsepter til enkle forklaringer. Den lærer folk om teknologi og viser hvordan man bruker produkter og programvare. Den beste måten å lære på er å undervise. Utviklere får lære konsepter dypere ved å forklare dem til andre.
Å skrive teknisk dokumentasjon kan være et problem hvis du ikke tok et skrivekurs. Heldigvis kan du det lære teknisk skriving og til og med bygge en karriere i det. Googles tekniske skriveveiledninger kan lære deg det grunnleggende om teknisk skriving. På bloggen hans, Jeg vil heller skrive, Tom Johnson gir en praktisk opplæring om API-skriving for nybegynnere.
5. Nettverk med andre
Nettverk innebærer utveksling av kunnskap og ideer. Det gir den perfekte muligheten til å lære av andre. I følge Forbes magasin, hjelper nettverksbygging deg å knytte arbeidsforbindelser og langsiktige relasjoner.
Nettverk gjør ferdighetene dine merkbare, noe som igjen øker karriereutsiktene. Du lærer mer på tekniske arrangementer, møter flotte mennesker og fremmer karrieremuligheter. Ved nettverksbygging, velg arrangementer og personer som du kan ha gjensidig nytte av. Dette kan være teknologikonferanser, hackathons og sosiale medier som Twitter.
6. Offentlig tale
Offentlig tale er en fin måte å uttrykke ideene dine til en målgruppe. Men det er ikke lett. Å tale offentlig er en av de sjeldneste ferdighetene folk har. Det krever trening og høy selvtillit.
Men å lære å snakke offentlig setter deg i en posisjon til å uttrykke ideene dine tydelig. Dette kan være nyttig når du tar til orde for muligheter i livet ditt. For eksempel bedre ledelse på arbeidsplassen og bedre forhold hjemme.
I følge Indeeds jobbnettsted, offentlig tale er en ferdighet av høy kvalitet alle burde ha. Det forbedrer presentasjonsstilen, tilstedeværelsen og selvtilliten din. Gode foredragsholdere engasjerer publikum gjennom tydelig kommunikasjon. De er overbevisende og organiserte.
Du trenger å snakke offentlig for å dele ideer og oppmuntre til kritisk tenkning. Det hjelper utviklere med å presentere problemløsningsstrategier i møter. Tydelig artikulasjon øker antallet mennesker som lytter til deg og ditt engasjement. Dette gir i sin tur muligheter for sosialt nettverk og karrierenettverk.
En av de beste måtene å forbedre offentlige taler på er ved å øve. Benytt enhver anledning til å snakke foran folk; med tiden virker det naturlig. Det er apper som kan hjelpe deg med å forbedre talen. Bli med i offentlig taleorganisasjoner som f.eks Toastmasters hjelper mye. De organiserer engasjementer og muligheter til å snakke og få tilbakemelding på fremgangen din.
Hvorfor programmerere bør være aktive
Å skrive kodelinjer over en lengre periode kan slite deg ut fysisk og mentalt. Du må ta deg tid til å slappe av og forfriske deg selv, med mindre du er en robot!
Bortsett fra aktivitetene som er nevnt her, kan du gjøre forskjellige andre aktiviteter. Trearbeid, tegning og musikk kan være gode hobbyer å vurdere
Vekslende aktiviteter bidrar til å redusere kjedsomhet. Vurder å delta i en daglig ikke-kodende aktivitet, og se om du merker en forbedring. Forhåpentligvis vil du til og med nyte koding mer enn før.
