Hvis du er en som foretrekker å hoppe over treningsstudioet, kan det være like effektivt å trene hjemmefra. Men hjemmetrening kan ofte bli kjedelig, og føre til latskap og mangel på motivasjon. For de som ønsker å trene i stua, men reise et annet sted virtuelt, kan VR-treningsspill være svaret.
Kombinasjonen av trenings- og VR-spill kan gjøre det gøy å komme seg i form og sunn for folk i alle aldre. Så, hva innebærer VR-treningsspill, og hvilke er de beste VR-treningsspillene å spille i dag?
Hva er VR Fitness Games?
VR-spill bruker virtual reality-teknologi for å transportere deg til en annen verden hvor du kan spille en rekke forskjellige spill. VR-spill spenner fra fargerike, sjarmerende eventyr som Ghost Giant til skremmende overlevelsesopplevelser som The Forest.
I mellomtiden fokuserer noen VR-spill på kondisjon. Disse VR-spillene hjelper deg med å ta treningsøktene dine til den virtuelle verdenen og gjøre dem supermorsomme og svette på samme tid. Så frigjør litt plass, grip VR-headsettet ditt og kom i gang!
HOLOFIT er mer en hel opplevelse enn bare et vanlig gammelt VR-treningsspill. Ikke bare gir HOLOFIT deg tilgang til fantastiske virtuelle verdener og over 100 forskjellige treningsøkter, men det er også seks unike treningsmoduser.
I flerspillermodus kan du trene sammen med eller rase mot andre HOLOFIT-brukere fra hele verden. I tillegg kan du ta på deg hodesettet og bruke HOLOFIT samtidig som du bruker en cardiomaskin, for eksempel en romaskin, elliptisk eller sykkel.
Mens HOLOFIT utelukkende fokuserer på programmer som HIIT og cardio, gjør Beat Sabre noe annerledes samtidig som seriøst morsom cardio økt. Beat Sabre VR-spillet kombinerer fitness med rytme og dans for å hjelpe deg med en hardcore-trening. Målet med spillet er å kutte gjenstandene mens de reiser mot deg.
Haken er at objektene faktisk er taktene til sangen som spilles. Mens du spiller, må du holde tritt med de livlige musikkslagene for å få poeng og et nivå opp. Beat Sabre har originale lydspor og musikkpakker fra kjente artister som Lady Gaga, Billie Eilish og BTS.
Et annet VR-treningsspill som kombinerer kondisjon og rytme er Dance Central. Dance Central fokuserer imidlertid mer på å mestre nye og energiske danserutiner og koreografi i stedet for å kutte beats med lyssverd. Dance Central har også et fantastisk lydspor med musikk fra toppartister som Dua Lipa og Justine Bieber.
Dance Central handler om lære å danse fra sentrum av en virtuell nattklubb. Den konstante bevegelsen involvert i Dance Central VR-spillet vil garantert få hjertet ditt til å banke – alt mens du viser frem bevegelsene dine på dansegulvet!
Vil du lure deg selv til å trene hele kroppen mens du lytter til flott musikk og nyter vakre steder fra hele verden? Du må få tak i VR-treningsspillet Supernatural.
Supernatural har en samling av over 500 morsomme og utfordrende treningsøkter. For å hjelpe deg med å finne det som passer deg best, finnes det ulike treningstyper som spenner fra boksing og aerobic til meditasjon og tøying. I tillegg inkluderer treningsøktene en virtuell personlig trener, noe som er flott hvis du trenger et ekstra motivasjonspush eller en nyttig guide.
For den ultimate VR-bokseopplevelsen, prøv BOXVR. Dette VR-boksespillet holder pulsen oppe mens du bobber, stikker og vever som Mike Tyson. BOXVR er perfekt hvis du liker boksing, men leter etter en treningsalternativ til treningsstudioet.
Det er enkelt å komme i gang. Alt du trenger å gjøre er å ta på deg VR-headsettet, ta kontrollene dine, velge en morsom treningsøkt og begynne å slå. I tillegg sporer BOXVR på en praktisk måte forbrente kalorier mens du kaster slag, og du kan til og med sette deg selv daglige mål.
OhShape er en livlig, morsom treningsopplevelse som får deg til å danse, unnvike og dukke deg til en bedre kropp. Enkelt sagt, OhShape gir deg en seriøst intens treningsøkt. Det skjer mye når du spiller OhShape, fra å knuse hindringer til å posere for utskjæringer og unngå at vegger flyr mot deg.
Det beste er at alt på OhShape er supertilpassbart, så du har friheten til å velge mellom en rekke populære sanger, vanskelighetsgrader og spillmoduser. I tillegg tilbyr OhShape et utvalg kule miljøer for en vakker og oppslukende treningsøkt.
FitXR ligner noe på BOXVR, og begge spillene er fra samme utviklere. Men FitXR tilbyr mange flere treningsalternativer som spillere vil elske. Bortsett fra boksestudioet, gir FitXR deg tilgang til fire andre treningsstudioer: Dance, Sculpt, Combat og HIIT.
Det er en fin idé å gå gjennom alle studioene for å se hva du liker, men Combat-studioet er et must-prøve siden det tilbyr høyenergi treningsøkter inspirert av karate, Muay Thai og mye mer. Combat-studioet er ideelt for de som ønsker å kanalisere sin indre fighter og lære kampsport. FitXR har til og med en ledsager-app der du enkelt kan sette deg mål, spore fremgangen din og tjene streker.
Når du leter etter en ny og engasjerende måte å få en helkroppstrening på – enten det er på føttene eller på sykkelen – har VZFit mye å tilby. Fra Norge til San Francisco, VZFit er et VR-treningsspill hvor du kan utforske verden fra komforten av ditt eget hjem.
En unik funksjon ved VZFit er at du ikke trenger en stasjonær sykkel for å dra på en virtuell tur. Alt du trenger å gjøre er å bytte til stående modus, hvor du vil trene som HIIT på en virtuell brettenhet. Etter hvert som du går videre gjennom treningsøkten, reiser brettet fremover og tar deg gjennom millioner av miles fanget av Google Street View.
Hold deg unna treningsstudioet og prøv disse VR Fitness-spillene i stedet
Noen mennesker elsker å trene mens andre hater det. Men hvem elsker ikke å spille et spennende VR-spill? Nå kan du glemme å bli med på treningsstudioet og få en intens treningsøkt samtidig som du har litt virtuell moro. Hvem vet, moroa med å svinge lyssverd og mestre nye dansetrinn kan få deg til å glemme at du faktisk trener!
Så når du er klar til å starte din virtual reality-treningsreise uten å forlate stuen, snu treningsrutinen opp ned og prøv en oppslukende VR-treningsøkt.
