Utbrenthet i fotografi er ikke uvanlig, men det kan være skadelig for fotokarrieren din hvis den blir stående uten tilsyn. Hvis du tror at du lider av fotograferingsutbrenthet, er du på rett sted. Her vil vi diskutere hva fotografisk utbrenthet er og tilby en proaktiv tilnærming for å overvinne det.
Er fotografisk utbrenthet en ekte ting?
Ja, fotoutbrenthet er ekte, og det samme er utbrenthet generelt. Det er viktig å merke seg at fotografisk utbrenthet, eller yrkesutbrenthet, som det er allment kjent, ikke er en medisinsk tilstand i seg selv. Ifølge Mayo Clinic mener eksperter det utbrenthet er et symptom på andre kliniske tilstander, som depresjon.
Av denne grunn skal vi snakke om fotograferingsutbrenthet som en veldig generell sinnstilstand og en ikke-medisinsk tilstand som kan løses ved å endre rutiner og prøve nye ting. Hvis du føler deg veldig lav når det gjelder aspekter av livet ditt og fotografering bare er et annet element på listen, ville det være best å konsultere legen din for svar.
Vi skal se på problemet fra to forskjellige vinkler; det til en seriøs hobbyist så vel som fra en arbeidende fotografs perspektiv. Du vil sannsynligvis passe inn i en av disse to leirene, og for det meste vil vi behandle dem likt og sammen innenfor fotograferingsutbrenthet. Sjekk ut disse apper for å håndtere utbrenthet.
Hva er egentlig fotografisk utbrenthet?
Fotografisk utbrenthet er en tilstand av mental og følelsesmessig nød forårsaket av en eller flere langsiktige ugunstige arbeidsforhold. I likhet med de tilsvarende symptomene på yrkesmessig utbrenthet, kan du føle noen av følgende:
- Lei av å produsere det samme verket, eller føle at ingenting du lager er godt nok lenger.
- Du føler deg treg med å begynne å jobbe, og det tar mye mer tid å gjøre rutineoppgaver.
- Fotogleden er helt borte. Du tenker på å slutte helt.
- Utsettelse kan ha sneket seg inn i livet ditt, spesielt hvis du er en arbeidende fotograf.
- Søvnen din blir forstyrret av konstante negative tanker om fotograferingen din.
- Som mestringsmekanismer kan det ha utviklet seg usunne vaner angående misbruk av mat, alkohol eller narkotika.
- Det føles som om det er slutten på hele din kreative verden.
Vi vil påpeke at fotograferingsutbrenthet er ganske forskjellig fra et kreativt brunst, som ofte oppstår pga. til at en fotograf blir komfortabel med å fotografere på en bestemt måte eller produsere samme type arbeid over lang tid perioder. Vi snakker om fotograferingsspor og hvordan komme seg ut av dem.
La oss se på noen måter å håndtere fotograferingsutbrenthet på.
1. Ikke ta en pause, bytt sjanger
Det er et vanlig forslag å bare ta en pause fra det du elsker mest. Og det kan være verdt å prøve. Men hvis du ønsker å være mer proaktiv i stedet for å vente på at en løsning skal materialisere seg for fotograferingsutbrentheten din, kan du prøve å endre den fotografiske sjangeren du jobber med.
Hvis du er en landskapsfotograf, prøv objektivet ditt ved portrett. Hvis du fotograferer mote, prøv gatefotografering. Poenget er å riste opp den fotografiske verdenen din.
Du bryr deg kanskje ikke spesielt om en annen fotosjanger, men du kan overraske deg selv. I det minste kan du få innsikt i hvordan du kan sparke din utbrenthet i fotografi, og du kan til og med få gjenoppliving av lidenskapen din for din gamle sjanger. Sjekk ut disse enkle, nybegynnervennlige fotosjangre.
2. Eksperimenter med nytt utstyr
Du trenger kanskje noe annet utstyr for den nye sjangeren din. Profesjonelle og seriøse hobbyister vil eie alle kameraer, objektiver og tilbehør som er sjangerspesifikke for deres fotograferingsbehov.
Vi anbefaler ikke å kjøpe nytt utstyr i dette tilfellet, men bare låne det av en medfotograf eller kanskje leie det. Noen ganger vil et nytt kamera eller objektiv fremkalle nye muligheter for personlig eller profesjonelt arbeid.
Hvis det er et levedyktig alternativ å kjøpe nytt utstyr for din adopterte sjanger, snakker vi om hvorfor du bør aldri kjøp et nytt DSLR-kamera og kjøp et brukt i stedet.
3. Prøv et fotoverksted eller bli med i en klubb
Fotoverksteder og -klubber er en fin måte å få kontakt med fotomiljøet i ditt område. Hvis du tar fatt på en ny fotosjanger å utforske, kan ekspertisen og kameratskapet til fotografer som spesialiserer seg på denne sjangeren vise seg å være uvurderlig.
Du kan også oppdage at vennene du får underveis kan være kjent med de samme problemene med fotografering som du står overfor. Å snakke om disse problemene og søke råd er aldri en dårlig ting.
For fotoverksteder og klubber i ditt område, prøv et Google-søk for å se hva som dukker opp. Du kan også finne fotografer i din region som kan hjelpe deg med ferdighetene dine. Dette leder oss til vårt neste forslag.
4. Gå på fotovandring med en fotoekspert av en annen sjanger
Du vil sannsynligvis finne en eller flere fotografer i ditt område gjennom et Google-søk eller fra apper for sosiale medier som Instagram. Ta kontakt og kontakt dem. Mange av dem er aktive i lokalsamfunnet og gjennomfører jevnlige fotovandringer.
Vi diskuterer grunner til at det fortsatt er verdt det for fotografer å bruke Instagram. En av disse grunnene er at det fortsatt er et veldig stort, globalt fotofellesskap som bruker appen. Og det er en flott ressurs for å finne inspirasjon fra andre fotografers arbeid.
Organiser en fotovandring med noen som har erfaring i den nye sjangeren din. Det kan gi deg et nytt perspektiv og et løft av motivasjon.
5. Gi det et år
Utbrenthet i fotografi vil ikke oppleves på samme måte av alle fotografer på grunn av de svært personlige og spesifikke årsakene til tilstanden. Derfor er det kanskje ikke realistisk for noen fotografer å behandle fotograferingsutbrenthet som en kortsiktig hindring.
Hvis du går inn med tankegangen om at behandling av fotograferingsutbrenthet vil kreve tid og tålmodighet, vil du mer sannsynlig være i stand til å løse problemene bak tilstanden. Det er derfor det kan være nyttig å forberede seg på et års eksperimentering med en annen sjanger.
En av de beste måtene å spore fremgangen din på er å føre en løpende journal over kampene og seirene dine underveis. Vi anbefaler disse journalføringsappene for å spore tilstanden til din mentale helse.
Utbrenthet i fotografering kan slås
Hvis du lider av fotograferingsutbrenthet, kan du prøve en annen fotosjanger for å hjelpe til med å starte en ny begynnelse. Det er mer enn én måte å gå frem på, men hvis du ønsker å ta en proaktiv tilnærming og fortsette å vokse som en fotograf i både kunnskap og erfaring, kan en ny sjanger bare være svaret på å avslutte fotograferingen brenne ut.
