Snille og skånsomme push-varsler fra Aloe Bud-appen kan hjelpe deg med å administrere egenomsorgsrutiner gjennom dagen. Enten du vil drikke mer vann, spise sunne måltider eller bare ta et øyeblikk til å puste, minner appen deg på å sette av tid til disse aktivitetene.
Med sin distinkte pixilerte stil og milde forhåndsinnstilte påminnelser, er Aloe Bud-appen morsom og morsom å bruke, noe som betyr at du er enda mer sannsynlig å nå disse målene.
Hvordan fungerer Aloe Bud-appen?
Grunnversjonen av Aloe Bud-appen er gratis å bruke. Når du setter opp, anbefaler appen å bruke påminnelser for å få mest mulig ut av det. De planlagte påminnelsene og varslene krever imidlertid at du melder deg på, og du velger om du vil bruke dem i det hele tatt.
Når du først kommer i gang med appen, vises tre alternativer på startskjermen: pust, hydrer og motiver. For hvert alternativ kan du justere aktivitetskortet og angi påminnelser som passer timeplanen din. Du har mye kontroll over påminnelsene. De kan sende varsler på bestemte dager i uken, for eksempel, eller til og med flere ganger om dagen hvis du foretrekker det.
Som mange påminnelsesapper fokusert på din velvære, Aloe Bud hjelper deg å kutte gjennom distraksjoner og holde deg på toppen av din egen personlige pleie. Etter å ha brukt appen en liten stund, vil du få en følelse av det beste tidspunktet for å sende deg selv påminnelser for hver aktivitet. De er enkle å justere når som helst.
Fra dette tidspunktet kan du velge flere aktiviteter ved å trykke på plusstegn i øvre venstre hjørne av skjermen. Derfra kan du velge alternativer for å bevege deg rundt, strekke deg, ta medisiner i tide, sjekke inn med venner, gå til sengs i tide, spise mer frukt og grønnsaker og mye mer.
I tillegg inkluderer hvert alternativ tre forskjellige ikoner du velger mellom for påminnelsen. Det er en nyttig måte å tilpasse appen til dine spesielle behov og preferanser, eller det blokkerte bildet som snakker til deg mest.
I dette tilfellet la jeg til alternativer for å spise mer grønnsaker, skrive ut refleksjoner og notere nye ting jeg lærte hver dag. Deretter stiller jeg inn en daglig alarm for hver aktivitet. Varslene er relativt lite påtrengende, og de er enkle å avvise hvis du ikke er i stand til å ta hensyn til appen i det øyeblikket.
Når du fullfører en oppgave, enten ved å fylle ut en melding eller ganske enkelt trykke på fullstendig knappen, lyser oppgaven på startskjermen. Det er alt du trenger å gjøre. Denne brukervennligheten passer godt inn i appens minimalistiske, enkle design.
For å se gjennom de fullførte oppgavene dine når som helst, inkludert eventuelle notater du har skrevet, trykk på ikon øverst i midten av appen. (Bildet av dette ikonet avhenger av hvilken oppgave du sist fullførte). Derfra blar du gjennom listen over aktivitetene dine på appen.
Etter å ha blitt vant til designet og funksjonene i noen dager, likte jeg å bruke Aloe Bud-appen. Varslene ble aldri overveldende eller irriterende; i stedet presset de meg mot sunne vaner som å ta en pause for å puste eller drikke mer vann. Det beste av alt er at du har kontroll over hver påminnelse og dens tidsplan. For det meste er gratisversjonen av Aloe Bud et hendig verktøy for å etablere sunne vaner.
Nedlasting: Aloe Bud for iOS (Gratis kjøp i app tilgjengelig)
Hva gir den betalte versjonen av Aloe Bud-appen?
Det er tre alternativer for kjøp i appen med Aloe Bud-appen: Premium-påminnelser, tilpassede påminnelser og pakken. Pakken inkluderer både Premium- og tilpassede påminnelser.
Premium-påminnelsene tilbyr flere motiverende setninger for hver aktivitet. Med andre ord, setningene som vises som låst i gratisversjonen av appen, er nå tilgjengelige. Du får også muligheten til å aktivere eller deaktivere disse meldingene.
I mellomtiden lar alternativet Egendefinert påminnelse deg skrive hva du vil for enhver aktivitet. Det er en enkel måte å legge til et personlig preg på dine planlagte varsler. Du får også muligheten til å slå den påminnelsen av og på etter behov.
De oppgraderte funksjonene tilbyr en forbedret opplevelse, men appens grunnleggende funksjonalitet endres ikke.
Bør du laste ned Aloe Bud-appen?
Hvis du er interessert i enkle, greie egenpleiealternativer, er Aloe Bud definitivt verdt et forsøk. Den totale tilpasningen den tilbyr for påminnelser gjør at appen passer pent inn i din daglige rutine, i stedet for omvendt.
I tillegg legger den blokkerte, fargerike grafikken til appellen. Noen ganger føles det som å motta egenomsorgsråd fra et gammelt 8-bits spill (på en god måte).
I tillegg gir gratisversjonen deg tilgang til nesten alt innholdet, og den inkluderer ikke reklame. Det betalte innholdet er et engangskjøp, så du trenger ikke å administrere gjentakende betalinger hvis du bestemmer deg for å oppgradere.
Imidlertid er Aloe Bud-appen for øyeblikket bare tilgjengelig for iOS. En versjon for Google Play Store er under arbeid, men i skrivende stund i august 2022 kan ikke Android-brukere laste ned appen.
Og selv om noen mennesker vil sette pris på Aloe Bud-appens fullstendige enkelhet, vil andre kanskje ha mer innhold fra en mental velvære-app. I disse tilfellene kan du vurdere mer robuste alternativer som mental helse app My Possible Self eller Finch, egenomsorgsappen med et virtuelt kjæledyr. Disse tilbyr mer støtte og ressurser til omsorg.
For det meste er Aloe Bud-appen et solid verktøy for å administrere din egenomsorg på selv de mest hektiske dagene.
Planlegg tid for velvære med Aloe Bud-appen
Aloe Bud-appen oppfordrer deg til å sette av tid til personlig pleie gjennom dagen med milde, oppmuntrende påminnelser. Denne enkle appen med sjarmerende retrografikk tilbyr en enkel måte å planlegge tid for hvile, hydrering, bevegelse, motivasjon og mye mer.
Enten du trenger en påminnelse om å sjekke inn med venner regelmessig eller bare reflektere over dagen din, tilbyr Aloe Bud-appen et nyttig dytt hver gang du trenger det.