Å jobbe på en digital enhet kommer med så mange distraksjoner, og når du trenger å være produktiv, kan disse distraksjonene avspore deg. Vaner spiller en stor rolle i hvordan vi jobber, og når du først har blitt vant til vanen med å vandre bort på sosiale medier eller andre underholdende plattformer på nettet, kan det ta lengre tid å fullføre arbeidet ditt enn nødvendig.

Heldigvis finnes det måter du kan trene deg selv til å holde fokus på datamaskinen til prosjektet er fullført. Her er noen surfevaner for å hjelpe deg med å holde fokus på datamaskinen.

1. Lag en oppgaveliste

Å lage en oppgaveliste for dagen din er et av de beste produktivitetstipsene du kommer over. En oppgaveliste lar deg styre ditt ansvar for dagen. Å lage en liste hjelper deg med å rydde tankene og holde deg organisert, slik at du ikke føler deg overveldet når du må fullføre oppgavene dine. Å lage en liste holder deg også ansvarlig for arbeidet ditt.

Du kan forbedre produktiviteten din ved å bruke Todoist. Dette er en oppgavebehandling som hjelper deg med å fokusere på oppgavene dine, uten å måtte gå av datamaskinen. Med dette verktøyet kan du legge til og kansellere oppgavene dine etter hvert som du fullfører dem.

2. Legg bort telefonen

Å bruke telefonen mens du jobber kan være veldig distraherende. Med mange distraksjoner som sosiale medier-varsler og tekstmeldinger, kan du finne deg selv å bruke mye mer tid på telefonen enn du forventet.

Heldigvis er det en måte å unngå å bruke telefonen når du er ment å jobbe på PC-en. Flipd er en produktivitetsapp som tar sikte på å holde deg på sporet med målene dine. På denne appen kan du tilpasse tidtakere for å hjelpe deg med å jobbe til oppgaven er fullført.

En annen app du kan bruke for å holde deg unna telefonen er Plantie-appen. Dette er en tidsstyringsapp som hjelper deg å holde fokus ved å bruke konseptet med å høste frukt. På appen kan du dyrke frukt mens du konsentrerer deg om en oppgave, og hvis du avslutter appen, vil oppgaven bli forstyrret, og du må begynne på nytt.

Nedlasting: Flipd for Android | iOS (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)

Nedlasting: Plantie for iOS (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)

3. Bruk produktivitetsutvidelser

Det er ingen tvil om at nettleserutvidelser er en av de beste oppfinnelsene, og de er ekstremt populære. Å bruke utvidelser og tillegg er en fin måte å forbedre nettleserens funksjonalitet. Enten du vil ha utvidelser for Chrome, Firefox eller Microsoft Edge, finnes det en rekke verktøy som hjelper deg med å holde fokus på oppgaver på datamaskinen.

Det beste med tillegg, i dette tilfellet, er at de vil hjelpe deg å holde fokus, og de er rett i nettleseren din, noe som gjør dem nesten umulige å unngå. Enten du vil ha hjelp med tidsstyring, oppgavepåminnelser, inspirasjon eller bare gjøre arbeidet enklere, er det definitivt noe for deg.

4. Ta små pauser

Å gjenopprette energien din er et av de mest grunnleggende elementene for produktivitet. Å ta små pauser mellom arbeidet kan hjelpe deg med å lindre stress, gjenopprette din mentale og fysiske energi, og det gir deg også tid til å sjekke meldingene dine eller raskt se gjennom sosiale medier. Du må også finne måter å hjelpe deg med å opprettholde mobiliteten mens du jobber.

Hvis du trenger hjelp til å ta pauser mellom arbeidet ditt, kan du bruke en skrivebordsapp for pausepåminnelser. Strekkbart er en pausepåminnelsesapp som du kan bruke på Mac, Windows og Linux. Når du bruker Stretchly, vil du kunne se når neste pause er, og du kan sette pausen på pause hvis du vil forlenge den.

5. Unngå å anstrenge øynene

Øyebelastning på datamaskin er noe som er veldig vanlig. Du kan finne deg selv å bruke timer i strekk på datamaskinen, noe som kan føre til belastning på øynene. Når du regelmessig bruker en PC, er det viktig at du tar vare på øynene.

Å håndtere anstrengte øyne kan avspore produktiviteten din, da det kan gjøre deg trøtt, forårsake ubehag og kan til og med føre til tåkesyn. En av måter å unngå belastning på øynene fra skjermer er ved å gjøre øyeøvelser i arbeidspausene.

Palming er en øyeøvelse som tar sikte på å lindre spenningen fra musklene som omgir øynene dine. For å gjøre denne øvelsen må du først vaske hendene, deretter gni dem sammen til de føles litt varme, og deretter legge dem oppå øynene.

En annen øvelse du kan prøve er zooming. Zooming er når du øver på øyefokus ved å strekke ut tommelen og fokusere på den mens du jevnt flytter den nærmere ansiktet, og deretter flytter den vekk fra ansiktet.

6. Logg ut av andre nettapper

Å ha unødvendige nettapper åpne på PC-en kan distrahere deg når du trenger å fokusere på arbeidet ditt. Fra å motta varsler til bare å bli fristet av synet av disse appene kan avspore deg fra å være produktiv.

En av måtene å holde fokus på oppgavene dine er å sikre at alle fanene og nettappene som er åpne på PC-en din er strengt dedikert til oppgaven du jobber med. Hvis du sliter med å gjøre dette på egen hånd, er det heldigvis en rekke apper og utvidelser for å hjelpe deg med å unngå distraksjoner mens du jobber.

En av utvidelsene du kan bruke er BlockSite. Denne utvidelsen lar deg svarteliste nettstedene du synes er distraherende. Du kan også velge å kun få tilgang til nettsidene du vil fokusere på og svarteliste alle de andre nettstedene på internett.

Øk produktiviteten på din PC

Å unngå distraksjoner og fokusere på datamaskinen virker som en enkel oppgave å gjøre. Det er imidlertid ikke alltid så lett. Å bygge en vane med disiplin kan være til nytte for deg i det lange løp.

Heldigvis har du de ovennevnte tipsene for å hjelpe deg med å bygge vaner for å holde fokus på datamaskinen. Det slutter ikke der; det fine med å jobbe på datamaskinen er at det er så mange verktøy tilgjengelig for å forbedre opplevelsen og øke produktiviteten.