Når det gjelder å eie en Fitbit, kan dataene den samler inn bidra til å utvide perspektivet ditt på hvor du er i treningsreisen din og hvordan du kan optimalisere resten av veien. Bortsett fra grunnleggende ting som å telle skrittene dine og spore forbrente kalorier, kan mange Fitbit-treningssporere spore mye mer detaljerte data.
Å spore Fitbit-dataene dine og lagre dem i skyen betyr imidlertid også at noen andre kan ha tilgang til dem. På overflaten ser dette ikke ut til å være et stort problem, men det er legitime grunner til at du kanskje vil vurdere å slette disse dataene.
Hvorfor du bør vurdere å slette Fitbit-data
I 2022 kjøpte Google opp treningssporingsselskapet Fitbit, noe som etterlot mange spørsmål om hva Google-eierskap betyr for Fitbits personvern.
Selv om dette på overflaten gir gode nyheter av flere grunner, for eksempel et økt budsjett for innovasjon og integrering i Googles økosystem, har det sine ulemper. Selv om Google har diversifisert listen over produkter og tjenester på mange måter, oppretter og lagrer den rike profiler for mange av kundene sine.
Den kjenner kanskje ikke deg eller dataene dine personlig, men for hvert nytt produkt eller tjeneste som legges til listen over integrasjoner, har Google et mer detaljert bilde av hvem du er og hva du pleier å bruke tid og penger på. Av denne grunn blir selskapene under dens portefølje hovedmål for datameglere som ønsker å tjene på å selge din personlige informasjon.
I tillegg er helsedata en av de mest verdifulle typene personopplysninger som selges på det mørke nettet, så det er rettferdig å bekymre deg for Fitbits helsedata etter Googles oppkjøp. Selv om du kanskje ikke er klar over det, kan data som samles inn av Fitbit-en din signalisere mange ting om dine fremtidige utgifter, for eksempel forsikringspremier.
På den annen side vil du kanskje også bare ha et rent ark med Fitbit-en din etter å ha tatt en lang pause fra treningsaktiviteter. Etter å ha opplevd en stor endring i livet, kan sletting av gamle treningsdata hjelpe deg med å slutte å sammenligne deg selv med en tidligere versjon av deg selv på et annet tidspunkt i treningsreisen.
Slik sletter du treningsdata på Fitbit
Hvis du har bestemt deg for at du foretrekker å beholde færre data på Fitbit-kontoen din, er det slik at du kan slette eksisterende treningsdata etter kategori.
- Åpne Fitbit-appen på mobiltelefonen din.
- Trykk på din øverst til venstre på skjermen Profilbilde.
- Under Innstillinger velger du Kontoinnstillinger.
- Trykk på Slett data.3 bilder
- Under Sletting av data, velg hvilken type data du vil slette.
- Velg rekkevidden av datoene du ønsker å bli slettet for dataene dine.
- Trykk deretter på Slett.
- Trykk på i popup-vinduet Slett igjen for å bekrefte.3 bilder
Som standard tilbyr Fitbit dataområder som siste dag, forrige uke, forrige måned eller i fjor. Alternativt kan du manuelt velge datoene ved å bruke et tilpasset område.
Slik sletter du Fitbit-kontoen din permanent
Skulle du lete etter et mer enkelt alternativ for å holde helsedataene dine trygge, kan du slette Fitbit-kontoen din permanent. Med dette kan du starte en ny konto fra bunnen av og være mer forsiktig med datalagringen din.
- Åpne Fitbit-appen på mobiltelefonen din.
- Øverst til venstre på skjermen trykker du på din Profilbilde.
- Under Innstillinger velger du Kontoinnstillinger.
- Trykk på Slett konto.
- Trykk på under kontonavnet og e-postadressen Slett kontoen min.
Hvis du plutselig angrer på å slette Fitbit-kontoen din, ikke bekymre deg. Før den sletter dataene dine permanent, har Fitbit en 7-dagers utsettelsesperiode. Hvis du logger på kontoen din når som helst i utsettelsesperioden, vil Fitbit bekrefte med deg om du vil fortsette med forespørselen om kontosletting.
Oppdater lagrede Fitbit-data
Helsedata er en gullgruve for både annonsører og datameglere. Av denne grunn kan det være fornuftig å ta en grundig titt på Fitbit-dataene dine og vurdere hvor viktig det er for deg.
Alternativt kan du vurdere å desentralisere personopplysningene dine generelt. For å oppnå dette finnes det en rekke metoder, for eksempel å opprette flere e-postadresser og unngå enkeltpåloggingstjenester.
